Esperienze
Mi chiamo Gaia Romagnani e sono una dietista.
Nella mia professione mi occupo della riabilitazione nutrizionale di pazienti affetti da patologia di interesse dietologico, ma anche di persone in salute che hanno bisogno di essere aiutate a ritrovare un loro equilibrio alimentare. Inoltre, rivolgo la mia attività anche a donne in gravidanza/allattamento, bambini e adolescenti, sportivi e persone che soffrono di un disturbo del comportamento alimentare.
In particolare, nello studio di Agliana ("ASTAG: Attività di Supporto Terapeutico per Adolescenti e Giovani adulti) collaboro con professionisti di vario genere per offrire un supporto a 360° a ragazzi e adolescenti che possono andare incontro a disagi e difficoltà di diversa natura, come ad esempio, per quanto riguarda il mio campo, disturbi alimentari e comportamenti alimentari disfunzionali, ambito nel quale sto specificatamente orientando la mia attività professionale.
Nonostante sia una dietista, sono fortemente contraria ad ogni tipo di dieta in senso stretto perché ritengo che la persona non abbia bisogno dell'ennesimo schema obbligato, imposto e mortificante, quanto piuttosto di essere aiutata a liberarsi da sovrastrutture esterne e a riconnettersi con i propri bisogni, i propri desideri e soprattutto con le proprie sensazioni di fame e sazietà. Basta con le diete da fame! Basta con le fantomatiche promesse "Perdi 10 kg in 5 giorni!" (per poi riprenderne il doppio, ma questo mica lo dicono!). Basta con i sensi di colpa, lo sgarro e le calorie in eccesso da smaltire. Ben venga invece la consapevolezza e l'educazione alimentare, il piacere del cibo e del pasto e un sereno rapporto con l'alimentazione.
Quando si va da un/a dietista, si pensa che l'unico obiettivo del percorso nutrizionale sia la perdita di peso. Se il numero sulla bilancia scende, allora obiettivo raggiunto! Ma in realtà, puntare solo al traguardo, senza soffermarsi su tutte le tappe, non fa notare i successi a cui si va incontro durante l'intero percorso e che sono diversi da persona a persona! Per esempio, riuscire a mangiare un biscotto dopo pranzo, solo per semplice voglia e desiderio, senza trovarsi a finire il pacchetto perché "Tanto ormai!". Oppure arrivare a consumare i legumi ben 3 volte a settimana, sperimentando nuove ricette e modi di cucinarli. O ancora, rendersi conto che quel boccone in più non darebbe soddisfazione perché è già arrivata la pienezza ed è più opportuno fermarsi e mangiare il cibo avanzato magari il giorno dopo, perché tanto non scappa mica!
Per questi e altri obiettivi, mi trovi qui.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Ipercolesterolemia
- Colon irritabile
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
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Esperienze
Gaia Romagnani
dietista, nutrizionista
Tirocini
- Ospedale San Giovanni di Dio (Torregalli), ambulatorio dietologico per gestanti (Firenze 2016)
- Ospedale Santo Stefano, nel reparto di Medicina Interna (Prato 2017)
- Azienda Ospedaliera Universitaria Careggi, reparti di Chirurgia, Medicina Interna, Psichiatria; ambulatorio dietologico dedicato alle nefropatie (Firenze 2018)
- Ospedale Pediatrico Meyer, reparti di Oncologia, Chirurgia, Nefrologia e ambulatori dietologici dedicati a obesità infantile e alla celiachia (Firenze 2018)
- Clinica Specialistica Psichiatrica Villa dei Pini, struttura rivolta alla gestione, cura e riabilitazione dei pazienti affetti da disturbi del comportamento alimentare (Firenze 2019)
Formazione
- Università degli studi di Firenze
- Spazio IRIS (Istituto di Ricerca ed Intervento per la Salute)- Master di Alta Formazione in Clinica dei Disturbi Alimentari
- Corso pratico ADEPO per il trattamento dei disturbi del comportamento alimentare
- Corso pratico avanzato ADEPO per il trattamento dei disturbi del comportamento alimentare
Certificati
Patologie trattate
- Ipercolesterolemia
- Colon irritabile
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Sovrappeso
- Disturbi alimentari
- Obesità
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Malattie gastrointestinali
- Diabete
- Malattie metaboliche
- Esofagite da reflusso
- Bruciore di stomaco
- Insulino resistenza
- Gotta
- Diabete mellito
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Osteoporosi
- Allergie Alimentari
- Intolleranze alimentari
- Celiachia
- Stipsi
- Insufficienza renale
- Anoressia
- Bulimia
- Sindrome Metabolica
- Malnutrizione
- Disfagia
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Studio di Dietetica e Nutrizione
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Prestazioni e prezzi
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Educazione alimentare
80 € -
-
Prima consulenza nutrizionale
80 € -
-
Prima visita nutrizionale
80 € -
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Visita nutrizionistica
Da 80 € -
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Controllo nutrizionale
50 € -
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Recensioni
74 recensioni
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J
Jc
Professionista preprarata, molto empatica e attenta ai bisogni e necessita’
• ASTAG • prima visita nutrizionale •
-
V
Vg
Gaia molto professionale mi sono trovata a mio agio bravissima
• Antalgos Srl • prima visita nutrizionale •
-
C
Cristiana
La dott.ssa Gaia non è solo una dietista, ma una vera e propria guida nel percorso verso un'alimentazione sana e consapevole, specialmente per chi affronta disturbi alimentari. La sua competenza si estende ben oltre le semplici indicazioni nutrizionali; è una professionista che sa ascoltare e comprendere profondamente le esigenze dei suoi pazienti.Con Gaia, il piacere di mangiare torna a essere protagonista, lontano dalle diete punitive che spesso portano a frustrazioni. La sua capacità di affrontare le complessità dei disturbi alimentari offre un sostegno prezioso in ogni momento di difficoltà. Oltretutto è anche una persona affascinante. La sua bellezza e il suo fisico statuario trasmettono un'ispirazione genuina, e la sua simpatia e disponibilità la rendono estremamente alla mano.
La consiglio vivamente a chiunque desideri intraprendere un percorso di salute e benessere alimentare, supportato da un approccio empatico e professionale.
• ASTAG • Visita dietistica di controllo •
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T
Tea
Studio molto accogliente, dottoressa attenta e precisa nel comprendere abitudini e necessità del cliente.
• Studio di Dietetica e Nutrizione • prima visita dietistica •
-
L
Una vera professionista, la dottoressa ti ascolta e ti fornisce la dieta su misura in base alle tue esigenze! Ottimo approccio
• Antalgos Srl • prima visita nutrizionale •
-
C
Cristina
Mi sono trovata benissimo. Sono sicura che farò un ottimo percorso. Mi sono sentita completamente a mio agio. Grazie Gaia
• Antalgos Srl • prima visita nutrizionale •
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S
S.L.
La dottoressa è stata molto competente, mi ha dato degli ottimi spunti e chiarito alcuni dubbi che avevo. Puntualmente dopo un giorno, è arrivato il mio piano nutrizionale.
• Antalgos Srl • prima visita nutrizionale •
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L
L.R.
Dottoressa, ma ancora prima persona, davvero meravigliosa! Sa ascoltare, è super empatica, dolce e RASSICURANTE. Ieri è stata la mia prima visita con lei e sono uscita dal suo studio con il sorriso e il cuore più leggero. Consiglio a chiunque voglia ritrovarsi e a chiunque voglia intraprendere un percorso di rispetto verso il proprio corpo, questa speciale dottoressa. Dal primo secondo in cui la vedrete, capirete cosa intendo. Ogni cosa è soggettiva, certo, ma credo fortemente che esistano anche cose oggettive e lei è una di queste. Aldilà di come andrà il mio percorso di nutrizione, sono felice che esistano nutrizioniste così al mondo. Grazie ancora dottoressa. Ha tutta la mia stima.
• Studio di Dietetica e Nutrizione • Prima Visita •
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M
M.S
Non ho parole per descriverla..... semplicemente top
• Studio di Dietetica e Nutrizione • Prima Visita •
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G
Giulia
Ottima impressione, super empatica e spiegazioni accurate, è stata la mia prima visita, ma sono molto fiduciosa.
• Antalgos Srl • prima visita nutrizionale •
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