Dott.ssa Elisa Mariani
Il Primo colloquio online è GRATUITO: prevede una consulenza sul problema e un'eventuale organizzazione per il trattamento.
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Esperienze
Sono Elisa, professionista esperta in Massoterapia e in Scienze Motorie e dello Sport.
Con una solida formazione accademica e professionale, sono qui per aiutarti a migliorare la tua qualità della vita e del sonno attraverso trattamenti personalizzati e accortezze quotidiane.
Mi sono laureata alla triennale di Scienze Motorie e dello Sport presso l'università Cattolica del Sacro Cuore nell'anno 2017.
Successivamente ho frequentato TIBodyWork Institute dove ho conseguito il master in Massoterapia nell'anno 2019.
Amo il contatto diretto con i pazienti: credo molto nel beneficio della terapia manuale associata al rinforzo muscolare che apporta migliorie posturali che ne agevolano poi il trattamento.
Sono a tua completa disposizione per risolvere qualsiasi situazione fisica scomoda, devi solo affidarti e fidarti.
Aree di competenza principali:
- Massoterapia
- Personal trainer
Principali patologie trattate
- Mal di schiena
- Lombalgia
- Dolore alla spalla
- Lombosciatalgia
- Cervicalgia
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Elisa Mariani
Chinesiologo
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- TIBodywork Institute
Formazione
- Università Cattolica del Sacro Cuore
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Certificati
Patologie trattate
- Mal di schiena
- Lombalgia
- Dolore alla spalla
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- Postura
- Cifosi
- Instabilità di spalla
- Ipercifosi
- Sciatalgia
- Trauma
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
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Dott.ssa Elisa Mariani
Il Primo colloquio online è GRATUITO: prevede una consulenza sul problema e un'eventuale organizzazione per il trattamento.
30/01/2026
Dott.ssa Elisa Mariani
Piazza Fratelli Piacentini, 4, Bergamo 24052
Le uniche due prestazioni prenotabili saranno VISITA A DOMICILIO e VISITA DI CONTROLLO che prevedono un tempo massimo di 120 min dove è compreso lo spostamento per arrivare in loco.
30/01/2026
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
1 € -
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Rieducazione motoria
50 € -
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Visita a domicilio
70 € -
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Valutazione chinesiologica
50 € -
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Trattamento lombalgia
70 € -
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Indirizzi (2)
Piazza Fratelli Piacentini, 4, Bergamo 24052
Disponibilità
Pagamento online
Accettato
Telefono
02 8736...
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C
Carol
Mi sono affidata a lei durante la gravidanza e non avrei potuto fare scelta migliore. È una massofisioterapista attenta, preparata e capace di mettere davvero a proprio agio. I suoi massaggi in gravidanza sono un momento di sollievo puro: aiutano a ridurre le tensioni, migliorare la postura e ritrovare leggerezza quando il corpo cambia ogni giorno.
La sua delicatezza, unita alla competenza professionale, fa sentire seguite e al sicuro. Consiglio i suoi trattamenti a tutte le future mamme che desiderano prendersi cura di sé con fiducia e serenità.• Visite a domicilio • Ginnastica in/post Gravidanza •
Dott.ssa Elisa Mariani
Grazie Carol,
il massaggio in gravidanza è uno dei trattamenti che preferisco fare, prima di tutto per il sollievo recato alla paziente che affronta uno dei momenti più delicati della vita, e poi per lo scambio di energie ed emozioni che che fanno da contorno alla situazione.
È stato bello poterti seguire in questo percorso e ti ringrazio per la fiducia.
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M
M.M.
Ho effettuato una visita con Elisa, chinesiologa, e sono rimasto molto soddisfatto dell’esperienza. Si è dimostrata estremamente professionale, attenta e competente, dedicandomi tutto il tempo necessario per ascoltare le mie problematiche e comprendere a fondo la situazione. Consiglio vivamente Elisa a chiunque cerchi una professionista seria e preparata nel campo della chinesiologia.
• Visite a domicilio • massaggio sportivo •
Dott.ssa Elisa Mariani
Grazie M.M.,
ascoltare e risolvere le problematiche anche in una sola seduta, rende onore al mio lavoro.
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G
Giuseppe Squillace
Trattamento perfetto, la dottoressa, dopo un accurato ascolto di quelle che erano le mie problematiche, mi ha trattato assicurandosi di non tralasciare nulla. Durante il trattamento, il clima è stato cordiale e amichevole allo stesso tempo, non mancando mai di professionalità andando a spiegare nel dettaglio ciò che veniva effettuato ed il motivo per cui ci si concentrasse su determinate zone.
Per gli sportivi e non, con dolori o meno, consiglio vivamente un trattamento con la dottoressa.• Visite a domicilio • massaggio decontratturante •
Dott.ssa Elisa Mariani
Grazie Giuseppe,
sono contenta che il mio aiuto possa arrivare anche in zone fuori dalla bergamasca.
Spero tu possa beneficiare del trattamento e proseguire con la quotidianità e gli allenamenti più serenamente e meno dolorante.
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M
Matteo
Ho fatto due visite a distanza di qualche mese per specifiche problematiche muscolari relative allo sport che pratico (pallavolo): in entrambi i casi il trattamento è stato molto efficace alleviando quasi completamente il dolore e sciogliendo le contratture.
Considerando la capacità e la gentilezza dimostrate, valuto sicuramente la possibilità di avere un appuntamento fisso mensile per rimettermi periodicamente in sesto.• Visite a domicilio • massaggio decontratturante •
Dott.ssa Elisa Mariani
Grazie Matteo,
sei un pallavolista “muscolarmente tosto”, ma è sempre un piacere trattarti: sono felice di aiutarti al meglio rendendo allenamenti e partite performanti.
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L
Letizia
Elisa mi ha seguita con messaggi decontratturanti sia nel periodo pre-gara che post-gara, aiutandomi ad arrivare all’evento ben preparata e a recuperare in modo efficace. I trattamenti sono stati davvero utili. Mi sono trovata molto bene e sicuramente mi affiderò ancora a lei per altre occasioni in futuro!
• Visite a domicilio • massaggio decontratturante •
Dott.ssa Elisa Mariani
Grazie Letizia,
farsi trattare periodicamente, ma sopratutto pre e post gara è estremamente necessario per atlete come te.
Ancora grazie, alla prossima seduta.
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L
Lara Chiari
Sono rimasta super soddisfatta del trattamento effettuato ieri. É da circa 6 mesi che pratico CrossFit e non ero mai stata trattata, il massaggio a schiena e spalle é stato un vero toccasana! La dott.ssa Elisa è stata super professionale, gentile e attenta alle mie esigenze. Non potevo chiedere di meglio!! Consigliatissima, sia in ambito medico che come personal trainer!
• Visite a domicilio • Visita a domicilio •
Dott.ssa Elisa Mariani
Grazie Lara,
continua così che avrai ottimi risultati, ma non dimenticare di farti trattare qualche volta per rendere le tue performance ancora migliori.
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E
E.R.
Consiglio la dottoressa Mariani sia come massoterapista che come personal trainer: si distingue come professionista seria, competente e attenta.
Praticando pesistica olimpica, mi affido abitualmente per trattare contratture più o meno lievi, riscontrando puntualmente un miglioramento nel recupero. Non mancano i consigli utili sul lato allenamenti, al fine di prevenire infortuni e migliorare la mia mobilità. Sempre reperibile e disponibile nel più breve tempo possibile a ricevere. Sottolineo la sua capacità di ascolto e chiarezza nelle spiegazioni. Consiglio per bravura, serietà e professionalità.• Altro • Altro •
Dott.ssa Elisa Mariani
Grazie E.R.,
la tua completa fiducia facilita il mio lavoro e lo rende sempre stimolante.
Ancora grazie.
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D
Daniele
Mi sono fatto trattare da Elisa per una lombalgia che faceva davvero fatica ad andarsene dovuta ad un sovraccarico e ho notato miglioramenti fin dal primo trattamento. Super disponibile e più che competente! Consigliatissima!
• Visite a domicilio • massaggio sportivo •
Dott.ssa Elisa Mariani
Grazie Daniele,
sono felice di averti aiutato a risolvere la tua lombalgia.
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E
Elena
Sono stata operata di ernia inguinale ma continuo ad avere problemi, specialmente dopo tanto allenamento, e dolore nella zona inguinale. Elisa mi ha trattata riuscendo a sbloccare e alleviare il dolore.
Molto consigliata a chi cerca una professionista competente e attenta alle reali esigenze del paziente.• Visite a domicilio • Altro •
Dott.ssa Elisa Mariani
Grazie Elena,
sono contenta che con il trattamento sono riuscita a migliorare la situazione e il dolore.
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Y
Yle
Oltre a essere molto competente, trasmetti calma e fiducia ..il massaggio è stato fantastico, mi sento rinata. Grazie davvero!
• Visite a domicilio • massaggio sportivo •
Dott.ssa Elisa Mariani
Grazie Yle,
massaggiarti è sempre molto soddisfacente, sono felice di aiutarti ogni volta.
Hai preso una buona abitudine mensile, continua così!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno. Soffro di ernia discale l5-s1 da 15 mesi. nel primo anno con fisioterapia e nuoto c'è stato un miglioramento; da un mese e mezzo ho cominciato palestra e sto notando un peggioramento dei sintomi soprattutto della sciatica. Credo che il motivo siano gli esercizi per le gambe che ho in scheda come leg extenson e sumo squat con kettlebell. Volevo chiedere dunque quali sono gli esercizi più sicuri che potrei fare in palestra per le gambe. Grazie.
In realtà potresti fare tutti gli esercizi per le gambe, stando attento agli angoli di lavoro e a non sporcare i movimenti con compensazioni, ovviamente con accortezze sui carichi che utilizzi.
Una buona strategia è il rinforzo dei muscoli del core (addominali), come plank in tenuta o bird dog, che agiscono in modo tale da aiutare a stabilizzare la colonna vertebrale.
Sono disponibile per un consulto gratuito online.
Grazie,
Elisa.
Buongiorno sono uno sportivo e praticavo assiduamente fino a 2 anni fa canottaggio ed esattamente 2anni fa ho avuto prima un blocco lombare e poi mi è comparsa lombosciatalgia che quindi si irradiava alla coscia e fino al piede con fastidio insistente. Si aggiunse anche un fastidio cervicale e formicolio alle dita della mano destra. Successivamente a questi episodi mi fermai un pò con il canottaggio e ho fatto degli accertamenti e da un paio di risonanze lombosacrale e cervicale risultava quanto segue :
RISONANZA LOMBOSACRALE :
In L5-S1 si documenta ernia discale posteriore mediana e paramediana bilaterale assimetrica a destra
In L4-L5 bulging discale mediano posteriore
Canale rachideo ampiezza ridotta al passaggio L5-S1 in relazione al suddetto impegno erniario
Iniziali segni di disidratazione del disco L5-S1
RISONANZA CERVICALE:
Esame eseguito con sequenze T1 e T2 con scanner a basso campo.Rettilineizzata la lordosi cervicale.In C4-C5 ernia discale mediana posteriore. In C5-C6 ernia discale posteriore mediana paramediana bilaterale asimmetrica adestra determinante segni di compressione sul canale durale e segni di impegno intraforaminale a destra. In C6-C7 ernia discale posteriore mediana paramediana destra con segni di impegno intraforaminale a destra.Note spondilosiche. Canale rachideo ampiezza ridotta al passaggio C5-C6
Attualmente ho lasciato il canottaggio e mi alleno in palestra 3 volte a settimana in maniera specifica e non ho fastidi tranne a volte un pò mi sento tirare nel polpaccio destro (mi passa se cammino per un pò di tempo o faccio un pò di stretching) ma credo succede per il mio lavoro da ufficio di tante ore seduto che sicuramente mi fa accumulare rigidità
Chiedo in base alla mia situazione se continuo cosi ad allenarmi in palestra oppure provo a riprendere canottaggio?
E' uno sport bello ma molto stressante su tutto il dorso.
Buongiorno,
in seguito ai suoi accertamenti è necessario che lei mantenga la muscolatura della schiena sempre ben allenata e sollecitata tramite l'attività sportiva, sopratutto se il lavoro che fa è sedentario: troppe ore seduti accumulano stress e rigidità in tutta la zona lombare, con conseguente compressione del nervo sciatico e infiammazione.
Sicuramente l'allenamento in palestra non va abbandonato, ma può provare ad inserire anche un allenamento graduale sul vogatore: brevi sessioni e damper tra il 3/4 per non creare troppa tensione sulla vogata.
Così non abbandonerà del tutto la sua passione e potrà monitorare come reagisce il corpo allo stimolo.
Sono una sportiva, capisco quanto sia alienante non poter praticare lo sport amato.
Sono disponibile a consulenza online,
Grazie,
Elisa.
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