Esperienze
Benvenuta/o, sono la Dott.ssa Ilaria Pignataro, psicologa clinica e Infantile iscritta all’Albo della Toscana e specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale. Dopo la laurea magistrale in Psicologia Clinica e della Salute presso l’Università di Firenze, ho completato un Master in Neuropsicologia Clinica di II livello presso l’Università San Raffaele e la formazione in EMDR.
Il mio scopo principale è quello di aiutare le persone a raggiungere uno stato di benessere psicologico, affiancandole nella comprensione e gestione del proprio mondo emotivo. Credo che ogni difficoltà, per quanto dolorosa, contenga un significato che può essere esplorato, accolto e trasformato in risorsa.
Da diversi anni svolgo la mia attività come libera professionista, accompagnando bambini, adolescenti, giovani-adulti e adulti in percorsi di sostegno psicologico e psicoterapia individuale. Mi occupo di difficoltà emotive, di chi ha il desiderio di conoscersi meglio o sente la necessità di attuare cambiamenti significativi nella propria vita. In particolare, lavoro con persone che vivono:
Disturbi d’ansia nelle loro diverse forme: attacchi di panico, ansia sociale, fobie specifiche, ipocondria e ansia generalizzata, quella sensazione costante che sembra accompagnare ogni momento della giornata.
Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC), con pensieri intrusivi e comportamenti ripetitivi che interferiscono con la quotidianità e creano forte disagio.
Stati depressivi, spesso conseguenti a lutti, esperienze dolorose o difficoltà nel trovare stabilità nella propria vita, che possono generare una malinconia persistente e un forte senso di isolamento.
Disturbi del comportamento alimentare, come bulimia e binge eating, in cui il rapporto con il cibo diventa uno strumento per regolare le emozioni ma che, col tempo, alimenta ulteriore sofferenza.
Disturbo borderline di personalità, con attenzione particolare al vissuto di abbandono e alle conseguenze emotivo-relazionali, lavorando sulla comprensione delle radici profonde di queste esperienze.
Dipendenza affettiva e difficoltà legate all’attaccamento, che possono tradursi in relazioni caratterizzate da paura dell’abbandono, bisogno costante di conferme e difficoltà a sviluppare un senso di sé stabile e autonomo.
Difficoltà relazionali, che si manifestano nella fatica a costruire legami sani ed equilibrati, nella gestione dei conflitti o nella sensazione di non riuscire a trovare il proprio posto all’interno delle relazioni significative.
Sono inoltre terapeuta esperta nell’utilizzo dell’EMDR, un approccio psicoterapeutico riconosciuto a livello internazionale, particolarmente efficace nel trattamento di eventi traumatici, ma anche di esperienze di vita comuni che hanno lasciato un segno emotivo profondo.
Accanto all’attività clinica, sono specializzata nella Valutazione Neuropsicologica (tramite test cognitivi standardizzati) e nella riabilitazione di disturbi cognitivi in adulti e bambini con diverse condizioni neurologiche. Questo mi permette di integrare il lavoro sul piano emotivo con quello cognitivo, offrendo un supporto completo e personalizzato.
Credo che la terapia vada oltre il trattamento di un problema: è un percorso condiviso che permette di sentirsi accolti, comprendere più a fondo se stessi e valorizzare quelle risorse interiori che finora non hanno avuto spazio.
Ricevo a Grosseto, Follonica, Piombino e Online.
Aree di competenza principali:
- Psicodiagnostica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Depressione
- Dipendenza affettiva
- Disturbo ossessivocompulsivo
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Esperienze
Ilaria Pignataro
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Asl Toscana Sud Est, nel reparto di Neuropsichiatria Infantile, Psicologo Infanzia e Adolescenza
- Asl Toscana Sud Est, Psicologo della salute e del benessere del lavoratore
Formazione
- Università degli Studi di Firenze
- Humanitas Scuola di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Depressione
- Dipendenza affettiva
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Stress
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Fobia
- Disturbi dell'umore
- Disturbo post traumatico da stress
- Rabbia
- Disturbo di personalità
- Problemi di coppia
- Difficoltà relazionali
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Autostima
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
50 € -
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Sostegno alla genitorialità
50 € -
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Trattamento bulimia
50 € -
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Test neuropsicologici
80 € -
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Test cognitivi
130 € -
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Via del Saldatore 82, Follonica 58022
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Studio Legàmi
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Studio Professionale Peter Pan
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Recensioni
27 recensioni
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J
Jessica
Ottima professionista: stiamo intraprendendo un percorso con mia figlia e rappresenta un grande sostegno sia per lei che per tutta la nostra famiglia.
• Centro Vasari • consulenza psicologica •
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S
Stefania
Un percorso cominciato da poche settimane, e l’ho sentita vicina e attenta da subito!
• Studio Legàmi • consulenza psicologica •
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S
S C
La dottoressa, si è presa cura del mio stato emotivo in modo assolutamente positivo !! grazie
• Centro Pegaso Grosseto • Prima Visita •
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O
Olimpia
Incredibilmente disponibile e gentile! Mi ha fatto una buona impressione fin da subito. Scrivo questa recensione dopo quasi 9 mesi di terapia con lei, e devo dire che sono migliorata tanto, sono riuscita a superare momenti difficili e a migliorare alcuni lati del mio carattere che non capivo e mi mettevano a disagio.
La consiglio a tutti!!• Centro Vasari • colloquio psicologico •
Dott.ssa Ilaria Pignataro
Grazie mille per le parole! So quanto hai lavorato e degli incredibili sforzi che hai fatto per arrivare dove sei adesso! Sono molto contenta che ad oggi riesci a stare bene con te stessa!
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S
Sara
La dottoressa è una professionista competente e puntuale, molto empatica, è riuscita a mettermi a mio agio nonostante fosse il mio approccio alla terapia, mi ha aiutata ad affrontare un periodo molto complesso.
• Centro Pegaso Grosseto • consulenza psicologica •
Dott.ssa Ilaria Pignataro
Grazie mille per le tue parole! Sono contenta che tu ti sia sentita a tuo agio e che tu sia riuscita ad affrontare il periodo che hai attraversato!
-
P
Paziente
Esperienza molto deludente, non consiglio vivamente a nessuno una terapeuta del genere. Mi ha chiesto prima di poter continuare il percorso di fare una visita psichiatrica per valutare la terapia farmacologica, ero d'accordo di fare questa visita, ma volevo continuare comunque la terapia perchè per me la stessa psicoterapia è fondamentale e mi serve molto. Comunque l'ho ascoltata e dopo oltre un mese ho fatto la visita da lei richiesta. Le mando la relazione della psichiatra, dove aveva lasciato il via libera con il proseguo della medesima terapia, la sua risposta dopo giorni inventando scuse, dicendo che sarebbe stata valutata la situazione dopo la visita. Insomma mi sono sentito preso in giro facendomi perdere tempo. Questa è una professionista che a mio parere purtroppo non sa essere seria e prendere in mano la situazione creando ulteriori problemi al paziente. Consiglio di passare oltre visto la vasta scelta su quest'app, questa non è una professionista di cui ci si può fidare.
• Centro Vasari • Altro •
Dott.ssa Ilaria Pignataro
Ciao xxx,
gli appuntamenti sono stati disdetti dopo ripetuti ammonimenti legati alla costante invadenza e al mancato rispetto dei confini del setting terapeutico. È stato eccessivamente insistente, con numerosi messaggi e chiamate anche in orari notturni, oltrepassando i limiti professionali nel tentativo di rintracciarmi anche nella mia sfera Privata e Abitativa.
Le sue richieste hanno superato ciò che è consentito in un corretto rapporto paziente-psicologo. Comportamenti di questo tipo rendono impossibile portare avanti un percorso psicologico serio, sicuro e rispettoso per entrambe le parti.
Nonostante la recensione negativa da lei pubblicata, continua a contattarmi anche su profili social non ambiti a tale scopo (facebook, instagram, telegram e chiamandomi incessantemente anche con numeri sconosciuti, anche nelle ore notturne) per richiedere nuovi appuntamenti, evidenziando così una chiara contraddizione tra quanto affermato pubblicamente e quanto agito nella realtà.
Accolgo sempre con rispetto anche le critiche negative, purché fondate su fatti reali. Tuttavia, quando una recensione viene utilizzata come strumento di pressione o come forma di ricatto per ottenere ciò che si desidera, perde ogni legittimità e risulta eticamente inaccettabile, come il comportamento da te utilizzato.
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N
Nicola
Estremamente disponibile, puntuale ed empatica!! Mi sono trovato benissimo con lei, è da un anno che mi segue in terapia e sto ottenendo ottimi risultati.
• Centro Vasari • colloquio psicologico •
Dott.ssa Ilaria Pignataro
Ciao Nicola! Grazie mille per la tua recensione. Sono contenta che sei soddisfatto del nostro percorso insieme!
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L
Ludovico
Dopo vari anni in cui mi sono portato dentro tanti problemi, ho avuto il coraggio di andare dallo psicologo. Dopo la prima seduta con Ilaria, mi sono sentito subito a mio agio a parlare con lei. Una grande professionista, preparata su tutti i temi che mi sta aiutando a superare le mie difficoltà
• Centro Vasari • psicoterapia della dipendenza affettiva •
Dott.ssa Ilaria Pignataro
Grazie per aver condiviso la sua esperienza, lo apprezzo molto e soprattutto il fatto che il percorso che stiamo facendo insieme ti porti beneficio!
-
C
Cristina Mancini
Ottima esperienza, mi ha saputa ascoltare e mi ha davvero capita
• Centro Pegaso Grosseto • consulenza psicologica •
Dott.ssa Ilaria Pignataro
Grazie mille per le belle parole che mi ha scritto!!
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D
Dottoressa
La Dottoressa mi ha saputo ascoltare e accogliere, mi ha fatto sentire compresa in un momento di grande difficoltà, aiutandomi a riprendere in mano la mia vita.
• Centro Vasari • colloquio psicologico •
Dott.ssa Ilaria Pignataro
La ringrazio per le sue parole, sono contenta che sia riuscita a stare meglio
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera a tutti
Sono una ragazza di 29 anni
Mamma di due bambine 4 e 2 anni , convivente da 8.
Da più o meno fine marzo non sto bene , ho avuto un attacco di panico notturno e da lì la mia vita è cambiata . Mi era capitato raramente negli ultimi 10 anni forse 3/4 volte . Da lì Ogni giorno ansia , sbalzi d umore , come se fossi caduta in un buco nero fatto di continui pensieri su pensieri di essere malata mentale o di avere qualcosa , Nel frattempo ho trovato lavoro 8 ore ( le bambine ho sempre avuto l aiuto dei miei genitori abitando sotto di me )perché si , fino a prima ho sempre pensato di stare a casa a fare la mamma fino a che godevo della disoccupazione. Da metà aprile frequento una psicologa una volta a settimana e ho anche avuto un colloquio con uno psichiatra dicendomi che è una ansia generalizzata e di curarmi se non voglio peggiorare ( così da esattamente 18 giorni sono in cura con citalopram abbinata a lorazepam prima di dormire ) il problema ora è che da inizio cura ho pensieri intrusivi o ossessivi mai avuti prima forse un po’ stremata dalla situazione e dal continuo pensare ( ho pensieri sul farmi del male , un angoscia tremenda , esempio se ora vedo un coltello mi fa una sensazione strana ) lo psichiatra dice che può esserci un peggioramento iniziale dei sintomi e che ci vuole almeno 1 mese e sopratutto dose giusta per vedere qualcosa perché sono un po’ a basso dosaggio ora non gli sembra aver senso cambiare cura così presto . La psicologa dice che segue persone con doc , disturbo bipolare , borderline e depresse e secondo lei non ho nulla di tutto questo ( perché io ho la convinzione di avere tutti questi disturbi con tante ricerche in internet e test ) può essere che ho avuto un forte stress generato in ansia , ma il mio timore è di non guarire più ( io faccio le cose che facevo prima , esco, mi curo , mi lavo , solo Con qualche voglia meno ) forse prima pensavo troppi agli altri e poco a me stessa
Buonasera, mi dispiace molto per la situazione che sta affrontando. Le consiglio di non cercare informazioni su internet, in quanto molto spesso possono amplificare lo stress a cui già siamo sottoposti, inoltre una ricerca su internet non può darle una diagnosi, in quanto ci sono numerose informazioni che il professionista raccoglie durante le sedute e una ricerca magari le da anche informazioni errate. Ha mai provato alcune tecniche della Mindfulness per riuscire a calmare l'ansia? O se è mai stato indagato in profondità il motivo per il quale ha avuto questo attacco di panico che le ha portato a queste conseguenze.
Non abbia paura di non guarire, il percorso psicologico è lungo e purtroppo non si vedono subito i risultati, anzi all'inizio sembra anche peggiorare ma una volta affrontate le situazioni di difficoltà all'interno della nostra vita, è tutto in discesa.
Se hai altre domande o hai bisogno di ulteriori informazioni, non esitare a chiedere.
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