Dott.ssa
FEDERICA MARMAI
Psicologa
·
Psicoterapeuta
Psicologa clinica
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sulle specializzazioni
Ostiglia 1 indirizzo
Esperienze
Sono Psicologa e Psicoterapeuta ad indirizzo cognitivo neuropsicologico.
Mi rivolgo ad adulti e giovani adulti, tratto sintomi depressivi, ansiosi, stress, difficoltà emotive-relazionali e disturbi alimentari.
Può capitare di attraversare un momento di difficoltà, o magari un momento di profondo cambiamento in cui è necessario fare delle scelte.
Uno degli obiettivi di un percorso di terapia con me è quello di conoscersi meglio, comprendere i propri bisogni e riconoscere le proprie emozioni per cercare insieme nuove possibilità di fare esperienza nel mondo alternative alla sofferenza.
Credo che il sintomo sia il modo in cui il corpo comunica con noi e credo che ogni persona abbia la propria storia e i propri significati.
Chiedere aiuto può essere difficile, ma può anche essere un'opportunità per ricominciare a sentirsi comodi nella propria vita.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia cognitiva
- Psicoterapia cognitiva neuropsicologica
Principali patologie trattate
- Depressione
- Stress
- Bassa autostima
- Attacco di panico
- Crisi relazionali
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Esperienze
FEDERICA MARMAI
psicologo, psicoterapeuta, psicologo clinico
Tirocini
- psicoterapeuta presso consultorio familiare di Suzzara 2022/2023
- psicoterapeuta presso Casa di Cura ai Colli di Bologna 2021
Formazione
- Università degli studi di Padova
- Scuola Lombarda di Psicoterapia
Certificati
Patologie trattate
- Depressione
- Stress
- Bassa autostima
- Attacco di panico
- Crisi relazionali
- Ansia
- Disturbi dell'umore
- Paure
- Disturbi alimentari
- Dipendenza
- Dipendenza affettiva
- Distimia
- Sindrome da burnout
- Insonnia
- Mobbing
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Difficoltà relazionali
- Ansia da prestazione
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Ipocondria
- Disturbi relazionali
- Cefalea
- Bulimia
- Crisi
- Paura
- Tossicodipendenza
- Nevrosi
- Autostima
- Disturbo mentale
- Disturbi psicosomatici
- Bulimia nervosa
- Anoressia
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Violenza familiare
- Violenza psicologica
- Psicologia della gravidanza
- Sconforto
- Autolesionismo
- Stalking
- Disturbi emotivi
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
65 € -
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Consulenza psicologica
65 € -
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Sostegno alla genitorialità
65 € -
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Psicoterapia online
65 € -
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Psicoterapia della depressione
65 € -
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Recensioni
3 recensioni
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C
Chiara
Fin dal primo incontro con Federica mi sono sentita ascoltata e accolta. Mi ha messo subito a mio agio creando un ambiente dove potessi sentirmi tranquilla, serena e sicura e non ho avuto nessuna difficoltà ad aprirmi e raccontare cosa stavo vivendo e cosa molto importante non mi sono mai sentita giudicata.
Grazie al suo supporto e professionalità ho concluso il mio percorso personale.
Certamente la consiglio a tutte le persone per avere un aiuto competente!• Federica Marmai • psicoterapia •
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A
A.G.
Molto professionale ed efficace, un aiuto concreto nei momenti di difficoltà. Grazie di cuore
• Consulenza online • consulenza online •
-
S
Simona
La dottoressa è una professionista attenta, empatica e molto competente. Sa creare un ambiente sicuro e accogliente, in cui ci si sente liberi di aprirsi e lavorare su sé stessi con fiducia. Ogni incontro è un passo concreto verso maggiore consapevolezza e benessere.
• Federica Marmai • psicoterapia •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, purtroppo sono parecchi anni che assumo benzidiapezini. Prima,Minias e da circa due anni En. Sto cercando di scalare gradualmente e sono arrivata a 7 gocce. Però sono un paio di notte che dirmo fino alle 3 di notte e poi sveglia.Mi alzo, bevo un po di latte caldo, leggo e solo dopo un ora anche molto di più, riesco a riaddormentarmi verso le 4,30 5 per svegliarmi alle 7 7,30. Ovviamente arrivi a fine mattina già stanca e mi trascino fino a sera. Che fare?
Buongiorno, è seguita da uno psichiatra per lo scalaggio? Se sono parecchi anni che assume benzodiazepine il suo corpo è ormai abituato, può essere delicata questa fase. Credo che sia importante inoltre approfondire le ragioni che l'hanno portata a chiedere aiuto farmacologico e se ci sono attuali fonti di preoccupazioni nella sua vita. Penso che possa essere utile associare il percorso farmacologico ad un percorso di psicoterapia in modo da comprendere la propria sofferenza.
Dott.ssa Federica Marmai
Buonasera, sono un ragazzo di trent'anni, ho un'angoscia addosso che mi opprime, ho sempre sofferto di disturbi d'ansia che mi hanno reso evitante per più situazioni, sono sempre stato molto timido e introverso avendo avuto problemi anche di bullismo durante le medie ma anche un'infanzia di denigrazione a causa delle istituzioni (scuola materna) e un trauma a quattro anni che mi hanno portato davvero a fare fatica nell'affrontare la vita, ora a questa età mi sento molto più indietro rispetto ai miei coetanei, non vivo da solo, ma ancora coi miei e mi è davvero difficile pensare di uscire da questa situazione per motivi psicologici, ho già provato la psicoterapia ma con scarso successo, anzi per me è stato qualcosa di controproducente che mi faceva sentire ancorato ancora di più alla mia situazione, mi sento un peso, lavoricchio ma guadagno pochissimo, vorrei riuscire a trovare la giusta strada e finalmente uscire da questo mood, penso spesso a cosa potrei fare, ma ogni volta non ho la risposta, ho una bassa autostima e sono pieno di sensi di colpa, ci sono periodi dove penso spesso al suicidio in modo costante, ma sono sicuro che non riuscirei mai a farlo per una mia insicurezza di fondo perchè ho perso veramente tanti anni della mia vita.
Buongiorno, mi sembra che stia descrivendo una situazione in cui non vede alcuna possibilità percorribile nel suo futuro e per questo si senta bloccato. Penso possa esserle utile un percorso in cui può essere accompagnato ad esplorare, nel suo quotidiano, cosa le piace, per costruire nuove possibilità e riuscire a scegliere quale strada percorrere, ad esempio nel contesto lavorativo, in quale attività investire il suo tempo. Il cambiamento dell'emotività passa attraverso le azioni non può bastare il pensiero. Mi rendo conto che può essere faticoso partendo dai sentimenti di inadeguatezza che descrive, per questo penso sia necessario affidarsi ad un professionista che li possa accogliere.
Saluti, Dott.ssa Federica Marmai
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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