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Esperienze

Sono Psicologa e Psicoterapeuta ad indirizzo cognitivo neuropsicologico.

Mi rivolgo ad adulti e giovani adulti, tratto sintomi depressivi, ansiosi, stress, difficoltà emotive-relazionali e disturbi alimentari. 

Può capitare di attraversare un momento di difficoltà, o magari un momento di profondo cambiamento in cui è necessario fare delle scelte. 

Uno degli obiettivi di un percorso di terapia con me è quello di conoscersi meglio, comprendere i propri bisogni e riconoscere le proprie emozioni per cercare insieme nuove possibilità di fare esperienza nel mondo alternative alla sofferenza. 

Credo che il sintomo sia il modo in cui il corpo comunica con noi e credo che ogni persona abbia la propria storia e i propri significati.

Chiedere aiuto può essere difficile, ma può anche essere un'opportunità per ricominciare a sentirsi comodi nella propria vita. 

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicologia cognitiva
  • Psicoterapia cognitiva neuropsicologica

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  • Colloquio psicologico

    65 €

  • Consulenza psicologica

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Federica Marmai

Via P. F. Bertioli 5, Ostiglia 46035

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3 recensioni

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  • C

    Fin dal primo incontro con Federica mi sono sentita ascoltata e accolta. Mi ha messo subito a mio agio creando un ambiente dove potessi sentirmi tranquilla, serena e sicura e non ho avuto nessuna difficoltà ad aprirmi e raccontare cosa stavo vivendo e cosa molto importante non mi sono mai sentita giudicata.
    Grazie al suo supporto e professionalità ho concluso il mio percorso personale.
    Certamente la consiglio a tutte le persone per avere un aiuto competente!

     • Federica Marmai psicoterapia  • 

  • A

    Molto professionale ed efficace, un aiuto concreto nei momenti di difficoltà. Grazie di cuore

     • Consulenza online consulenza online  • 

  • S

    La dottoressa è una professionista attenta, empatica e molto competente. Sa creare un ambiente sicuro e accogliente, in cui ci si sente liberi di aprirsi e lavorare su sé stessi con fiducia. Ogni incontro è un passo concreto verso maggiore consapevolezza e benessere.

     • Federica Marmai psicoterapia  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buona sera… è da qualche mese che vivo le mie giornate, facendo molte cose, ma una volta arrivata a sera non mi sembra di averle vissute per niente… volano via
Mi sto rovinando giornate intere
Come posso fare?? Grazie mille

Buongiorno, mi sembra che stia descrivendo un momento della sua vita in cui non si sente realmente presente all'interno delle sue giornate. Forse può valere la pena rallentare e prendersi del tempo per capire come sta nelle varie situazioni che vive, in modo da tornare a viverle in prima persona e non da spettatore. Le consiglio di rivolgersi ad un professionista che la può accompagnare in questo percorso. Un saluto
Dott.ssa Federica Marmai

Dott.ssa FEDERICA MARMAI

Buongiorno, a causa di un insonnia dovuta ad ansia e stress il mio medico mi ha prescritto, una compressa al mattino e zolpidem al bisogno la notte prima si coricarsi (mezza compressa). Se Samyr sembra portare benefici, sono piu “attivo” durante la giornata lo stesso non si direbbe per Zolpidem che non mi pare stia funzionando anche con una compressa intera. La mia domanda è lo zolpidem può non funzionare cioè un farmaco per dormire può peggiorare il sonno e l’insonnia?
Grazie

Buongiorno, le consiglio di parlarne con il suo medico. Ogni persona è diversa e reagisce in modo diverso allo stesso farmaco. E' fondamentale discutere di eventuali effetti collaterali per adeguare la terapia ai suoi bisogni. Potrebbe essere necessario cambiare farmaco o modificare la dose. Al tempo stesso associare un percorso di terapia psicologica al trattamento farmacologico potrebbe essere la soluzione più completa ed utile per il suo benessere. Un saluto
Dott.ssa Federica Marmai

Dott.ssa FEDERICA MARMAI
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