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Esperienze

Sono la Dott.ssa Loredana Schiano di Zenise, psicologa specializzata in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale. Presso i miei studi di Trieste e Pesaro mi occupo di diverse problematiche relative alla salute mentale. Mi occupo di adulti, adolescenti e coppie.
Oltre agli studi specifici ho consolidato le mie competenze lavorando in diversi centri del territorio nazionale per la cura della salute mentale tra cui Napoli, Roma e Trento.
Il modello a cui faccio riferimento nella mia pratica clinica si avvale di specifiche tecniche di comprovata efficacia scientifica per il trattamento del disagio psicologico e specialmente per i disturbi d'ansia, panico, depressione e cura dei traumi. Questo approccio consente un rapido sollievo dai sintomi, facilita la guarigione dal disturbo, e aiuta a prevenire le possibili ricadute future. La persona difatti diventando consapevole di se stessa, di come funziona, degli schemi di pensiero e comportamento, impara a riconoscere e a gestire in maniera autonoma le situazioni problematiche.
Da diversi anni mi occupo di pre-adolescenti e adolescenti anche collaborando con alcune scuole del territorio nazionale. Nello specifico le problematiche che tratto più frequentemente sono: ansia, panico, ansia sociale, depressione, disturbi dell'alimentazione, comportamenti autolesionistici, aggressività, ritiro sociale, bullismo, autostima.
Ho conseguito una formazione specifica in Terapia di Coppia: attraverso tecniche afferenti a diversi modelli teorici, promuovo una maggiore comprensione dei bisogni reciproci dei due partner.
A Settembre 2024 ho completato la formazione in terapia EMDR un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress, soprattutto allo stress traumatico.
L’EMDR si focalizza sul ricordo dell’esperienza traumatica ed è una metodologia completa che utilizza i movimenti oculari o altre forme di stimolazione alternata destro/sinistra per trattare disturbi legati direttamente a esperienze traumatiche o particolarmente stressanti dal punto di vista emotivo

Sono disponibile per percorsi terapeutici in modalità telematica
Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia cognitivo comportamentale

Aree di competenza principali:

  • Psicologia dell'età evolutiva
  • Psicologia scolastica
  • Psicologia nutrizionale

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Studio di Psicoterapia Trieste

Piazzetta Trauner 4, Trieste 34121

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58 recensioni

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  • N

    Esperienza molto positiva. Professionale, empatica e capace di creare un clima di fiducia. Mi ha davvero aiutato a ritrovare equilibrio in un momento molto difficile.

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  • E

    Ho iniziato il mio percorso in un periodo molto difficile e posso dire con certezza che è stata una figura fondamentale per me. Mi ha aiutato a cercare un equilibrio, a capire che tutto si può affrontare e a comprendere che ho abbastanza forza per superare anche gli ostacoli che possono sembrarmi enormi.
    Anche quando la distanza è entrata in gioco, mi sono sempre sentita seguita e compresa come se nulla fosse cambiato: la sua presenza, anche a distanza, è sempre stata costante e attenta.
    Oltre alla grande professionalità, ho sempre apprezzato la sua umanità, la capacità di mettermi a mio agio e di creare un clima di fiducia e leggerezza. mi son sempre sentita capita e compresa, e le sedute sono diventate quindi un posto sicuro.
    Una professionista che consiglio davvero a chiunque voglia intraprendere un percorso di crescita personale con qualcuno che sa ascoltare e guidare con sensibilità e competenza.

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  • A

    Ho iniziato il percorso con la dott.ssa Loredana in un momento particolarmente difficile, in cui mi sentivo smarrita e sopraffatta dalle insicurezze. Grazie al suo ascolto attento, alla sua empatia e agli strumenti che mi ha fornito lungo il cammino, sono riuscita a ritrovare un equilibrio e, soprattutto, a riscoprire me stessa. Il suo approccio mi ha aiutata non solo ad accettare le mie fragilità, ma anche a gestirle con maggiore consapevolezza. Ho imparato a guardare le situazioni da prospettive diverse.
    Consiglio vivamente la dott.ssa Schiano di Zenise a chiunque senta il bisogno di un supporto concreto, professionale ma allo stesso tempo umano e rassicurante.

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  • A

    Ho iniziato la terapia per ritrovare me stesso in un periodo sregolato e caotico della mia vita. La dottoressa è stata bravissima nell'accompagnarmi in un percorso di rinascita e di rivalutazione positiva di me stesso, aprendomi alla possibilità di iniziare ad amarmi veramente riscoprendo la bellezza che avevo in me e che non riuscivo a riconoscere a causa di molteplici fattori esterni. La sua capacità di ascoltarmi, di darmi i giusti suggerimenti e una visione a 360 gradi delle cose mi ha permesso di capire non solo più me stesso e i miei bisogni, ma anche comprendere che le persone che mi circondano spesso hanno una visione molto differente delle cose che ci circondano e non le vedono con i nostri stessi occhi. A fine di questo percorso ho finalmente riottenuto una indipendenza psicologica che si fonda su un forte accrescimento della mia autostima e delle mie capacità di comprendere le mie emozioni e cosa mi succede intorno.

     • Consulenza Online colloquio psicoterapeutico  • 

  • M

    Ho intrapreso un percorso la dottoressa per un problema di ansia che mi porto dietro da anni nonostante abbia tentato diverse terapie con differenti approcci. Con lei sono riuscito a comprendere la causa della mia ansia, a riconoscerne i meccanismi e le modalità che mettevo in atto inconsapevolmente per farla continuare. Sono riuscito a gestirla e adesso riesco subito a comprendere quando sta per scatenarsi intercettando subito i segnali del mio corpo e a spegnerla. Adesso mi sento piu’ capace e libero di gestire tutte quelle situazioni che prima non riuscivo nemmeno ad immaginare di affrontare. L’unico rammarico è che avrei voluto intraprendere subito il percorso con lei, mi sarei risparmiato molti anni di difficoltà e preoccupazioni inutili

     • Studio di Psicoterapia Pesaro  • 

  • W

    Con la dottoressa ho fatto un percorso importante di crescita personale, da cui ne sono uscito profondamente rinnovato. Mi ha permesso di rompere i miei schemi, creandone di nuovi, migliori e positivi. Grande professionista. Non smetterò mai di ringraziarla.

     • Studio di Psicoterapia Fano  • 

  • E

    Grazie alla terapia con la dottoressa sono riuscito ad uscire dalla mia indecisione sentimentale, a ritrovare la gioia di amare libero da rimorsi e da un amore che non era più amore ma solo paura e dipendenza

     • Studio di Psicoterapia Fano  • 

  • C

    Ho iniziato per la prima volta un percorso di psicoterapia. Grazie alla professionalità e serietà della dott.ssa Schiano ho compreso che sono necessari diversi incontri per apprezzarne il valore. La sicurezza e l'approfondimento con cui mi sta sostenendo in questo periodo di cambiamento mi sono di grande aiuto.

     • Studio di Psicoterapia Pesaro  • 

  • F

    La dottoressa possiede un elevata empatia e capacità d'ascolto attivo,che comportano la creazione di uno spazio sicuro dove potersi aprire e superare le difficoltà che possono manifestarsi.

     • Consulenza Online psicoterapia  • 

  • G

    Ho intrapreso un percorso con la Dott.ssa Schiano in un momento particolare e difficile della mia vita. Mi sono ritrovato non solo a superare questo periodo ma anche a vedere con occhi diversi aspetti della mia vita, ritrovando me stesso. Ringrazio la Dottoressa oltre che per la sua professionalità anche per il suo modo di comprendere e ascoltare.

     • Studio di Psicoterapia Pesaro  • 

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