Dott.ssa Giulia Perbellini

Salve sono una ragazza di 26 anni, sono una studentessa universitaria e essendo una persona abbastanza sensibile e ansiosa ultimamente non riesco più a fare esami, con sbalzi di pressione, dolori di testa/occhi , vampate di calore non riesco a ricordare più niente, ho vuoti della memoria e la mente offuscata.
È iniziato già al liceo, poi negli ultimi anni è peggiorato. Nell'ultimo periodo, anche per il fatto del covid/problemi familiari /di salute mi sento molto stressata e spesso mi capita di dimenticare oltre al materiale didattico anche altre cose, ad esempio qualche parola mentre parlo,essendo molto distratta posso mettere qualcosa in un posto e non ricordarlo. Tra poco ho la sessione estiva e non riesco a gestire la mia ansia, non riesco a concentrarmi e non riesco a memorizzare il materiale. Ho provato a prendere il biancospino /valeriana consigliati dal mio medico di base, ma non mi aiutano per niente. Non voglio prendere le medicine specifiche, soprattutto quelli calmanti etc, soprattutto perché ho paura di complicazioni cardiovascolari/del sistema nervoso etc. Tuttavia capisco che non riesco più a gestire l'ansia e sinceramente non so come risolvere questo problema

Salve, sono una ragazza di 20 anni ed ho problemi di fiducia nei confronti delle persone da molto tempo, mi spiego meglio. Sono una persona socievole ed espansiva e mi piace stare in gruppo. Ne ho cambiato molti perchè ad un certo punto mi escludevano e non mi scrivevano più senza darmi spiegazioni nonostante le chiedessi. Ho affrontato un periodo molto difficile durante la quarantena e appena ho finito la maturità il mio gruppo storico di amiche mi ha esclusa non chiamandomi più per uscire e hanno creato un altro gruppo whatsapp non inserendomi. Quando ho chiesto spiegazioni la maggior parte di loro hanno scritto tutte le cose brutte che pensavano di me e di essermi meritata il periodo difficile che ho passato. Di questo gruppo con 3 persone che mi hanno giurato di non centrare in questa storia sono rimasta in contatto, però ormai non mi riesco a fidare più di loro per non avermi detto fin dall'inizio tutta questa brutta situazione che si è creata e quando vedo le foto sui social le loro foto insieme e sorridenti dove non vengo invitata per l'ennesima volta mi sento triste e soprattutto sola. Sto aspettando settembre per poter andare all'università e per farmi nuove amiche, però questo senso di solitudine mi pesa e non so come risolvere e sopportarlo. Ne ho parlato con mia mamma ma secondo lei dovrei solo non pensarci, cosa che non riesco a fare. Scusate per il lungo messaggio e grazie in anticipo per l'attenzione.