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Esperienze

Su di me

Sono sempre stata estremamente affascinata dal mondo della nutrizione, del fitness e del benessere corporeo, tanto da voler fare di questo il mio lavo...

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Patologie trattate

  • Ipertensione
  • Ipercolesterolemia
  • Obesità
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Formazione

  • Laurea in Dietistica presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia dell'Università degli Studi di Milano
  • Universita degli studi di Milano

Specializzazioni

  • Scienze dell'alimentazione umana


Competenze linguistiche

Inglese, Italiano

Prestazioni e prezzi

Prestazioni suggerite

Dieta personalizzata


Via Privata Belgirate 15, Milano

90 €

MedNow Medical Center


Consulenza online, Milano

65 €

MedNow Medical Center

Consulto online con rilascio schema dietetico



Viale Vittorio Veneto 10, Milano

65 €

Porta Venezia Medical Center

Visita con rilascio schema dietetico


Prima visita dietistica


Via Privata Belgirate 15, Milano

90 €

MedNow Medical Center


Via Privata Belgirate 15, Milano

90 €

MedNow Medical Center


Viale Vittorio Veneto 10, Milano

65 €

Porta Venezia Medical Center


Prima visita nutrizionale


Via Privata Belgirate 15, Milano

90 €

MedNow Medical Center


Via Privata Belgirate 15, Milano

90 €

MedNow Medical Center


Viale Vittorio Veneto 10, Milano

65 €

Porta Venezia Medical Center

Altre prestazioni

Analisi della composizione corporea


Via Privata Belgirate 15, Milano

30 €

MedNow Medical Center


Analisi dello stato nutrizionale


Via Privata Belgirate 15, Milano

90 €

MedNow Medical Center


Viale Vittorio Veneto 10, Milano

65 €

Porta Venezia Medical Center


Check up nutrizionale


Viale Vittorio Veneto 10, Milano

65 €

Porta Venezia Medical Center


Consulenza nutrizionale


Via Privata Belgirate 15, Milano

65 €

MedNow Medical Center


Consulenza online


Consulenza online, Milano

40 €

MedNow Medical Center

La Consulenza Online verrà effettuata tramite Skype o Whatsapp vista la situazione contingente dell'emergenza sanitaria.
Il pagamento avverrà tramite Bonifico o carta di credito
Se oltre la consulenza, si necessita del rilascio di una dieta personalizzata, il costo è di 65 euro.
Seguiranno tutti i dettagli da parte della struttura al termine della prenotazione.


Controllo nutrizionale


Via Privata Belgirate 15, Milano

50 €

MedNow Medical Center


Dieta dimagrante


Via Privata Belgirate 15, Milano

90 €

MedNow Medical Center


Via Privata Belgirate 15, Milano

90 €

MedNow Medical Center


Dieta vegetariana


Via Privata Belgirate 15, Milano

90 €

MedNow Medical Center


Prima consulenza nutrizionale


Viale Vittorio Veneto 10, Milano

50 €

Porta Venezia Medical Center


Prima Visita


Via Privata Belgirate 15, Milano

90 €

MedNow Medical Center


Prima visita nutrizionistica


Via Privata Belgirate 15, Milano

90 €

MedNow Medical Center


Via Privata Belgirate 15, Milano

90 €

MedNow Medical Center


Viale Vittorio Veneto 10, Milano

65 €

Porta Venezia Medical Center


Visita di controllo


Via Privata Belgirate 15, Milano

50 €

MedNow Medical Center

Recensioni dei pazienti

5

Punteggio generale
67 recensioni

  • Puntualità
  • Attenzione
  • Struttura e attrezzature
P
Presso: Altro Altro

È stata molto brava e disponibile. Attenta anche al fattore psicologico prima di intraprendere la dieta consigliata.

Dott.ssa Laura Mainardi

Grazie mille!


N
Paziente verificato
Presso: MedNow Medical Center dieta personalizzata

Dottoressa molto preparata, è stata dIsponibilissima sia nella spiegazione sia nel rispondere alle mie domande. Esperienza ottima

Dott.ssa Laura Mainardi

Grazie mille!


A
Presso: MedNow Medical Center dieta personalizzata

Dottoressa molto accogliente e che fa sentire da subito a proprio agio. Molta attenzione durante la visita e dieta impostata in base alle abitudini alimentari (sono vegetariana e mangio alcuni alimenti non comuni). Ho appena iniziato, ma sono molto fiduciosa nel percorso intrapreso. La dottoressa è anche disponibile a chiarimenti via mail dopo la visita, che aiutano a seguire al meglio il piano alimentare.

Dott.ssa Laura Mainardi

Grazie della bella recensione Alice.
Per qualsiasi altra necessità non esiti a contattarmi!!


G
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: MedNow Medical Center dieta personalizzata

Ho iniziato la dieta da 2 settimane e ho già ottenuto risultati. La dottoressa si è dimostrata essere disponibile sia durante la visita che nei giorni seguenti rispondendo a qualsiasi dubbio. La consiglio vivamente !

Dott.ssa Laura Mainardi

Grazie Giuliana!


S
Presso: Altro Altro

La dottoressa mi ha seguito per un anno nel quale ho perso 9 kili. Le diete hanno rispettato la mia esigenza e le mie abitudini senza essere eccessivamente invasive.

Dott.ssa Laura Mainardi

Grazie Sara!


S
Presso: Porta Venezia Medical Center dieta personalizzata

Dottoressa davvero competente, abbiamo parlato delle mie abitudini alimentari così da poter costruire una dieta fatta su misura per me e devo dire che già sto avendo risultati, inoltre è molto gentile e cordiale!

Dott.ssa Laura Mainardi

Grazie Molte!


A
Presso: Porta Venezia Medical Center prima consulenza nutrizionale

Visita accurata, mi è stato dedicato il tempo necessario e la dieta che mi è stata prescritta ha avuto impatto positivo sul mio peso, nonostante dovessi perdere poco.

Dott.ssa Laura Mainardi

Grazie mille!


L
Presso: MedNow Medical Center prima visita nutrizionale

La visita è stata molto accurata, sono stati toccati tutti i punti necessari per capire quali fossero i problemi, sono stati presi i dati fisici essenziali per capire il livello di partenza e, soprattutto, per stabilire le tappe e gli obiettivi da raggiungere.

Dott.ssa Laura Mainardi

Grazie Lorenzo gentilissimo


G
Presso: MedNow Medical Center dieta personalizzata

La dottoressa è stata molto professionale. Grazie alla sua competenza si raggiungendo il risultato prefissato!

Dott.ssa Laura Mainardi

Grazie mille!


C
Presso: MedNow Medical Center dieta personalizzata

Ottima professionista, consiglierei a chiunque vuole avere una dieta personalizzata e mirata. Puntuale e cordiale

Dott.ssa Laura Mainardi

Grazie davvero Carolina, qualsiasi cosa mi contatti pure!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 74 domande da parte di pazienti di MioDottore


  • Buonasera mi chiamo Sara ho 21 anni e vorrei un consiglio sulle pasticche dimagranti.
    Normalmente avrei uno stile di vita abbastanza sano e mi alleno 3 volte alla settimana, tuttavia durante la quarantena ho dovuto smettere. Non bevo e non fumo. Vorrei perdere dai 5 ai 10 kg in massimo 1 mese e mezzo. Vorrei evitare di creare dipendenza o avere effetti collaterali al fegato o altri organi. Vorrei accelerare il metabolismo con pasticche da comprare senza prescrizione medica ma non omepatiche. Ci sono problemi o effetti collaterali a riguardo? Avete marche o prodotti particolari da consigliare?
    Ringrazio anticipatamente

    Gentile utente,
    La strada migliore da seguire per ottenere un calo di peso efficace e duraturo nel tempo è quella di affidarsi ad uno specialista del settore e farsi seguire con costanza per raggiungere concreti risultati.
    Affidarsi a prodotti che potrebbero nel lungo termine creare più danni che benefici, può essere per lei deleterio.
    Inoltre, un calo di peso di 10 kg in un mese, potrebbe essere un obiettivo non sano da perseguire (è importante valutare il peso di partenza e la necessità energetica più adeguata alla sua casistica).
    Le consiglio una visita dietistica dettagliata per programmare un percorso personalizzato adeguato finalizzato all’obiettivo da lei desiderato.
    Per qualsiasi necessità non esiti a contattarmi

    Dott.ssa Laura Mainardi

  • Buonasera . Sono un ragazzo di 15 anni alti 1 , 68 circa per 52 kg . L’hanno scorso ho passato un brutto periodo nel quale ho perso molto peso , arrivando anche , purtroppo, a 42 kg . Ora ho recuperato e cerco di mangiare bene e nutrire bene il mio corpo . Ora mi alleno ogni giorno e mangio bene , e sto mettendo su anche un po’ di muscoli , facendo tantissimi sacrifici per ottenerli . Il mio obbiettivo è avere un bel fisico e voglio impegnarmi per farlo . Sto cercando di avere un surplus calorico , ma ciò che noto è che sto mettendo grasso solo sulla zona del addome . Invece ho tutto il resto del corpo molto magro , soprattutto braccia e polsi e questo mi mette molto a disagio . Insomma ho la pancetta e i polsini , e ci sto male . Non so proprio cosa fare , se continuare a mangiare abbondantemente con un surplus calorico ed allenarmi , oppure mangiare un po’ meno dato che ho una percentuale di grasso alta . Peró guardandomi i polsi e le braccia mi sento magrissimi e quindi penso di dover ingrassare . Ma poi vedo la pancia e penso il contrario . Insomma a volte non so proprio cosa fare e sono molto confuso . Volevo sapere un consiglio , anche indicativo , da parte di uno specialista , per orientarmi un po’ sul da farsi .

    Gentile utente,
    È necessario, previo consenso dei genitori, essendo un soggetto minorenne, effettuare una anamnesi completa per poter valutare la situazione con maggior cura.
    È importante valutare la composizione corporea e studiare un piano mirato alla finalità desiderata.
    L’accrescimento muscolare richiede protocolli specifici calibrati a dovere e con una suddivisione in macronutrienti mirata, in abbinamento ad un piano allenante bel determinato.
    È essenziale effettuare una valutazione più approfondita per la sua casistica, per questo le consiglio di rivolgersi ad uno specialista del settore.
    Mi contatti pure per ulteriori informazioni

    Dott.ssa Laura Mainardi

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Esperienze

Su di me

Sono sempre stata estremamente affascinata dal mondo della nutrizione, del fitness e del benessere corporeo, tanto da voler fare di questo il mio lavo...

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Patologie trattate

  • Ipertensione
  • Ipercolesterolemia
  • Obesità
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Formazione

  • Laurea in Dietistica presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia dell'Università degli Studi di Milano
  • Universita degli studi di Milano

Premi MioDottore


Specializzazioni

  • Scienze dell'alimentazione umana

Tirocini

  • Tirocini formativi presso strutture ospedaliere di livello quali:
  • Ospedale San Raffaele
  • ASST Grande ospedale Metrolopolitano di Niguarda
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Competenze linguistiche

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  • Premio 2020 Miodottore Awards

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