Dott.ssa Lisa Scafuro

Sono una biologa nutrizionista specializzata in nutrizione clinica, sportiva e femminile, con un approccio basato sulle evidenze, sulla personalizzazione reale dei percorsi nutrizionali e sulla centralità della persona.

Mi occupo della gestione nutrizionale in condizioni fisiologiche e patologiche, con particolare attenzione alla salute ormonale femminile, al metabolismo, alla composizione corporea e alla performance sportiva.
Il mio lavoro integra nutrizione, stile di vita, allenamento e salute psicofisica, con l’obiettivo di costruire percorsi sostenibili, efficaci e duraturi.

Ambiti di intervento principali:
-nutrizione clinica
-nutrizione sportiva
-nutrizione femminile
-ricomposizione corporea
-disturbi del ciclo mestruale
-amenorrea ipotalamica funzionale-
-PCOS
-sindrome premestruale
-dismenorrea
-salute ormonale
-nutrizione per atlete e atleti / sportive e sportivi
-RED-S e Triade dell'atleta donna
-educazione alimentare
-prevenzione dei disturbi alimentari
-rapporto sano con cibo e corpo

Lavoro secondo un modello professionale fondato su:
-evidenze scientifiche aggiornate
-valutazione clinica e nutrizionale approfondita
-personalizzazione del piano alimentare
-educazione nutrizionale
-approccio multidisciplinare
-sostenibilità nel lungo periodo
-rispetto della fisiologia individuale

Credo in una nutrizione che non sia controllo, ma cura, non restrizione, ma equilibrio, non imposizione, ma consapevolezza.
Il mio obiettivo è accompagnare le persone verso una salute reale, misurabile e duratura, migliorando metabolismo, equilibrio ormonale, performance e qualità della vita.