Esperienze
Svolgo la mia attività come libero professionista e offro consulenza di educazione alimentare, valutazione dello stato nutrizionale e del fabbisogno energetico, dietoterapia sia per adulto che in età pediatrica, per gravidanza e allattamento e anche per patologie dietro prescrizione medica,schemi nutrizionali per sportivi
Diet coaching : Massima personalizzazione del piano alimentare al fine di intraprendere un percorso equilibrato e sereno controllare i progressi e mantenere motivato il paziente
Esperienze
Letizia Targioni
dietista, nutrizionista
Patologie trattate
- Sovrappeso
- Obesità
- Intolleranze alimentari
- Celiachia
- Diabete mellito
- Anemia in gravidanza
- Gotta
- Menopausa
- Morbo di Crohn
- Diverticoli
- Diabete gestazionale
- Lupus
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Azienda ospedaliera di Careggi -Firenze
Pubblicazioni
- www.letiziatargioni.it
Formazione
- università degli studi di Firenze
Certificati
Premi e riconoscimenti
- -
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40 recensioni
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marialuisa landi
il piano nutrizionale della dottoressa Targioni mi sta aiutando molto, lei è precisa e spiega molto bene come seguire una dieta equilibrata, consiglio
SL
Professionista molto disponibile e competente. Bene
A.M.
Professionalità ed empatia, con indicazioni pratiche , utilissime per ottimizzare la consulenza.
Adriana
La dottoressa è molto empatica e gentile.
Sto riscontrando ottimi risultati ,soprattutto non sento fatica nel riuscire a seguire il suo piano alimentare
descritto.Consigliatissima
Antonina Gentiluomo
Mi e piaciuta molto la sua competenza e stata gentile e puntuale
Tiziana
Visita di controllo. Offre spiegazioni dettagliate e la dieta inviata per email risponde ai miei gusti e alle mie necessità.
D.S.
Ho trovato una figura professionale con un'ottima empatia,ero a mio agio e al termine della visita molto contenta di iniziare questo percorso con la dottoressa Letizia Targioni
Tiziana
E bravissima xche sai spiegare i suo lavoro ,e ti fa vedere tutto cn più facile
Nm
Dottoressa che mette subito il paziente a suo agio. Non giudicante e che spiega in modo semplice e chiaro!
M.S.C.
Sono rimasta soddisfatta per le spiegazioni. Dottoressa gentile
Risposte ai pazienti
ha risposto a 16 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, volevo chiedervi, dopo quanto tempo le calorie in eccesso introdotte nel corpo diventano grasso?
Si trasformano dopo giorni, o il processo inizia già dall’ingestione?
È possibile se nel mese di agosto in vacanza io abbia mangiato circa 1000 calorie in più al giorno per due settimane ( in vacanza, non consecutive le settimane) ma tornata ho ripreso con l’attività fisica (faccio molto sport) è possibile che non abbia preso peso, o probabilmente se mi fermassi con l’attività potrei accumularlo tutto di botto?
anche perché nei giorni dopo le vacanze ho mangiato abbastanza in surplus calorico
buona sera,
la tua domanda è un pò confusa, nel senso che non si capisce come hai fatto a quantificare di aver introdotto 1000 kcal in più al giorno e soprattutto in più rispetto a cosa?...
in ogni caso il nostro organismo per fortuna non fa solo il conto immediato delle calorie che si introducono e poi le trasforma in grasso...
ci sono molte variabili da prendere in considerazione, oltre alla quantità di cibo e l'attività fisica, bisognerebbe fare anche un 'analisi della composizione corporea, potresti aver perso massa magra e aver aumentato la massa grassa.
in ogni caso se ha bisogno le consiglio di farsi seguire da un professionista, che la saprà aiutare e seguire in maniera adeguata.
dottssa Targioni
Salve,ho 20 anni e soffro di binge eating,la mia terapista dice che è una conseguenza della mia instabilità emotiva e fin qui concordo,ma a volte mi abbuffo per noia.Nonostante sia andata da una nutrizionista,mi ha sempre dato diete restrittive e sono arrivata al limite della tolleranza.Inoltre soffro di ipotiroidismo in una forma molto moderata.Mi consigliate di cambiare nutrizionista,andare dal dietista,o finire il percorso psicologico e poi tutto si risolverà da sè?
buongiorno,
il binge eating è un dca al pari dell'anoressia e la bulimia.
come tale deve essere prima diagnosticato e poi seguito da un team di professionisti esperti (medico,psicoterapeuta,e dietista o nutrizionista, ) la cosa fondamentale è che siano persone preparate per questo tipo di disturbi.
le consiglio di cambiare e cercare un professionista che sappia aiutarla a ristabilire un rapporto sano con il cibo e non contare i grammi o le calorie.
se ha necessità mi contatti
dott.ssa Targioni
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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