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Esperienze

Sono Eleonora Pellegrini, psicologa clinica e psicoterapeuta cognitivo comportamentale.

Nella mia esperienza clinica ritengo importante tenere in considerazione tutti gli aspetti della persona che arriva in terapia. Durante i primi incontri cercheremo di capire insieme che cosa causa sofferenze e sintomi e imposteremo un percorso per obiettivi che sarà costantemente condiviso e ricontrattato.

Come ogni relazione, anche in psicoterapia possiamo avere difficoltà relazionali con il terapeuta. Questo ci permette di usare la nostra relazione come strumento per poter lavorare sulle relazioni e le difficoltà che spesso incontriamo fuori dal contesto di terapia. 

Il percorso che imposteremo sarà personalizzato, capita spesso di dover integrare la terapia cognitivo comportamentale con altre tecniche, ogni percorso è modulare. Ho l'abitudine di spiegare sempre il razionale di quello che stiamo facendo, la consapevolezza, per mia esperienza, aiuta sia chi mi sta di fronte sia me per capire se le scelte prese sono efficaci. 

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Aree di competenza principali:

  • Psicoterapia cognitivo comportamentale

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  • Colloquio psicologico

    70 €

  • Psicoterapia

    70 €

  • Colloquio familiare

    90 €

  • Colloquio psicologico di coppia

    90 €

  • Consulenza genitoriale

    90 €

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Studio Dottoressa Pellegrini

Via Italo Bargagna, 60, Pisa 56121

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  • V

    Persona squisita e professionale.
    Disponibile e precisa.

     • Studio Dottoressa Pellegrini psicoterapia  • 

    Dott.ssa Eleonora Pellegrini

    Grazie per la tua recensione Valentina e per aver menzionato non solo la mia parte professionale ma anche quella di essere umano.


  • B

    La dott.ssa ha avuto un approccio giusto per il mio carattere ha saputo rispettare i miei tempi e modi, per me questo è stato fondamentale, non ha mai forzato la mano altrimenti sarei fuggita come avevo fatto in una precedente situazione
    L’ho consigliata ad altre persone che mi hanno chiesto e anche loro si sono trovati benissimo

     • Studio Dottoressa Pellegrini psicoterapia  • 

    Dott.ssa Eleonora Pellegrini

    Grazie per la sua recensione.
    Mi fa molto piacere sapere che si sia sentita rispettata nei tempi e nei modi e che questa fiducia l'abbia portata a potermi consigliare come terapeuta per altre persone.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Borderline

Buongiorno, sono una ragazza di 25 anni, ingabbiata da 3 in un rapporto con un soggetto a tratti borderline. Inizialmente la relazione, seppur sempre problematica, era intensa e soddisfacente. Dopodiché cominciano le sparizioni, le mancanze, il ghosting. Inizia un periodo di rotture-riprese; un roller coasting senza fine. A seguito della rottura definitiva, torna sostenendo di amarmi. Ma i problemi, come si può immaginare, persistono.
Alla base c’è un amore solidissimo da parte mia; ma il vero problema è il suo sentimento. Sembra quasi che torni alla fonte solo per approvvigionamento e che dopo essersi soddisfatto sia capace solo di somministrarmi abbandono. Questo ciclicamente. Io, ahimè, non riesco mai a dire di no. Vorrei superare questa difficoltà, diventare capace di resistere, e trovare, perché no, un uomo che mi voglia bene per davvero. Senza magheggi e giochetti manipolatori. Ma tutti gli uomini mi sembrano insipidi e noiosi, quasi come se abituata a una pietanza salata per tanti anni ora tutto il resto mi sembri senza sapore. C’è speranza, intraprendendo un percorso di psicoterapia, di uscire da questo loop? Cordialmente

Buongiorno, capisco quanto tutto questo sia stato e sia ancora doloroso. Quello che mi sento di dirti è che, per quanto sia complesso, puoi cambiare gli schemi che ti portano ad avvicinarti a relazioni che poi risultano portarti via molte energie e dove non ti senti amata e mai abbastanza. Spesso quando siamo abituati a sentire l'amore solo sulle "montagne russe" tutto il resto appare insipido e noioso. Credo che un percorso di psicoterapia potrà "farti vedere" il tuo schema di funzionamento e trovare nuovi modi per stare in relazione. Spero di esserti stata di aiuto, ti informo che sono disponibile per consulenze online.
Un caro saluto

Dott.ssa Eleonora Pellegrini

Buonasera mi chiamo Stefania e vi scrivo dalla Puglia.Soffro di depressione stagionale e faccio molta fatica ad affrontare non solo il passaggio da una stagione all’altra, ma anche la conclusione delle ricorrenze festive. Vivo questi momenti come delle separazioni difficili, che mi causano un forte disagio emotivo.Questa sofferenza si manifesta anche a livello fisico: mi ritrovo spesso a lottare con vari sintomi corporei e vivo con la costante paura che possa ripresentarsi la nausea, un’esperienza per me particolarmente faticosa e invalidante.
Nel tempo ho provato a leggere libri motivazionali, ma ho notato che i benefici sono solo temporanei e non mi aiutano a gestire il problema in modo duraturo. Per questo motivo vorrei esplorare approcci più profondi e strutturati, eventualmente includendo anche rimedi naturali o strategie integrate, se ritenute adeguate.
Cosa sarebbe idoneo per me?

Cordiali saluti,
Stefania

Buongiorno Stefania, capisco la fatica nel ritrovarsi ad affrontare stagionalmente tutto questo. Consiglio sempre un libro alle persone che seguo che hanno problematiche legate all'umore. il titolo è Superare la depressione di Leveni, Michelin e Piacentini. Troverà al suo interno un programma di terapia cognitivo-comportamentale.
Spero di esserle stata di aiuto. Se avesse necessità sono disponibile per consulenze online.
Cordiali Saluti

Dott.ssa Eleonora Pellegrini

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