Dr. Giulia Galbiati

Il colloquio psicologico è un colloquio di 50 minuti che si svolge tra un paziente che manifesta una fatica (emotiva, relazionale, lavorativa, relativa a stress, stati d'animo che disturbano o su cui abbiamo dubbi e che non capiamo da dove arrivino o come perdurino in noi) e un professionista psicologo, formato e molto ben disposto ad alleviare queste fatiche.

Il colloquio psicologico è un colloquio di 50 minuti che si svolge tra un paziente che manifesta una fatica (emotiva, relazionale, lavorativa, relativa a stress, stati d'animo che disturbano o su cui abbiamo dubbi e che non capiamo da dove arrivino o come perdurino in noi) e un professionista psicologo, formato e molto ben disposto ad alleviare queste fatiche.

La consulenza online è un colloquio clinico di 50 minuti che si svolge tra un paziente che manifesta una fatica (emotiva, relazionale, stati d'animo difficili o incomprensibili, stress sul lavoro o in altri ambiti di vita) o una curiosità sui proprio stati /emozioni/relazioni e un professionista psicologo pronto a alleviarla.

La psicoterapia è una tecnica che permette al paziente di riconoscere, avere contatto con, nominare e affrontare una vasta serie di emozioni, stati d'animo, sensazioni, problematiche relazionali in tutti gli ambiti della sua vita. Lo psicologo che la pratica è un professionista della salute mentale.

La psicoterapia è un colloquio di 50 minuti che si svolge tra un paziente che manifesta una fatica (emotiva, relazionale, lavorativa, relativa a stress, stati d'animo che disturbano o su cui abbiamo dubbi e che non capiamo da dove arrivino o come perdurino in noi) e un professionista psicologo, formato e molto ben disposto ad alleviare queste fatiche.

L'analisi dello stress è un passo dei primi colloqui clinici. Lo scopo è quello di ottenere una misurazione quantitativa (quanto) e qualitativa (dove, come, insomma un'identikit dello stress del paziente) dello stress che il paziente percepisce nella sua vita e che ne impedisce un sereno funzionamento quotidiano. Essa è fatta attraverso vari strumenti e attraverso il colloquio stesso dal professionista psicologo.

Il colloquio psicologico di coppia è un colloquio clinico di 100 minuti che si svolge tra una coppia di pazienti che manifestano una fatica (nella relazione tra di loro, verso un figlio/i, verso i rispettivi genitori, una difficoltà nella relazione tra di loro o fuori di loro -con altri-, dubbi o curiosità su di loro) e un professionista psicologo formato riguardo alle dinamiche che tra una coppia avvengono e si manifestano.

Il colloquio psicologico è un colloquio che si svolge tra un paziente che manifesta una fatica (emotiva, relazionale, lavorativa, relativa a stress, stati d'animo che disturbano o su cui abbiamo dubbi e che non capiamo da dove arrivino o come perdurino in noi) e un professionista psicologo, formato e molto ben disposto ad alleviare queste fatiche.

Il colloquio psicologico è un colloquio di 50 minuti che si svolge tra un paziente che manifesta una fatica (emotiva, relazionale, lavorativa, relativa a stress, stati d'animo che disturbano o su cui abbiamo dubbi e che non capiamo da dove arrivino o come perdurino in noi) e un professionista psicologo, formato e molto ben disposto ad alleviare queste fatiche. Il Setting, ossia il luogo dove si svolge il suddetto colloquio, è online, attraverso la piattaforma MioDottore.

Il colloquio clinico sessuologico è un colloquio di 50 minuti all'interno del quale il paziente manifesta una fatica, una curiosità, un problema inerente alla sua vita sessuale, alle sue fantasie, riguardo insomma alla sfera della sua sessualità.

Il colloquio via Skype è un colloquio psicologico clinico di 50 min che si svolge tra un paziente che manifesta una fatica (emotiva, relazionale, lavorativa, relativa a stress, stati d'animo che disturbano o su cui abbiamo dubbi e che non capiamo da dove arrivino o come perdurino in noi) e un professionista psicologo, formato e molto ben disposto ad alleviare queste fatiche. Esso si svolge sulla piattaforma Skype o su altre piattaforme.

L’EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress, soprattutto allo stress traumatico. Questo approccio ha la finalità di integrare nella storia di vita del soggetto un ricordo traumatico, al fine di renderlo meno (se non per nulla) disturbante e problematico nella vita quotidiana del paziente.

gli esercizi respiratori rientrano nelle più generali tecniche di stabilizzazione e di grounding. Sono esercizi che coinvolgono il respiro e, a volte, sono accompagnati da delle brevi meditazioni guidate. L'obiettivo è quello di insegnare al paziente a regolare il proprio stato di attivazione corporeo.

La Mindfulness è una tecnica di meditazione che consiste nell'imparare a coltivare la capacità di portare attenzione al momento presente, con consapevolezza e accettazione del momento attuale. La mindfulness permette di passare da uno stato di sofferenza a una percezione soggettiva di benessere, grazie alla conoscenza profonda degli stati mentali. Questa tecnica viene utilizzata all'interno delle sedute cliniche con l'obiettivo di integrare la parte corpo alla parte mente, in modo da raggiungere un benessere globale della persona.

Il parent training è un colloquio clinico di 50 minuti che ha l'obiettivo di trasmettere strumenti efficaci per la genitorialità. Esso è rivolto ai genitori che sperimentano situazioni familiari problematiche, momenti difficili o diagnosi, in modo da creare la trasmissione di abilità necessarie per contrastare tali situazioni.

Il colloquio psicologico è un colloquio di 50 minuti che si svolge tra un paziente che manifesta una fatica (emotiva, relazionale, lavorativa, relativa a stress, stati d'animo che disturbano o su cui abbiamo dubbi e che non capiamo da dove arrivino o come perdurino in noi) e un professionista psicologo, formato e molto ben disposto ad alleviare queste fatiche.Nel primo colloquio si tenta di comprendere al meglio la richiesta del paziente e ci si orienta rispetto alla strategia terapeutica migliore.

Il primocolloquio psicologico è un colloquio di 50 minuti che si svolge tra un paziente che manifesta una fatica (emotiva, relazionale, lavorativa, relativa a stress, stati d'animo che disturbano o su cui abbiamo dubbi e che non capiamo da dove arrivino o come perdurino in noi) e un professionista psicologo, formato e molto ben disposto ad alleviare queste fatiche. Nel primo colloquio si tenta di comprendere al meglio la richiesta del paziente e ci si orienta rispetto alla strategia terapeutica migliore.

La psicodiagnosi rientra nelle tecniche dei colloqui clinici. La Valutazione Psicodiagnostica è un percorso valutativo che permette, utilizzando test specifici, di raccogliere informazioni sugli aspetti cognitivi, affettivi, relazionali ed evolutivi del paziente e orientare in maniera più efficace il suo trattamento.

La psicoterapia è un colloquio di 50 minuti che si svolge tra un paziente che manifesta una sintomatologia depressiva (sentirsi tristi, facili alle lacrime, colpevoli o vuoti, non riuscire più a godersi attività solitamente piacevoli, sperimentare mutamenti nell'appetito o nel peso, avere troppo o troppo poco sonno, sentirsi agitati o stanchi, non riuscire bene a concentrarsi) e un professionista psicologo, formato e molto ben disposto ad alleviare queste fatiche.

La psicoterapia è un colloquio di 50 minuti che si svolge tra un paziente che manifesta una dipendenza affettiva (esistenza di una sindrome da astinenza per l’assenza dell’amato, caratterizzata da significativa sofferenza e un bisogno compulsivo dell’altro, considerevole quantità di tempo speso per questa relazione (in realtà o nel pensiero), riduzione di importanti attività sociali, professionali o di svago; Persistente desiderio o sforzi infruttuosi di ridurre o controllare la propria relazione, ricerca della relazione, nonostante l’esistenza di problemi creati dalla stessa, esistenza di difficoltà di attaccamento, come manifestato da uno dei seguenti: (a) ripetute relazioni amorose esaltate, senza alcun periodo di attaccamento durevole; (b) ripetute relazioni amorose dolorose, caratterizzate da attaccamento insicuro”) e un professionista psicologo, formato e molto ben disposto ad alleviare queste fatiche.

La psicoterapia di coppia è un colloquio clinico di 100 minuti che si svolge tra una coppia di pazienti che manifestano una fatica (nella relazione tra di loro, verso un figlio/i, verso i rispettivi genitori, una difficoltà nella relazione tra di loro o fuori di loro -con altri-, dubbi o curiosità su di loro) e un professionista psicologo formato riguardo alle dinamiche che tra una coppia avvengono e si manifestano.

La psicoterapia è una tecnica che permette al paziente di riconoscere, avere contatto con, nominare e affrontare una vasta serie di emozioni, stati d'animo, sensazioni, problematiche relazionali in tutti gli ambiti della sua vita. Lo psicologo che la pratica è un professionista della salute mentale. La psicoterapia può essere effettuata in modalità online, su varie piattaforme tra cui quella messa a disposizione da MioDottore.

La psicoterapia è un colloquio di 50 minuti che si svolge tra un paziente adolescente che manifesta una fatica (emotiva, relazionale, lavorativa, relativa a stress, stati d'animo che disturbano o su cui abbiamo dubbi e che non capiamo da dove arrivino o come perdurino in noi) e un professionista psicologo, formato e molto ben disposto ad alleviare queste fatiche.

Il sostegno psicologico è un colloquio di 50 minuti mirato all'esplorazione più superficiale delle difficoltà e delle fatiche del paziente (emotive, relazionali, sintomi) più mirato, rispetto ad un colloquio di psicoterapia, al sostegno dell’Io del paziente, e meno rivolto all’indagine ad ampio respiro dell’inconscio o al trattamento della psicopatologia.

Il sostegno psicologico è un colloquio di 50 minuti mirato all'esplorazione più superficiale delle difficoltà e delle fatiche del paziente adolescente (emotive, relazionali, sintomi) più mirato, rispetto ad un colloquio di psicoterapia, al sostegno dell’Io del paziente, e meno rivolto all’indagine ad ampio respiro dell’inconscio o al trattamento della psicopatologia.

All'interno di un colloquio clinico di 50 minuti è possibile l'esplorazione e e l'integrazione nella propria storia di vita (ossia il superamento) di eventi traumatici. Ciò non significa che la persona perderà il ricordo di tali eventi, ma l'obiettivo del lavoro clinico su questi eventi è quello di depotenziarli dal dolore che evocano e trasformarli in ricordi (con l'uso di varie tecniche), togliendogli qualsiasi potere sulla vita attuale quotidiana.

Il supporto psiconcologico è un supporto psicologico dedicato al paziente affetto da patologia oncologica in vari momenti di malattia (diagnosi, trattamento, post-trattamento) e alla sua famiglia, per aumentarne l'adattamento e accompagnarlo in questo percorso altamente sfidante (da molti punti di vista, fisico, psicologico, emotivo, relazionale).

Le tecniche di rilassamento sono tecniche utilizzante per calmare il corpo, con effetto quindi di rilassarlo. Sono tecniche che vengono impiegate in vari approcci e in varie fasi (Mindfulness, training autogeno, meditazione), utili se non essenziali a stabilizzare un corpo e una mente alle prese con ricordi/emozioni faticose e traumatiche.

La visualizzazione è una tecnica che si utilizza in alcune forme di meditazione: la visualizzazione permette al soggetto di focalizzare la propria attenzione su un'immagine mentale, azione utile a raggiungere svariati scopi (costruire, sviluppare, perseguire un obiettivo per esempio; imparare a padroneggiare il focus attentavo, con un conseguente aumentato senso di potere sulla propria mente; etc.)

I test psicologici sono degli strumenti utilizzati per raccogliere informazioni utili al fine di vari scopi in psicoterapia. Nonostante i test siano degli strumenti dall'utilità riconosciuta, le informazioni che si ricavano da essi sono arbitrarie, soggette a bias e per cui necessitano di un'accurata interpretazione/capacità di lettura e decodifica. Lo psicologo può avvalersi dell'utilizzo dei test in varie fasi della terapia.

Il training autogeno (TA) è una tecnica di rilassamento e di desensibilizzazione, attraverso la quale è possibile insegnare al paziente di porre la consapevolezza, l'attenzione e il controllo sul proprio corpo in modo selettivo, distretto per distretto, al fine di migliorare la gestione emotiva del paziente. E' una tecnica che viene utilizzata soprattutto per il trattamento di ansia, depressione e reazioni psicosomatiche incontrollate.