Dott.ssa Giulia Corradini

PRIMA VISITA CON ANALISI DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA Prima Visita comprensiva dell'analisi bioimpedenziometrica (massa magra/ massa grassa). Nel corso della Prima Visita Nutrizionale raccoglierò le informazioni che mi serviranno per l'elaborazione del piano alimentare: le chiederò di raccontarmi quali sono le sue abitudini in termini di alimentazione ed attività fisica, poiché il cambiamento verrà attuato a partire dalla sua quotidianità, al fine di rendere il percorso il più personalizzato e semplice possibile. Verrà effettuata poi una valutazione antropometrica (misurazione altezza, peso, massa magra e massa grassa se interessato), per definire il punto di partenza e per poter in seguito monitorare i cambiamenti corporei che avverranno. Il piano alimentare verrà consegnato circa una settimana dopo la prima visita e sarà strutturato a liste di scambio (es. Pasta oppure riso oppure pane), dando quindi la possibilità di scegliere di consumare quello che si preferisce senza vincoli giornalieri. E' possibile richiedere, in aggiunta al piano alimentare a liste di scambio, un menù personalizzato settimanale, con un piccolo supplemento. Il prezzo è quindi comprensivo di: - Analisi bioimpedenziometrica (BIA) per valutazione massa magra/massa grassa per i 5 distretti corporei con bioimpedenziometro InBody di ultima generazione. -Valutazione antropometrica di primo livello (peso, misure, valutazione corporea) - Anamnesi clinica e patologica; - Anamnesi storico-ponderale; - Anamnesi alimentare; - Valutazione dello stato nutrizionale; - Definizione e valutazione degli obiettivi in accordo con la persona; - Definizione del percorso nutrizionale personalizzato da intraprendere; Valutazione della struttura del piano alimentare in accordo con la persona; Piano alimentare personalizzato; Incontro per la spiegazione della dieta; Ricettario "Le mie ricette" con piatti gustosi e sani.

PRIMA VISITA CON ANALISI DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA Prima Visita comprensiva dell'analisi bioimpedenziometrica (massa magra/ massa grassa). Nel corso della Prima Visita Nutrizionale raccoglierò le informazioni che mi serviranno per l'elaborazione del piano alimentare: le chiederò di raccontarmi quali sono le sue abitudini in termini di alimentazione ed attività fisica, poiché il cambiamento verrà attuato a partire dalla sua quotidianità, al fine di rendere il percorso il più personalizzato e semplice possibile. Verrà effettuata poi una valutazione antropometrica (misurazione altezza, peso, massa magra e massa grassa se interessato), per definire il punto di partenza e per poter in seguito monitorare i cambiamenti corporei che avverranno. Il piano alimentare verrà consegnato circa una settimana dopo la prima visita e sarà strutturato a liste di scambio (es. Pasta oppure riso oppure pane), dando quindi la possibilità di scegliere di consumare quello che si preferisce senza vincoli giornalieri. E' possibile richiedere, in aggiunta al piano alimentare a liste di scambio, un menù personalizzato settimanale, con un piccolo supplemento. Il prezzo è quindi comprensivo di: - Analisi bioimpedenziometrica (BIA) per valutazione massa magra/massa grassa per i 5 distretti corporei con bioimpedenziometro InBody di ultima generazione. -Valutazione antropometrica di primo livello (peso, misure, valutazione corporea) - Anamnesi clinica e patologica; - Anamnesi storico-ponderale; - Anamnesi alimentare; - Valutazione dello stato nutrizionale; - Definizione e valutazione degli obiettivi in accordo con la persona; - Definizione del percorso nutrizionale personalizzato da intraprendere; Valutazione della struttura del piano alimentare in accordo con la persona; Piano alimentare personalizzato; Incontro per la spiegazione della dieta; Ricettario "Le mie ricette" con piatti gustosi e sani.

L'analisi della composizione corporea è un test che fornisce la possibilità di sapere com'è costituito il proprio corpo in termini di massa magra e massa grassa, permettendo di delineare gli obiettivi e verificare miglioramenti invisibili con il semplice valore del peso dato dalla bilancia. Il test viene eseguito mediante un bioimpedenziometro InBody120 di ultima generazione, dotato di 8 elettrodi tattili. Il test bioimpedenziometrico (BIA) è in grado di fornire dati diversificati per i 5 distretti corporei - i due arti superiori, i due arti inferiori e il tronco – per poter conoscere la propria composizione corporea in termini di massa grassa e massa magra e la loro relativa distribuzione, al fine di individuare gli obiettivi e i punti critici migliorabili. Il referto erogato è semplice e intuitivo. Nella visita di controllo la BIA è estremamente utile per la valutazione del cambiamento della composizione corporea in termini di muscolo/grasso al fine di valutare l’efficacia del piano alimentare qualunque sia l’obiettivo perseguito (dimagrimento, aumento della massa muscolare, mantenimento del peso corporeo, ecc…).

N.B. La prestazione non comprende il piano alimentare, per quest'ultimo selezionare la prestazione Prima Visita La prestazione Consulenza Nutrizionale ha durata di 30 minuti ed è pensata per chi necessita di consigli alimentari senza volere un piano nutrizionale personalizzato, ma lavorando nell'immediato modificando alcuni comportamenti mediante semplici indicazioni. La prestazione comprende: -Analisi bioimpedenziometrica, analisi segmentale massa magra / massa grassa segmentale con bioimpedenziometro InBody di ultima generazione - Anamnesi clinica e patologica; - Anamnesi alimentare; - Valutazione dello stato nutrizionale; - Valutazione degli obiettivi perseguiti e definizione degli stessi; - Individuazione delle eventuali criticità relative al conseguimento dei risultati; - Consigli alimentari relativi alle esigenze della persona e al conseguimento degli obiettivi. N.B. La prestazione non comprende il piano alimentare, per quest'ultimo selezionare la prestazione Prima Visita

PRIMA VISITA SENZA ANALISI DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA Nel corso della Prima Visita Nutrizionale raccoglierò le informazioni che mi serviranno per l'elaborazione del piano alimentare: le chiederò di raccontarmi quali sono le sue abitudini in termini di alimentazione ed attività fisica, poiché il cambiamento verrà attuato a partire dalla sua quotidianità, al fine di rendere il percorso il più personalizzato e semplice possibile. Verrà effettuata poi una valutazione antropometrica (misurazione altezza, peso, massa magra e massa grassa se interessato), per definire il punto di partenza e per poter in seguito monitorare i cambiamenti corporei che avverranno. Il piano alimentare verrà consegnato circa una settimana dopo la prima visita e sarà strutturato a liste di scambio (es. Pasta oppure riso oppure pane), dando quindi la possibilità di scegliere di consumare quello che si preferisce senza vincoli giornalieri. E' possibile richiedere, in aggiunta al piano alimentare a liste di scambio, un menù personalizzato settimanale, con un piccolo supplemento. Il prezzo è quindi comprensivo di: Valutazione antropometrica di primo livello (peso, misure, valutazione corporea) Anamnesi clinica e patologica; Anamnesi storico-ponderale; Anamnesi alimentare; Valutazione dello stato nutrizionale; Definizione e valutazione degli obiettivi in accordo con la persona; Definizione del percorso nutrizionale personalizzato da intraprendere; Valutazione della struttura del piano alimentare in accordo con la persona; Piano alimentare personalizzato; Incontro per la spiegazione della dieta; Ricettario "Le mie ricette" con piatti gustosi e sani.

Nella visita di controllo, si valutano i risultati derivanti dall'applicazione del piano alimentare elaborato. Eseguirò la valutazione antropometrica per verificare i cambiamenti fisici e ci confronteremo insieme sulla conformità del piano circa la sua quotidianità. Su necessità o richiesta si effettueranno eventuali revisioni della dieta con un piccolo sovrapprezzo.

N.B. La prestazione non comprende il piano alimentare, per quest'ultimo selezionare la prestazione online Prima Visita La prestazione online Consulenza Nutrizionale ha durata di 30 minuti ed è pensata per chi necessita di consigli alimentari senza volere un piano nutrizionale personalizzato, ma lavorando nell'immediato modificando alcuni comportamenti mediante semplici indicazioni. La prestazione comprende: - Anamnesi clinica e patologica; - Anamnesi alimentare; - Valutazione dello stato nutrizionale; - Valutazione degli obiettivi perseguiti e definizione degli stessi; - Individuazione delle eventuali criticità relative al conseguimento dei risultati; - Consigli alimentari relativi alle esigenze della persona e al conseguimento degli obiettivi. N.B. La prestazione non comprende il piano alimentare, per quest'ultimo selezionare la prestazione online Prima Visita

La prima visita online viene svolta mediante videochiamata con mezzo preventivamente concordato (WhastApp, Skype...) e ha durata di un'ora. Il costo comprende: - Istruzioni per la valutazione antropometrica a casa (peso e misure) - Anamnesi clinica e patologica; - Anamnesi storico-ponderale; - Anamnesi alimentare; - Valutazione dello stato nutrizionale; - Definizione e valutazione degli obiettivi in accordo con la persona; - Definizione del percorso nutrizionale personalizzato da intraprendere; - Valutazione della struttura del piano alimentare in accordo con la persona. - Piano alimentare personalizzato - Appuntamento telefonico della durata di 30 minuti per la spiegazione della dieta - Ricettario "Le mie ricette" con piatti gustosi e sani.

Nella visita di controllo, si valutano i risultati derivanti dall'applicazione del piano alimentare elaborato. Guarderemo insieme i risultati antropometrici (peso e misure) per verificare i cambiamenti fisici e ci confronteremo sulla conformità del piano circa la sua quotidianità. Eventuali revisioni della dieta sono compresi nel prezzo della visita di controllo. INCLUSO: - Supporto alla valutazione antropometrica di primo livello (peso e misure) e valutazione dei risultati; - Valutazione della conformità del piano alimentare relativamente alle esigenze e alla quotidianità della persona; - Valutazione della compliance e dell’adesione al piano alimentare; - Individuazione di eventuali criticità riscontrate e delle relative strategie per il superamento di quest’ultime; - Definizione delle modalità di proseguimento del percorso intrapreso con la prima visita nutrizionale.