Dott.ssa
Joanna Magdalena Niemiec
Psicologo,
Psicologo clinico
Terapeuta
Altro
San Nicola la Strada 1 indirizzo
Esperienze
Psicolo e Psicoterapeuta in formazione ad indirizzo Cognitivo Comportamentale.
Il mio approccio prevede una prima fase di valutazione delle criticità e disagi portati dalla persona, con lo scopo di individuare le aree che presentano difficoltà e creare un rapporto di fiducia senza il quale non sarebbe possibile alcun intervento. Di seguito procedo alla costruzione, insieme alla persona, degli obiettivi da raggiungere. Individuati quest'ultimi si passa alle tecniche da mettere in atto, specifiche per ogni persona, al fine di raggiungere quanto prefissato e favorire una migliore qualità della vita. A questo punto proseguo nell'ottica della prevenzione di eventuali ricadute, trasmettendo alla persona le abilità e le capacità per regolare, da solo, le difficoltà che incontrerà nel futuro.
Avendo conseguito la formazione in "Esperto in Tecniche per la Gestione dell'Ansia" svolgo principalmente il counselling e il sostegno psicologico per gli stati d'ansia, depressione, disturbi della sfera emotiva, problemi relazionali e problemi di coppia, disturbi dell'alimentazione, dipendenze ecc.
In aggiunta pratico protocolli e tecniche come "MBSR" (Mindfulness based stress reduction), tecniche di rilassamento come il Training Autogeno e metodi per l'elaborazione traumatica come EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessig).
Grazie alla formazione in "Psicologia dell'emergenza: Processi psicologici e tecniche di intervento nei contesti di emergenza" mi occupo delle difficoltà psicologiche temporanee quali malattie, lutti, separazioni o eventi traumatici.
Oltre alla laurea magistrale ho conseguito il master in DSA diventando "Esperta in Disturbi specifici dell'apprendimento" (dislessia, diacalculia, disortografia e disgrafia) e disturbi comportamentali evolutivi (come ad es. disturbo da deficit dell'attenzione, iperattività, disturbi della condotta, aggressività, disturbi della comunicazione, ecc
Membro dell'Associazione AID Associazione Italiana Dislessia;
Socio dell'AIAMC (associazione italiana di analisi e modifica del comportamento).
Esperienze
Joanna Magdalena Niemiec
psicologo, psicologo clinico, terapeuta
Patologie trattate
- Dolore
- Disturbi dell'umore
- Fobie
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Attacco di panico
- Ansia
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo di personalità
- Dipendenza
- Stress
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Trauma
- Obesità
- Paura
- Ipocondria
- Abuso sessuale
- Autostima
- Fobia
- Depressione
- Dipendenza affettiva
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- ASL di Caserta
Formazione
- Laurea triennale in Scienze e tecniche psicologiche, Seconda Università degli studi di Napoli (2010)
- Laurea magistrale in Psicologia applicata ai contesti istituzionali, Seconda Università degli studi di Napoli(2013)
- Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale, Centro Studi di Personalità Casoria.
Certificati
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6 recensioni
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S.C.
Ottima professionista, mi sono trovato molto bene.
Dott.ssa Joanna Magdalena Niemiec
Ti ringrazio
CARLA
La dottoressa è molto brava nel proprio settore , ti mette a proprio agio . Sempre pronta e disponibile , professionale e incredibilmente umana
Ale
Sono una paziente della dottoressa Niemec da qualche mese e sono giunta da lei in un periodo particolare della mia vita in cui sono ritornati gli attacchi d’ansia. Non è la mia prima esperienza nel mondo della psicoterapia ma mi sono sentita subito accolta, la dottoressa sa ascoltarmi e mettermi a proprio agio. Sto ripercorrendo un viaggio alla scoperta dei miei limiti, le mie paure, del mio pensiero, rapporto con la mia famiglia . ho ancora della strada da fare e sto iniziando a stare meglio, sto raggiungendo degli obiettivi che fino a qualche tempo fa mi sembravano impossibili .
nei momenti complicati é presente ( accade a volte di chiamarla e scriverle nei momenti di difficoltà e lei è sempre pronta a tendermi una mano) . Nutro per lei profondo rispetto e sono contenta di averla conosciuta e di essermi affidata a lei perché è molto comprensiva e disponibile ma anche ferma nei momenti in cui è necessario.
Dott.ssa Joanna Magdalena Niemiec
Grazie Ale per le tue intense parole.
M.
Consiglio vivamente la dottoressa Joanna Magdalena Niemiec a chiunque stia cercando un supporto psicologico serio e professionale. La sua disponibilità, competenza e il suo approccio umano hanno avuto un impatto positivo sulla mia vita.”
Dott.ssa Joanna Magdalena Niemiec
Ti ringrazio di cuore.
N. P.
Mi sono sentito a mio agio da subito, lo studio da una sensazione di tepore.
La dottoressa riesce ad avere un approccio agile adatto agli stati d'animo più disparati, non mi sono mai sentito giudicato.
Pone vera attenzione al paziente, l'ho notato durante le sedute, ricorda ciò che le viene esposto, e per quanto possa essere imbarazzante ciò che le ho detto, quando c'è la necessità di riproporlo in seduta, non c'è stata una volta che mi sia sentito teso o a disagio.
Dopo pochi mesi di terapia posso affermare di sentirmi molto meglio rispetto a prima.
È come parlare ad una amica di lunga data, la consiglio vivamente!
Dott.ssa Joanna Magdalena Niemiec
Ti ringrazio per le bellissime parole!
G.T.
La dottoressa è molto disponibile, è una professionista molto competente nel suo ambito.
Dott.ssa Joanna Magdalena Niemiec
Ti ringrazio per la recensione
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, sono una ragazza di 21 anni e da qualche mese di punto in bianco sento il mio battito accelerare e la cosa dura per circa 15/20 min. Non ho ne vertigini, ne sudorazione, quindi non penso siano attacchi di panico. È da un anno che mi sto concentrando unicamente su me stessa: su chi sono e cosa voglio. Ho abbandonato tutte le persone che mi utilizzavano come ruota di scorta e per me è stato un grosso traguardo dato che sono una persona molto tranquilla e paziente. Pensate che il mio battito accelerato sia una conseguenza di questo cambiamento?
Anche se non sono presenti tutti sintomi da lei descritti potrebbe comunque trattarsi di attacchi di ansia. Bisognerebbe individuare gli antecedenti di ogni accelerazione cardiaca per poter capire i pensieri disfunzionali che portano poi al sintomo.
Le consiglio di prendere in considerazione un percorso per imparare a modificare i suoi pensieri e gestire in maniera efficace tutto ciò che può essere una fonte di preoccupazione.
Buonasera,
Sono una giovane ragazza che in questo momento sta vivendo una vita che non le corrisponde del tutto.
Da poco ho trovato lavoro, ma non mi soddisfa perché purtroppo durerà poco, quindi poi mi toccherà ricercare lavoro, che per me è sinonimo di noia e un po' di frustrazione.
Ho accettato questo lavoro perché stavo pensando di investire i miei soldi per andare da uno psicologo, ma ci devo ancora riflettere perché ho paura che non mi bastino o che non funzioni la terapia.
In realtà la scelta dello psicologo è dettata dal fatto che il mio ragazzo sta vivendo un momento di sofferenza, e dopo un po' di tempo ha deciso di intraprendere un percorso psicologico, il punto è che sono sicura che lui durante la psicoterapia possa lasciarmi (ha provato anche in passato a lasciarmi più volte).
Io sono convinta che se farò psicoterapia riuscirò in un certo senso a proteggermi da una situazione che so già come finirà.
Se verrò lasciata non ho amici con cui possa distrarmi, sono praticamente sola e faccio fatica a mantenere le amicizie anche perché penso che non abbia nulla da offrire. In più sto allontanando un po' tutti e questo mi infastidisce.
Nella mia famiglia vivo una situazione abbastanza pesante, i miei genitori spesso discutono, mia madre si lamenta ogni giorno di mio padre che non aiuta e non collabora in casa, in più mi dà il compito di mandarle i curriculum per le varie offerte di lavoro. Quando mi chiede questa cosa, io mi sento stanca e stufa perché nonostante gli dica che il curriculum deve essere modificato in base all'offerta e cerchi di insegnarle come farlo, lei si ostina a fare di testa sua ed io mi sono scocciata del suo comportamento, soprattutto quando incolpa gli altri. In questo momento provo un po' di rabbia perché nella vita piuttosto che osare mi sono sempre trattenuta, questo non è giusto e vorrei cambiare qualcosa, sono stanca di vedere attorno a me gente contenta ed io la solita cretina che deve fare una vita monotona. Che cosa posso fare per migliorare questa situazione? Vi ringrazio in anticipo per l'ascolto
il primo passo per cambiare è quello di capire quali sono realmente le sue paure, cosa le è di ostacolo per provare nuovi modi di fare, nuovi atteggiamenti e comportamenti. La vita monotona che lei conduce la porta a pensare di essere incapace di osare e di uscire dalla sua zona comfort, cosi continua a vivere procrastinando il proprio cambiamento. Capire come si percepisce, quali sono le sue convinzioni su se stessa, è solo il primo passo per poter intraprendere un percorso verso il cambiamento. Ma nulla può cambiare se nnulla viene modificato. Le auguro di poterlo fare al più presto.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Depressione a San Nicola la Strada
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