Esperienze
Esperta in:
- elaborazione di diete e terapie nutrizionali sia per soggetti sani che soggetti affetti da una o più patologie
- elaborazione di diete per gravidanza e allattamento
- rieducazione alimentare e counseling nutrizionale
- trattamento dei disturbi del comportamento alimentare
- educazione alimentare in età pediatrica e geriatrica
Esperienze
Federica Ragona
dietista, nutrizionista
Patologie trattate
- Insulino resistenza
- Diabete mellito di tipo
- Malattie metaboliche
- Ritenzione idrica
- Stipsi
- Intolleranze alimentari
- Celiachia
- Gotta
- Diabete
- Sovrappeso
- Ipotiroidismo
- Sindrome Metabolica
- Esofagite da reflusso
- Colon irritabile
- Bruciore di stomaco
- Ipercolesterolemia
- Malattie gastrointestinali
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Anoressia
- Obesità
- Allergie Alimentari
- Disturbi alimentari
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Bulimia
- Diabete mellito
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Iperlipoproteinemia
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Osteoporosi
- Malattie cardiovascolari
Tirocini
- Tirocinio clinico presso OspedalePugliese-Ciaccio di Catanzaro (durata 3 anni)
Pubblicazioni
- Pubblicazione rivista nazionale ADI "Liquirizia Dop di calabria:i benefici di un aroma intenso"
Formazione
- Università degli studi Magna Graecia di Catanzaro con votazione 110 cum Laude
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
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15 recensioni
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Debora I
Dottoressa eccezionale!
Da subito si è mostrata molto gentile, preparata e disponibile. Con tanta pazienza, ha chiarito tutti i miei dubbi guidandomi in un percorso che sta letteralmente cambiando la mia vita.
Senza alcun dubbio la migliore!
Dott.ssa Federica Ragona
Grazie di cuore!
Y.
La Dott.ssa Ragona ti accompagna con cura e attenzione durate il percorso. Grande professionalità, tanta premura, non ti fa sentire sbagliato o inadeguato, molta empatia e premura. Competente ed affabile.
Dott.ssa Federica Ragona
Grazie mille davvero!
Caterina Gerace
Ho scoperto di avere un problema di salute, dovuto ad una mia grave intolleranza verso alcuni alimenti. Avevo fatto numerose visite in molte cliniche private ma mai nessuno avevano trovato una soluzione fino ad ora. La Dottoressa Federica Ragona mi ha consigliato le giuste analisi e mi ha fornito una dieta che mi ha cambiato la vita. Ho scoperto qual è il mio problema e ora sono ritornata a vivere spensierata senza più preoccuparmi se posso o non posso magiare un alimento.
Dott.ssa Federica Ragona
Grazie mille per queste parole meravigliose!
Salvatore G.
La dottoressa Ragona è stata attenta, disponibile e professionale. Mi ha fatto sentire subito a mio agio, capendo le mie esigenze e mi ha saputo spiegare con chiarezza il percorso da seguire.
Consiglio assolutamente!
Dott.ssa Federica Ragona
Grazie mille!
G.
La Dott.ssa Ragona ti accompagna con cura e attenzione durate il percorso. Grande professionalità, tanta premura, non ti fa sentire sbagliata o inadeguata, molta empatia e premura. Competente ed affabile.
Dott.ssa Federica Ragona
Grazie mille!
SAF
Serietà, puntualità e disponibilità: tre aspetti fondamentali che mi portano a consigliare vivamente, senza dubbio alcuno, la Dott.ssa Federica Ragona.
Consiglio a tutti!
Dott.ssa Federica Ragona
Grazie mille!
Mary M.
Nutrizionista eccezionale! Molto esplicativa e disponibile per chiarire qualsiasi dubbio.
La consiglio.
Dott.ssa Federica Ragona
Grazie mille!
D. F.
Professionista eccellente, molto preparata, molto empatica e capace di ascoltare le mie richieste.
Super consigliata!
Dott.ssa Federica Ragona
Grazie mille!
Franco
Mi sono trovato benissimo! Professionista seria, preparata e attenta. Massimo rispetto e riservatezza! Consigliatissima.
Dott.ssa Federica Ragona
Grazie mille Franco!
R.M.
Professionalità, cordialità ed empatia sono le parole con cui descriverei la mia prima visita dalla Dott.ssa Ragona.
Mi sono trovata bene e soprattutto a mio agio.
Consiglio vivamente!
Dott.ssa Federica Ragona
Grazie mille!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buona sera mia figlia a 10 mesi nell'ultimo mese non ha preso nemmeno un grammo ora ha da 2 settimane che mangia la pastina solo a pranzo e la sera no mangia solo il latte verso le 11 di sera con 8 biscotti plasmon e 200 di latte ora da stamattina che vomita dopo aver mangiato cosa può essere
Buongiorno, nella fase di svezzamento di sua figlia le consiglio di proporre un alimento per volta, in modo tale da capire le preferenze, i gusti o eventuali intolleranze della bambina. Se la bambina non aumenta di peso probabilmente mangia troppo poco o non assimila tutto quello che mangia. In ogni caso è opportuno che si faccia seguire dalla pediatra.
Saluti! Dott.ssa Federica Ragona
Sono una donna di 49 anni. Nel 2016 ho scoperto di avere il colesterolo a 229 e da lora seguo una dieta ferrea e stanca attività fisica per normalizzarlo. Il colesterolo è tornato dopo alcuni mesi a 133. 20 giorni fa dalle analisi ho scoperto nuovamente colesterolo a 229 (HDL 80 e LDL 117) l'acido urico a 8. Purtroppo ho seguito negli ultimi mesi un'alimentazione altamente ipocalorica, povera di carboidrati e saltato la cena. Pasta e pane integrale non posso assumerli? Ho mangiato esclusivamente salmone, lenticchie e nasello ed eliminato carne, latte e uova, preferendo soia, seitan e tofu. Grazie.
Buongiorno, l'aumento di colesterolo ematico è senza dubbio condizionato dall'alimentazione che si segue. Per limitare l'ipercolesterolemia e le conseguenze che ne derivano è fondamentale seguire una dieta (che non vuol dire privazione di tutto, come è stato fatto con lei) che sia a ridotto contenuto di grassi saturi. Mi sento in dovere di consigliarle di farsi seguire da un dietista/nutrizionista così che possa indirizzarla verso una corretta alimentazione. Mangiare poco e male non fa altro che danneggiare il rapporto che lei ha con il suo corpo e la sua salute.
Per qualsiasi dubbio o informazione rimango a sua disposizione.
Dott.ssa Federica Ragona
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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