Esperienze
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia cognitiva
Principali patologie trattate
- Depressione
- Attacco di panico
- Crisi relazionali
- Stress
- Bassa autostima
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Esperienze
Giada Arena
psicoterapeuta, psicologo
Tirocini
- Cepsia, (Lecce, 2016)
Formazione
- La Sapienza (Roma, 2011)
- Istituto Walden (Roma, 2017)
Certificati
Patologie trattate
- Depressione
- Attacco di panico
- Crisi relazionali
- Stress
- Bassa autostima
- Ansia
- Paure
- Disturbi dell'umore
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbi alimentari
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- Cappuccetto si è persa nel web
Premi e riconoscimenti
- -
Indirizzi (3)
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Studio di psicologia e psicoterapia, Nardò
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Centro Polispecialistico Ippocrate, Lecce
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Prestazioni e prezzi
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Psicoterapia individuale
Da 60 € -
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Psicoterapia di coppia
60 € -
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Tecniche di rilassamento
Da 60 € -
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Sostegno genitoriale
Da 60 € -
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Psicoterapia per adolescenti
Da 60 € -
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Recensioni
15 recensioni
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S
Sf
Non potrei che consigliare di intraprendere un percorso con la Dottoressa Arena. Mi ha aiutato e mi sta aiutando a ritrovare pian piano me stessa dopo episodi di ansia, ipocondria, attacchi di panico mi sentivo persa. Una professionista gentile, puntuale, disponibile e soprattutto molto preparata e professionale, mi sono sentita subito accolta e a mio agio e il percorso intrapreso con lei mi ha ridato la serenità e la libertà.
• Studio di psicologia e psicoterapia, Nardò • psicoterapia individuale •
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N
N.P
La dottoressa Arena è stata un vero sostegno per me. La sua empatia, professionalità e capacità di ascolto mi hanno fatto sentire a mio agio e compresa .Le sue strategie e consigli mi hanno aiutato a superare momenti difficili e a migliorare la mia salute mentale. Consiglio vivamente la sua professionalità e competenza!
• Studio di psicologia e psicoterapia, Nardò • psicoterapia individuale •
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G
G.C.
La psicoterapia fa paura, inutile negarlo.
È una scelta difficile, spesso associata al sentirsi “rotti”. Ma è tutto il contrario: è il regalo più grande che possiamo fare a noi stessi. Grazie alla dottoressa Arena ho imparato a non nascondere più quelle parti di me che giudicavo “sbagliate” ed oggi posso dire che la persona che sono è una versione di me che non pensavo fosse possibile.
In terapia ti accorgi che la realtà, che credevi un quadrato, è in realtà un cubo: basta un piccolo cambio di prospettiva per scoprire facce e possibilità nuove. La mente lo capisce lavorando in background, e un giorno ti rendi conto che certi schemi non ti appartengono più. Cambi tu, e inevitabilmente cambia anche la realtà intorno a te. A volte alcune persone o situazioni rimangono indietro, ma è giusto così: non erano destinate a crescere con te.
La terapia è un percorso impegnativo e difficile, ma ogni passo vale la pena.
Non avere paura di iniziare: è un atto di coraggio e amore verso te stesso.• Centro Polispecialistico Ippocrate, Lecce • trattamento EMDR •
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F
Francesco
Mi sono rivolto alla dottoressa in seguito a dei problemi personali. Mi è stata consigliata da una persona a me vicina e non potevo ricevere suggerimento migliore. La dottoressa Arena mi ha messo subito a mio agio e per la prima volta mi sono sentito davvero capito e supportato. Sento di aver intrapreso un percorso importante e sono felice di averlo fatto con lei. Preparata, attenta e molto premurosa. Consigliatissima!!
• Centro Polispecialistico Ippocrate, Lecce • Altro •
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L
L. D.G.
Ho trovato la dottoressa tramite mio dottore, già dalla prima chiamata mi ha messo profondamente a mio agio. Avevo difficoltà a parlare di un problema molto intimo, lei in modo molto accogliente mi ha fatto indagare i motivi di questo blocco. Mia sorella vorrebbe intraprendere un percorso con lei, ma la dottoressa mi ha spiegato che è necessario aver chiuso da un po' il nostro percorso. ad oggi nonostante abbia raggiunto gli obiettivi iniziali non mi sento di rinunciare alla mia ora di benessere. grata alla dottoressa
• Centro Polispecialistico Ippocrate, Lecce • trattamento EMDR •
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J
JC
Ho conosciuto la Dottoressa Arena a Novembre 2023. Sin dalla prima visita la dottoressa si è resa estremamente disponibile ed attenta. Sono riuscito a sentirmi a mio agio sin da subito. Mi sono sentito ascoltato e supportato per il percorso personale che andavo a intraprendere. Nella serie di sedute abbiamo prima esplorato le problematiche che mi assalivano per poi concentrarci sul districare la matassa poco a poco. La dottoressa da tanti spunti di riflessione personale e invita ad sempre alla positività. Mi sono trovato veramente bene con la dottoressa Arena. Mi sento cambiato. Un ottima psicologa.
• Centro Polispecialistico Ippocrate, Lecce • Altro •
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M
MU
La dottoressa con dolcezza e professionalità ha aiutato mio figlio a superare un bruttissimo periodo caratterizzato da ansia e fobia del sociale
Grazie a lei, dopo due anni di istruzione domiciliare, è tornato a scuola, frequenta la prima media. Oggi è un ragazzo tranquillo,il percorso con la dottoressa continua e quando torna dalla seduta ha un viso sereno e rilassato.• Centro Polispecialistico Ippocrate, Lecce • psicoterapia infantile •
Dott.ssa Giada Arena
La ringrazio della recensione, il merito è anche della collaborazione della famiglia e dell'impegno del ragazzo.
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Mi sono rivolto alla dottoressa Arena per dei problemi personali, da subito mi ha messo a mio agio , ha saputo ascoltare senza "giudicare" .
• Centro Polispecialistico Ippocrate, Lecce • trattamento EMDR •
Dott.ssa Giada Arena
La ringrazio per la recensione, grazie a Lei per la fiducia che continua a dimostrare verso la terapia e il terapeuta.
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G
Giuseppe Quinci
Mi sono trovato bene con la Dott. Giada fun da subito, puntuale e preparata, domanda per cercare di capire le mancanze che uno ha e con esercizi ti aiuta risolverli. Davvero fiero di aver iniziato questo percorso con la Giada. Grazie
• Consulenza Online • consulenza online •
Dott.ssa Giada Arena
Grazie mille, il percorso online non sempre è idoneo. Non è stato questo il caso, la fiducia nella terapia e nel terapeuta posso eliminare i blocchi del non essere in presenza.
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C
Cosimo
Percorso intrapreso con iniziale scetticismo verso la psicoterapia, ebbene devo ammettere che mi dispiace non averlo fatto molto tempo fa per conoscere ciò che letteralmente ignoravo della mia persona e della mia personalità. Consiglio vivamente la Dottoressa Arena, la quale adopera, tra le altre tecniche, il metodo EMDR con grande professionalità e dimestichezza. Inoltre, sin dalla prima seduta ha saputo mettermi a mio agio invogliandomi a continuare e infine concludere questo percorso. Non perdete tempo!
• Centro Polispecialistico Ippocrate, Lecce • trattamento EMDR •
Dott.ssa Giada Arena
Grazie a Lei, ha dedicato alla terapia il tempo necessario con costanza e pazienza, cogliendo sin da subito i risultati! Ad maiora!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Un lutto può provocare una sorta di demenza? Ovvero una depressione che porta a derealizzazione, infantilismo e mancanza di inibizioni?
Buongiorno caro/a Utente,
ottimo lo spunto della sua domanda poichè permette di far luce su un aspetto fondamentale di un lutto non elaborato, ossia una compromissione nell'area dell'identità. A volte si ha confusione circa il proprio ruolo nella vita, o anche si può avere un diminuito senso della propria identità (per es. si può sentire che una parte di se stessi è morta insieme al deceduto). Naturalmente a questo può sommarsi una difficoltà nel perseguire i propri interessi o nel fare piani per il futuro, con un tono dell'umore basso. Tutto ciò potrebbe rientrare nel quadro che Lei ha descritto come "depressione" oppure "depersonalizzazione". Quando questo crea un disagio clinicamente significativo e/o compromette il funzionamento in ambito sociale, lavorativo o in altre aree è necessario intraprendere un percorso di psicoterapia.
Spero di aver risposto almeno in parte al suo quesito.
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