Dott.ssa
Krizia Paolin
Biologo nutrizionista
·
Nutrizionista
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Esperienze
La celebre massima latina “mens sana in corpore sano” di Giovenale evidenzia l'antica consapevolezza dell'interconnessione tra mente e corpo, un principio che ha guidato e ispirato il mio percorso formativo e professionale.
Le scelte alimentari quotidiane riflettono la nostra identità, le nostre esperienze, le abitudini e il livello di consapevolezza che attribuiamo alla salute fisica e mentale. Nutrire il corpo è un atto che va oltre il semplice gesto fisico; è un'abilità che richiede anche il supporto della mente.
Le mie conoscenze non derivano esclusivamente da testi accademici, ma sono arricchite da esperienze personali che hanno accresciuto la mia consapevolezza nei confronti dell'alimentazione. Il mio obiettivo è trasmettere la capacità di comprendere e scegliere consapevolmente, evitando di cadere vittima di dogmi alimentari, per permettere a ciascun individuo di realizzare la propria migliore versione.
Approccio alla nutrizione
Il mio metodo prevede poche e semplici regole:
Ascoltare e comprendere nel profondo le esigenze, le difficoltà e gli obiettivi dei miei pazienti;
Non seguire protocolli standard ma individuare e applicare la strategia alimentare più adatta a soddisfare le esigenze del momento;
Supportare, non solo con controlli di routine, ma attraverso un dialogo costante, ogni fase del percorso (attraverso un'app dedicata saremo sempre in contatto)
Durante l’intero percorso, sarà mia premura trasmetterti le conoscenze di base per:
classificare gli alimenti in base alla loro funzione nutrizionale;
selezionare e acquistare cibi considerando la loro composizione (lista degli ingredienti) e il processo di trasformazione subito;
gestire eventuali eccezioni alimentari per affrontare con serenità varie situazioni sociali;
apprezzare l’importanza di uno stile di vita attivo;
mantenere i risultati ottenuti nel tempo
"Siamo l’espressione di codici genetici decifrati nell’ambiente in cui viviamo. Siamo irripetibili, siamo dinamici, siamo meravigliosamente complessi e per questo meritiamo di essere ascoltati e compresi nella nostra individualità”
Dr. Krizia Paolin
Aree di competenza principali:
- Nutrizione sportiva
- Nutrizione clinica
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55 € - 90 € -
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Consulenza online
55 € - 90 € -
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Prima visita nutrizionale
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Visita nutrizionale di controllo
55 € -
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Via Verdi, 69, Primo piano con accesso da scala o ascensore., Oderzo 31046
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