Dott.ssa Erika Nones

Salve, volevo sfogarmi con qualcuno perchè non voglio assillare il mio ragazzo o mia sorella per queste cose. Sto attraversando un periodo di estrema stanchezza emotiva/mentale, se così vogliamo chiamarla. Mi sento esausta e vorrei solo chiudermi tra me e me e non fare nulla. Alterno momenti di energia a momenti di apatia in cui mi chiudo nei miei pensieri, guardo film, serie tv. Sono in cerca di lavoro e diciamo che non è semplice, perchè vivo in una cittadina piccola che non offre molto nel mio settore. A volte faccio la dog sitter, ma mi trovo in una situazione economica instabile e molto precaria. Vivo con i miei dopo 1 anno fuori con il mio ragazzo. Entrambi non avevamo più disponibilità economiche per restare ancora fuori e così adesso siamo tornati per mettere da parte qualcosina e vedere un pò dove troveremo lavoro e ripartire. Questa situazione di estrema incertezza mi fa stare veramente preoccupata e ho spesso pensieri negativi. Insomma mi sento molta negatività addosso e probabilmente è per questo che ancora non trovo lavoro e nessun datore di lavoro mi richiama dopo aver inviato CV. Sento che sta andando tutto male e che a nessuno importi di me. So che non è così, ma io tendo a sentirmi sempre inadeguata e sbagliata. (Aggiungo anche che ahimè ho pochissima autostima) Inoltre a fine 2023 ho "perso" due amicizie una delle quali davvero un pilastro dato che eravamo amiche da una vita. Ci sono state delle discussioni e ci siamo allontanate. Io penso di non essermi meritata determinati atteggiamenti, sono una persona che dà l'anima alle persone che ama e sento che non vengo compresa in questo. Sento che poche persone mi capiscono a pieno. O quasi nessuna. Diciamo che sono rimasta molto scottata perchè dal punto di vista delle amicizie adesso non ho più punti fermi. Amiche del cuore diciamo così. Non ho amiche da sentire e da chiamare quasi giornalmente da aggiornare, con la quale ridere e scherzare di cose del quotidiano. Questa cosa mi fa soffrire perchè da quand'ero piccola lho sempre avuta. Adesso mi sento sola da quel punto di vista. Mi sento strana. Ho altre amiche con cui un paio di volte al mese esco, ma sono tutte iper impegnate, convivono e hanno lavori stabili. Io ho 29 anni e sto ancora così. Mi sento estremamente indietro su tutto. Mi sento non capita. Sento che ho sbagliato tutto. Anche se so che non è così, che ogni scelta è servita, è così che mi sento. Cosa dovrei fare per stare meglio? Avete consigli? Volevo iniziare un percorso dalla psicologa ma non ho soldi per farlo al momento. Grazie per l'attenzione.

buongiorno gradirei un vostro riscontro.
Ho perso la fiducia in mio marito. E' sempre stata una persona che devia nei discorsi, non proprio limpida.
Questo lo constatato con il tempo e in vari avvenimenti.
Non mantiene le promesse e questo avviene anche con i figli.
Esce la mattina e rientra la sera. al massimo fa 2 chiamate, poi quando glielo faccio notare, il giorno dopo chiama più volte, ma poi ritorna sempre come prima.
Perdendo la fiducia ho capito che mi pesa stare con lui. Per 1 anno è riuscito a darmi solo un bacio la mattina poi basta. Diceva che era stressato dal lavoro. Alla fine mi sono fatta avanti io ma ho notato che non c'era quella voglia o desiderio di stare con me. O io o un'altra poteva essere la stessa cosa. Ho anche detto se mi voleva ancora bene e lui ha risposto con un si secco, senza dirmi nemmeno perché avessi posto questa domanda. Ho parlato anche di separazione, ma lui mi guarda, non dice né si né no. Dice solo che il lavoro lo stressa per questo si comporta cosi.
Però quando io non gli faccio notare tutte queste mancanze , lui ne parla bene del suo lavoro dice di non voler lasciare mai il posto dove lavora adesso, viene sereno, anche quando parla con i colleghi è tranquillo.
Con me e con i bambini ci sta al massimo 2 ore la sera. Sono16 anni che non lavoro. Non mi vieta di andare a lavorare ma indirettamente dice che non è il caso che anch'io lavori. Tantissime volte gli ho espresso questo mio desiderio. Lui mi dice: e poi chi li accompagna a scuola, allo sport, a fare terapia? lui lavora; chi li segue con i compiti? lui lavora.
Alla fine io non faccio niente per me, non ho più amicizie perché stò sempre con i miei figli e se non ci sono loro, sto a casa a pulire. Una sola cosa ne sono sicura, come mamma e casalinga mi sento molto fiera di me stessa, ma come donna mi sento 0. Avvolte mi sento in colpa per tutte queste mancanze ricevute. Se già dalla prima volta ero ferma e determinata e non accondiscendevo a queste inadempienze, molto probabilmente non arrivavo a questo punto. Tante volte abbiamo parlato, tante tante, ma alla fine si ritorna sempre al punto di partenza.
Gradirei un aiuto concreto e risolutivo giusto da poter intraprendere una strada.