Dott.ssa Laura Zan

Mi occupo di sostegno, prevenzione, attività di abilitazione e riabilitazione in ambito psicologico, rivolti ad adulti e adolescenti.
Questo avviene attraverso dei percorsi individuali, di coppia, o con gruppi di condivisione, in presenza presso lo studio, in modalità outdoor, o anche online, durante i quali viene a crearsi una relazione di fiducia, di scambio, di connessione, in un ambiente accogliente e privo di alcun giudizio, che ci permette di lavorare assieme.

I principali ambiti di sostegno sono: crescita ed evoluzione personale, riscoperta di sé, problematiche relazionali di coppia e non solo, dipendenza affettiva, periodi di crisi e difficoltà, stress, orientamento scolastico e lavorativo, dipendenze comportamentali e da sostanze.

La mia formazione continua in ambito della psicologia della salute e del benessere, attraverso il Master in Psicosessuologia, che sto seguendo in questo periodo, ed altri corsi di approfondimento su tematiche come la psicologia outdoor e mindfulness.

Oltre ai colloqui tenuti in studio e a quelli online, offro anche incontri outdoor, all'aperto in mezzo alla natura, questo perché sostengo che la natura giochi un ruolo rilevante nella promozione del benessere dell’essere umano. Anche la ricerca scientifica ne evidenzia i benefici: maggiore salute fisica, meno stress, aumento dell’attenzione, della consapevolezza e della creatività.

Secondo la mia opinione, iniziare un percorso di sostegno psicologico è come avviare un'esplorazione profonda delle proprie necessità interiori, apprendendo l'arte dell'ascolto di sé, elevando la consapevolezza personale, ritrovando le proprie forze, il merito individuale e l'essenza più autentica, valutando l'individuo nella sua complessa totalità, come soggetto unico e non replicabile.

• Problemi di coppia

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• Disturbi psicosomatici

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• Dipendenza affettiva

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• Autostima

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• Stress

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• Difficoltà relazionali

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• Dipendenza

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• Orientamento scolastico e lavorativo

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• Crescita personale, miglioramento del benessere psicologico e de

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• Momenti di crisi, blocchi, cambiamenti importanti

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• Difficoltà nel superamento del lutto e della perdita