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Studio Privato Diana Lombardia
Via Val Bogna 6/2, Milano


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Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


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centro medico Guastalla
Via della Guastalla 5, Milano


Pazienti senza assicurazione sanitaria


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Pazienti senza assicurazione sanitaria


Consulenza online (descrizione) • 102 €


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Ego Palestra
Via Emanuele Boidi 6, Alessandria

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Pazienti senza assicurazione sanitaria


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Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite


Via Val Bogna 6/2, Milano

122 €

Studio Privato Diana Lombardia

Nel costo della prima visita è incluso un incontro che verrà fatto a distanza di una settimana dall'invio del programma alimentare


Via Verdi 72, Cernusco sul Naviglio

122 €

Olympus


Via della Guastalla 5, Milano

122 €

centro medico Guastalla


Via della Guastalla 5, Milano

122 €

centro medico Guastalla


Via Emanuele Boidi 6, Alessandria

102 €

Ego Palestra

Nel costo della prima visita è incluso anche un incontro a distanza di una settimana dall'invio del piano alimentare.



102 €

Consulenza Online

Il primo incontro online è consigliabile a chi gode di buona salute e vuole piccoli accorgimenti per migliorare le proprie abitudini alimentari. Non verrà inviata una dieta ma delle indicazioni utili personalizzate.

Altre prestazioni


Via della Guastalla 5, Milano

70 €

centro medico Guastalla



Via Val Bogna 6/2, Milano

70 €

Studio Privato Diana Lombardia


Via Verdi 72, Cernusco sul Naviglio

60 €

Olympus


Via della Guastalla 5, Milano

70 €

centro medico Guastalla


Via Emanuele Boidi 6, Alessandria

60 €

Ego Palestra

Esperienze

Su di me

Promuovere uno stile di vita sano è il messaggio che cerco di trasmettere a coloro che intraprendono un percorso con me: la dieta infatti non deve ess...

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Formazione

  • Laurea in dietistica presso università degli studi di Genova
  • Master in nutrizione e fitness sportivo presso università degli studi di Milano

Specializzazioni

  • Scienze dell'alimentazione

Tirocini

  • università degli studi di Genova

Competenze linguistiche

  • Italiano,
  • Inglese

Premi e riconoscimenti

  • -

Pubblicazioni e articoli

Pubblicazioni (1)

Punteggio generale

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M
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Presso: Studio Privato Diana Lombardia Visita dietistica di controllo

La dottoressa cerca sempre di dare indicazioni positive in modo che il paziente non si scoraggi e cerca di trovare la soluzione più adatta al paziente stesso

M
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Presso: Studio Privato Diana Lombardia prima visita dietistica

Competente e chiara. Molto gentile e professionale.

A
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Presso: Ego Palestra Visita dietistica di controllo

Giulia è una professionista gentile e attenta ad ogni tipo di esigenza. Consigliatissima.


V
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Presso: Studio Privato Diana Lombardia Visita dietistica di controllo

Ho avuto il piacere di essere seguita dalla Dott.ssa Delfino e non potrei essere più soddisfatta della mia esperienza. Sin dal nostro primo incontro, la Dott.ssa Delfino ha dimostrato un'incredibile professionalità e una profonda competenza nel campo della nutrizione.
La sua capacità di ascoltare attentamente le mie esigenze e preoccupazioni, senza giudicare, mi ha fatto sentire subito a mio agio. Ha elaborato un piano alimentare personalizzato che si adattava perfettamente al mio stile di vita e ai miei obiettivi. Ogni consiglio è stato spiegato in modo chiaro e dettagliato, permettendomi di comprendere l'importanza di ogni scelta nutrizionale.
Ciò che davvero distingue la Dott.ssa Delfino è il suo approccio empatico e motivante. Grazie alla sua guida, ho visto miglioramenti significativi non solo nel mio peso, ma anche nella mia energia e benessere generale.
Consiglio vivamente la Dott.ssa Delfino a chiunque cerchi un supporto nutrizionale professionale e umano.


M
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Presso: Studio Privato Diana Lombardia Visita dietistica di controllo

Molto attenta ai dettagli del paziente e sempre cordiale


B
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Presso: Olympus Visita dietistica di controllo

La dott.ssa Delfino è molto preparata, disponibile e gentile, che oggi non guasta mai. La visita è sempre accurata e mai comandata dalla fretta. Sempre cordiale e puntuale.


C
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Presso: Studio Privato Diana Lombardia prima visita dietistica

Professionista attenta e scrupolosa. Ha risposto a tutte le mie domande con semplicità e chiarezza, mi affiderò a lei.


A
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Presso: Olympus Visita dietistica di controllo

Mi sono trovata molto bene in termini di comprensione delle mie esigenze quotidiane (pranzo spesso in mensa e fuori casa) e delle preferenze alimentari, senza mai perdere di vista la salute. Non mi sono mai sentita giudicata, ma anzi!
Dietista attenta e professionale, disponibile nel chiarire aspetti delle abitudini alimentari e dello stile di vita non scontate, di modo da avere una "dieta" (intesa come stile di vita) sostenibile sempre!


S
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Presso: Studio Privato Diana Lombardia Visita dietistica di controllo

Professionalità , gentilezza ed attenzione alle problematiche del paziente. Tutto perfetto , grazie


M
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Presso: Studio Privato Diana Lombardia prima visita dietistica

Sono rimasta molto soddisfatta sicuramente la consiglio


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, ho letto che per assicurarsi una buona quantità di Vitamina D è molto utile esporsi al sole per almeno mezz'oretta al giorno. Vorrei sapere se è possibile stimolare l'assorbimento di tale Vitamina anche esponendosi al sole ma da una terrazza con veranda invernale plastificata. Questo perchè nel periodo invernale quando le giornate lo permettono avverto appunto dalla mia terrazza molto calore proveniente dal sole ma non so se la veranda faccia da barriera nello stimolare la produzione della Vitamina oppure no. Grazie mille

Buonasera, per favorire l'attivazione di vitamina d, l'esposizione dovrebbe essere diretta, dietro una vetrata è meno efficace. Inoltre gran parte della superficie corporea dovrebbe essere libera da indumenti. L'attivazione della vitamina d è inoltre favorita da molteplici fattori, non solo l'esposizione al sole. Se però avesse un valore ematico basso, la invito a consultare il suo medico.
Cordiali saluti

Dott.ssa Giulia Delfino

Buongiorno,
Ho partorito da 2 mesi e ho richiesto un consulto dal nutrizionista, per un piano alimentare adatto all’allattamento.

Dato che nella mia alimentazione non c’erano molte verdure, pesce, carne ma prevalentemente carboidrati, ho richiesto questo consulto.

Il mio obiettivo è: imparare a mangiare meglio, passare al mio bambino un latte sano e, se possibile, dimagrire un po’.

Ora sto seguendo alla lettera la dieta (ho iniziato da una settimana), ovviamente sto già perdendo un po’ di peso e mi sento già più leggera.

Il mio dubbio è se sia corretto seguire una sorta di dieta in allattamento, perché diverse persone mi dicono “non fare la dieta adesso che allatti!”.

Il dubbio è aumentato anche perché proprio oggi ho fatto una visita dalla pediatra e mi ha detto che secondo lei le calorie non sono sufficienti.

Non essendo un professionista non so se effettivamente questo regime alimentare sia davvero consono all’allattamento, quindi mi sono fidata del nutrizionista.

Richiedo quindi un secondo parere in modo da essere più tranquilla (la mia paura è che magari mi manchino le forze o che scarseggi il latte).

Ho 35 anni, sono alta 1,62 e al momento della visita pesavo 65,6 kg.
Ho iniziato da una settimana m e stamattina pesavo 62,5 kg.

In generale il piano è così:
- tazza di latte scremato e 4 fette biscottate integrali
- spuntino frutto e mezzo litro di acqua
- 80 gr di pasta integrale in bianco o con sugo pomodoro/vongole/in bianco oppure 80 gr cereali con un cucchiaio di olio oppure 200 gr insalata e mozzarella light (quando ho insalatona, 50gr pane integrale)
- spuntino yogurt greco e mezzo litro di acqua
- 150 gr di petto di pollo, tacchino, salmone, sogliola + 200 gr verdura con 1 cucchiaio di olio

Al sabato sera pizza
Alla domenica cambia il pranzo: pasta 50 gr con sugo a scelta e carne + verdura

Il nutrizionista mi ha misurato la massa grassa e magra e mi ha detto che la massa grassa era effettivamente superiore ai limiti previsti.

Grazie mille.

Buongiorno, se parliamo di dieta come corretta alimentazione e bilanciato apporto di nutrienti; anzichè di regime ipocalorico allora si, non vedo perchè non si possa seguire anche in allattamento.
Durante questo periodo le richieste energetiche sono superiori e di conseguenza anche l'apporto calorico giornaliero. Lo scambio costante con chi la sta seguendo è utile per capire l'andamento e valutare il percorso migliore per lei. La invito quindi a confrontarsi con il suo nutrizionista che ha anche un quadro più dettagliato delle sue abitudini.
Cordiali saluti
Giulia

Dott.ssa Giulia Delfino

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