Dott. Gerardo Troiano

Chi sono

Sono Gerardo Troiano, biologo nutrizionista e personal trainer, laureato in Scienze Motorie e successivamente in Scienze della Nutrizione Umana presso l’Università San Raffaele di Roma. Ho poi conseguito l’abilitazione alla professione di Biologo Nutrizionista presso l’Università Federico II di Napoli.

La mia passione per il benessere nasce fin da giovanissimo, all’età di 15 anni, quando ho iniziato ad allenarmi per migliorare la mia forma fisica. Nonostante l’impegno e le tante ore di allenamento, i risultati tardavano ad arrivare: è stato in quel momento che ho deciso di approfondire lo studio di alimentazione, fisiologia e allenamento, trasformando quella che era una semplice passione nel mio lavoro.

Cosa faccio

Oggi aiuto le persone a raggiungere la forma fisica desiderata e a migliorare la propria salute attraverso percorsi personalizzati di nutrizione e allenamento.

Ogni piano alimentare che elaboro è costruito su misura, tenendo conto di obiettivi, stile di vita e necessità specifiche del paziente, con un approccio che unisce nutrizione, attività fisica e medicina funzionale.

Mi occupo di:

• Ricomposizione corporea (dimagrimento, aumento massa magra, definizione)

• Educazione alimentare per migliorare le abitudini quotidiane

• Alimentazione sportiva per chi pratica fitness, bodybuilding o discipline agonistiche

• Nutrizione funzionale per il supporto di disturbi metabolici, intestinali e ormonali

• Miglioramento della performance fisica e del benessere generale

Il mio obiettivo

Il mio obiettivo è aiutarti a raggiungere la tua migliore versione, migliorando non solo l’aspetto fisico, ma anche energia, salute e qualità della vita.

Se desideri migliorare la tua forma fisica, perdere peso in modo sano, o risolvere problematiche legate all’alimentazione e al metabolismo, puoi contattarmi per una visita nutrizionale personalizzata.