Esperienze
Le difficoltà con cui ciascuno di noi si confronta, spesso spingono ad interrogarci sul perché scaturiscono certi malesseri piuttosto che altri, avvicinandoci ad una comprensione quasi istintiva, spontanea dell’altro .... ed eccomi qua!
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia forense
- Psicologia giuridica
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
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Esperienze
Giovannina Marasco
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Neuropsichiatria infantile e dello Sviluppo, Perugia
- C.S.M. Bastia (PG)
Formazione
- Università degli studi di Perugia e Firenze
- Master all'Università Niccolò Cusano, Roma
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Disturbo post traumatico da stress
- Fobia
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbo di personalità
- Problemi di coppia
- Problemi comportamentali
- Problemi relazionali
- Disturbi alimentari
- Dipendenza affettiva
- Violenza psicologica
- Abuso psicologico
- Abuso sessuale
- Fobie
- Gravidanze a rischio
- Psicologia pediatrica
- Bulimia
- Sindrome da burnout
- Violenza
- Trauma
- Nevrosi
- Sovrappeso
- Bulimia nervosa
- Violenza familiare
- Borderline
- Disturbo bipolare
- Ipocondria
- Isteria
- Crisi
- Paura
- Mania
- Autostima
- Psicosi
- Psicopatia
- Schiavitù sessuale
- Sindrome premestruale
- Mobbing
- Narcisismo
- Disturbi psicosomatici
- Disturbi della personalità
- Insonnia
- Crollo psicotico adolescenziale
- Claustrofobia
- Delirio
- Somatizzazione
- Perversioni sessuali
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbi Della Crescita
- Disturbi sessuali
- Difficoltà relazionali
- Anoressia
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Crisi di coppia
- Sonnolenza
- Rabbia
- Sindrome del caregiver
- Sindrome del sopravvissuto
- Abuso sui minori
- Disturbi relazionali
- Psicologia del femminile
- Psicologia della gravidanza
- Lutto
- Lutto perinatale
- Sconforto
- Angoscia
- Depressione post partum
- Autolesionismo
- Bullismo
- Sindrome di abbandono
- Infantilismo
- Parafilia
- Psicosi post partum
- Psicosi maniaco-depressiva
- Disadattamento
- Sessuofobia
- Negativismo
- Esaurimento nervoso
- Mutismo
- Break-down adolescenziale
- Depersonalizzazione
- Dissociazione
- Feticismo
- Stato di agitazione
- Sonnambulismo
- Sdoppiamento della personalità
- Masochismo
- Stalking
- Disturbi del Comportamento
- Disturbi emotivi
Video
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- Il Disturbo Post Traumatico Complesso. Dalla teoria alla pratica multidisciplinare. FrancoAngeli editore, cap. 9,.
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
75 € -
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Consulenza sessuologica di coppia
140 € - 150 € -
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Test psicologici
150 € - 160 € -
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Superamento di eventi traumatici
70 € - 75 € -
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Sostegno psicologico adolescenti
70 € - 75 € -
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Indirizzi (2)
Via Romeo Gallenga 110, Perugia 06127
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Recensioni
47 recensioni
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E
Elena C.
Professionista!
Seguiamo una terapia familiare e il percorso sta portando ottimi risultati.
Le aspettative riposte in lei sono ampiamente soddisfatte!
• Studio privato • sostegno alla genitorialità •
Dott.ssa Giovannina Marasco
Grazie a voi. Il merito è soprattutto vostro.
Un caro saluto.
GM
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T
T.M.
Professionista ottima. Molto peparata, umana e puntuale.
• Consulenza Online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Giovannina Marasco
Grazie mille per il suo feedback.
Un caro saluto
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M
M. Fa.
Dottoressa a dir poco eccezionale, chiara, sincera e onesta. Ho molta fiducia nel percorso che continueremo a percorrere. Mi sento capita, le emozioni e miei pensieri prendono forma.
• Studio privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Giovannina Marasco
Grazie per la fiducia e le belle parole.
Un caro saluto.
GM
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S
S.E.
La dottoressa ha centrato il punto di questioni molto delicate...con semplici parole ha trovato la chiave di volta e snodato situazioni delicate, bloccate.
Da ogni seduta si torna a casa con preziosi messaggi, input dibriflessione e strumenti che se applicati nella vita danno i loro frutti...e per questo non potrò che ringraziare sempre di averla incontrata!• Studio privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Giovannina Marasco
Grazie a lei per la fiducia.
Un caro saluto.
GM
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M
Mary
Il mio percorso con Giovannina è durato più di due anni, e ogni seduta è stata sempre più importante per poter acquisire una consapevolezza che senza la sua attenzione non avrei mai capito di averne bisogno. Il percorso che ha cucito su misura per me è stato fondamentale per la persona che sto diventando ora. Professionale, empatica e efficace. Grazie
• Studio privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Giovannina Marasco
Grazie a lei per averlo reso possibile.
Un caro saluto
GM
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E
E.M.
Ho fatto un percorso con la Dottoressa e mi sono trovata veramente bene perché è riuscita a darmi la percezione di essere in sintonia con quelle parti mie profonde che richiedono una particolare attenzione.
La consiglio vivamente!
• Studio privato • sostegno psicologico •
Dott.ssa Giovannina Marasco
Grazie mille. La sua volontà di riuscire è stata la chiave.
Un caro saluto
GM
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F
F.T
Molto competente ed empatica…
Ho avuto la fortuna di intraprendere un percorso con la Dott.ssa Marasco e sin dal primo incontro mi sono sentita accolta e ascoltata senza giudizio. È stata capace di guidarmi nell’affrontare le mie difficoltà, mi ha aiutato a ritrovare maggiore serenità e consapevolezza di me stessa. Ogni seduta è stata un passo concreto verso il cambiamento, sempre in un clima di fiducia e rispetto. La consiglio vivamente a chiunque stia cercando un supporto psicologico serio ed efficace aiuto.
È davvero un’ottima professionista!• Studio privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Giovannina Marasco
Grazie
Un caro saluto
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R
R.G.
Sono in terapia da quasi 3 anni. Durante questo periodo ho avuto molti successi per quanto riguarda il mio percorso. Mi sono trovata benissimo sin da subito con la Dottoressa.
• Studio privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Giovannina Marasco
Grazie mille.
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S
S.D.F
La dottoressa Marasco pur mantenendo la sua professionalità, è riuscita a farmi sentire subito a mio agio. Ha saputo rispettare i miei tempi, dimostrando un elevato livello di empatia. Avevo proprio bisogno di incontrarla.
• Studio privato • consulenza psicologica •
Dott.ssa Giovannina Marasco
Grazie a lei di essersi affidata. Il merito del lavoro è soprattutto suo.
Un caro saluto
GM
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V
V.M.
Una professionista eccellente, empatica, molto accogliente, capace di metterti a tuo agio per parlare liberamente e affrontare il percorso intrapreso al meglio. Mi ha aiutata a vedere le circostanze della vita da un altro punto di vista, mi ha aiutata ad accettare e saper lasciare andare. Anche se sono pochi mesi che ho intrapreso questo fantastico percorso sento di volermi molto più bene. La Dott.ssa ha saputo tirare fuori il mio dolore, elaborarlo e capirlo insieme a me, con estrema professionalità e comprensione.
Da quando sento e vedo questo mio cambiamento, riesco a percepire gli eventi della mia vita in modo più sereno, soprattutto quelli negativi, riesco a gestire e tollerare anche rapporti personali scomodi. Continuerò il mio percorso poiché ho trovato la persona giusta per il mio miglioramento personale.• Studio privato • colloquio psicologico •
Dott.ssa Giovannina Marasco
Grazie mille per le belle parole V.M.
Onorata di fare questo percorso insieme.
Un caro saluto
GM
Risposte ai pazienti
ha risposto a 45 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera Dottori, vorrei una opinione
..ho incontrato il mio ex fidanzato.sul luogo di lavoro pur lavorando in uffici diversi...stavo mangiando e lui con la testa abbassata mi passa vicino evitandomi..un altro episodio: io mentre parlo con un collega, arriva il mio ex e si salutano col collega, come se io non ci fossi..la scorsa settimana ci siamo incrociati e ci siamo detti solo "ciao "..io provo ancora dei sentimenti per lui anche se è stato lui a lasciarmi..nessun tradimento..c'è ancora qualcosa di irrisolto..penso che dal suo comportamento lui mi odi come se volesse punirmi.. non so che pensare..Grazie a tutti.
Buona sera, grazie per aver condiviso.
Capisco quanto questi incontri sul luogo di lavoro possano metterti in difficoltà, soprattutto perché provi ancora dei sentimenti e la relazione è finita senza un vero motivo “concreto” su cui chiudere. È normale che, in queste situazioni, ogni gesto o mancanza di sguardo venga vissuto come un segnale e faccia sorgere dubbi sul suo atteggiamento nei tuoi confronti.
Dai comportamenti che descrivi non si può dire che lui ti “odi” o che voglia punirti. È molto più probabile che stia semplicemente scegliendo una modalità di distanza per proteggersi o per evitare situazioni emotivamente cariche per entrambi. Quando una relazione finisce, ognuno gestisce il contatto in modo diverso: c’è chi riesce a mantenere una cordialità naturale e chi, invece, ha bisogno di maggiore distacco per non riaprire ferite o confusione.
Questo però non dice nulla sul tuo valore, né sul fatto che tu abbia fatto qualcosa di sbagliato. Il fatto che lui mantenga una distanza non significa che provi sentimenti negativi verso di te: potrebbe essere solo la sua strategia per gestire il rapporto in un contesto lavorativo.
Il punto importante ora è cosa provi tu e come vuoi prenderti cura di te in questa situazione. È comprensibile che tu senta che “c’è qualcosa di irrisolto”, e parlarne può aiutarti a elaborare ciò che è rimasto in sospeso, indipendentemente dalle sue reazioni o interpretazioni.
Se vuoi, possiamo approfondire come ti fanno sentire questi episodi e cosa sarebbe importante per te per riuscire a proseguire con serenità.
Saluti
GM
Salve a tutti spero qualcuno come sempre e’ disponibile a rispondermi
Da circa 2 mesi dopo avvenimenti avvenuti nella mia città di morti per atti estremi, in me si sono scaturite tantissime paure in primis paura del suicidio e paura della depressione
( sono un ragazzo che da 20 anni con l’ansia ci vado a braccietto , avendo avuto tantissime paure con il tempo risolte , compresi gli attacchi di panico , paura di malattie , paure a deglutire ecc )
Ad oggi dopo 2 mesi di rimuginio, ossessioni di pensieri ….
1- ho risolto tramite terapia Act di terza generazione alcuni miei aspetti tramite la meditazione
2- ho trovato le risposte in merito alle paura sugli atti estremi, togliendo il pensiero intrusivo su di lui
3- ho risolto il pensiero in merito alla paura della depressione, trovando anche risposte su di essa
Da oggi mi sento molto rilassato avendo risposto al mie domande ossessive
Mi è successa una cosa assurda mentre ero dal barbiere rilassato un magone mi sale lungo il petto con una domanda che mi ha mandato completamente in paranoia , dopo tutto quello che ti è successo ad oggi chiediti HAI VOGLIA DI VIVERE OPPURE MORIRE ?????
Boom assurdo, mi sento fiacco , ho cominciato a parlare anche in famiglia per avere un supporto
DICO IO MA È NORMALE TUTTO CIÒ FINO A IERI AVEVO PAURA DI DEPRESSIONE E SUICIDI RISOLVO TROVO LE RISPOSTE A CIÒ’
Finalmente mi sento rilassato dopo giorni di ansia ed ora ?
Da premettere che non mi sta causando tensione particolare mi sento ugualmente rilassato ma ciò mi manda di nuovo a pensare
La cosa che mi fa pensare è che sono molto rilassato non mi stare in tensione come prima
Come mai ?
Significa che ciò è veritiero ? essendo che non mi crea forte ansia come i primi pensieri ?
La domanda mi porta a cercare risposte fissazione
Grazie veramente in anticipo un vostro riscontro e di grande aiuto
Grazie per la condivisione.
Capisco quanto questi ultimi mesi siano stati intensi per te e quanta fatica tu abbia già fatto per affrontare paure, pensieri intrusivi e rimuginio. È importante riconoscere questo: hai già messo in campo molte risorse, dalla terapia ACT alla meditazione, e hai notato dei miglioramenti concreti.
Quello che descrivi ora — il pensiero improvviso “Hai voglia di vivere o morire?” comparso proprio in un momento di relax — può essere molto spaventoso, ma non significa che ci sia qualcosa di “vero” o di pericoloso dietro. I pensieri intrusivi funzionano spesso così: arrivano nei momenti di calma, proprio quando il sistema nervoso si rilassa dopo un periodo di forte iper-attivazione. È come se la mente, abituata a stare “sul pezzo”, lanciasse l’ennesimo controllo per verificare se tutto è davvero sotto controllo.
Il fatto che questo pensiero non ti provochi la stessa ondata di ansia intensa che avevi all’inizio non significa che sia reale o che rifletta un tuo desiderio. Al contrario, può essere un segnale che il tuo corpo è meno in allerta e che l’ansia sta cambiando forma. Spesso, quando l’ansia cala, la mente tenta l’“ultima carta” per riattivare la vecchia dinamica di controllo.
Il dubbio “Se non mi mette in agitazione, allora è vero?” è esso stesso un pensiero ossessivo, una ricerca di certezza assoluta — esattamente la dinamica che hai già riconosciuto in passato con altri temi (salute, deglutizione, panico…). È la forma, non il contenuto, che ci mostra che si tratta ancora di ansia.
È comprensibile che tu voglia risposte e rassicurazioni, soprattutto dopo aver sentito finalmente un po’ di sollievo. Ma è importante ricordare che: un pensiero non è un’intenzione, il contenuto dei pensieri intrusivi non indica ciò che desideri, e la riduzione dell’ansia non è la prova che un pensiero sia vero, ma semplicemente che la mente sta sperimentando un nuovo equilibrio.
Hai fatto bene a parlarne in famiglia: cercare supporto è sempre una risorsa. Ed è altrettanto utile continuare a portare questi temi in terapia, perché fa parte del percorso imparare a lasciare i pensieri dov'erano, invece di entrare nel ciclo delle verifiche e delle interpretazioni.
Per ora, quello che stai vivendo rientra in un funzionamento ansioso già conosciuto da te. Non c’è niente di “assurdo” o di anormale: è la mente che, dopo tanto attivarsi, sta semplicemente cercando nuovi appigli. Continuiamo a osservare i pensieri come eventi mentali, non come verità da analizzare.
Saluti
GM
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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