Dr. Giacomo Ginestrone

Buongiorno e buone feste,
prima di arrivare al punto provo a contestualizzare un attimo.
sto seguendo un percorso di psicoterapia presso il CSM della mia zona, questo è il secondo tentativo in meno di un anno che faccio con la psicoterapia, se la prima volta non riuscivo a creare una sintonia con il professionista assegnatomi, adesso il problema nemmeno si pone perchè le visite sono molto distanziate nel tempo e veramente di durata ridicola.
Quindi ho deciso di lasciar perdere un percorso di psicoterapia. Evidentemente non fa per me.
Ciò mi ha fatto prendere in seria considerazione di prendere in prima persona in mano la situazione e provare almeno un minimo a gestirmi le cose da solo. Ho provato ad analizzare le varie problematiche e suddividerle per vedere dove posso individuare eventuali bug da correggere penso di essere arrivato a buon punto in questo percorso di introspezione, so cosa far e come comportarmi. Tuttavia sento come se qualcosa si fosse letteralmente spento dentro, non ho la forza di fare le cose. Cosa mi consigliate di fare per ovviare a questo problema?

Salve il sono mamma di un bambino di 5 anni e siamo tanto attaccati uno con l’altro mio figlio non ha fatto asilo ha proprio il terrore quando solo lo nominiamo e allo stesso modo fa male anche ha me nn riesco a staccarmi da lui a pensare che l’hanno prossimo deve andare in prima mi fa stare malissimo piango nn riesco a dormire perché penso sempre questo e lui piange in continuazione perché non vuole andarci io da piccola non ho frequentato nemmeno l’asilo come posso fare?