Dott.ssa
Eleonora Cipriani
Psicologo,
Psicologo clinico
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San Giuliano Milanese 1 indirizzo
10 recensioniIndirizzi (2)
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Colloquio psicologico • 65 €
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Prestazioni e prezzi
Prestazioni suggerite
Colloquio psicologico
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65 €
Studio Privato Dott.ssa Eleonora Cipriani
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Colloquio psicologico clinico
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Altre prestazioni
Mindful eating
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Studio Privato Dott.ssa Eleonora Cipriani
Il mindfuleating insegna a coltivare la consapevolezza delle proprie scelte alimentari e a gestire le proprie emozioni in maniera efficace.
Questo percorso insegna un nuovo modo di mangiare per creare un rapporto più equilibrato con il cibo, si presta attenzione a ciò che sta accadendo in maniera non giudicante, utilizzando tutti i sensi e ascoltando il proprio corpo.
Aumenta la consapevolezza dei propri stati interni, riducendo la percezione della fame emotiva, insegnando a tollerare ed accettare le emozioni.
Riduce la frequenza e l'intensità delle abbuffate, permette di riconoscere il senso di sazietà e avere maggiore controllo sugli impulsi che portano alla ricerca del cibo.
Questo percorso è stato ideato appositamente per quelle persone che hanno episodi di abbuffate, che faticano a gestire la loro fame emotiva e che desiderano ritrovare un rapporto pacifico con il cibo e il proprio corpo.
Permette di coltivare uno stile di vita sano senza focus sul peso. Riduce l'insoddisfazione corporea, migliora l'accettazione di se e il rapporto con il proprio corpo.
60 €
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Mindfulness
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Primo colloquio psicologico
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Tecniche di rilassamento
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Trattamento binge eating
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Studio Privato Dott.ssa Eleonora Cipriani
Questo percorso è ideato per le persone che soffrono di binge eating; ti insegnerò come gestire le tue emozioni e non sfogarti più sul cibo, riuscirai a non abbuffarti e ritroverai un rapporto equilibrato con il cibo e il tuo corpo.
Esperienze
Su di me
Benvenuta/o,
Mi chiamo Eleonora Cipriani, sono Psicologa per il benessere specializzata in Mindfulness e Mindfuleating, mi occupo principalment...
Formazione
- Università Cattolica del Sacro Cuore
- Università di Bologna
Specializzazioni
- Psicologia Clinica
- Psicologia cognitiva
Tirocini
- Studio privato Psicologidelbenessere
Competenze linguistiche
- Italiano,
- Spagnolo,
- Inglese
Pubblicazioni e articoli
10 recensioni
Punteggio generale
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Matilde Ferrari
La seduta è stata Piacevole e liberatoria, la dottoressa è veramente molto carina e ha un’empatia molto forte.
Dott.ssa Eleonora Cipriani
Grazie mille Matilde per la tua recensione! Sono lieta che tu ti sia sentita a tuo agio ed accolta.
Elisa
La Dottoressa Cipriani mi ha fornito un aiuto concreto nel portare alla luce e analizzare le dinamiche del mio rapporto con il cibo. Empatica e disponibile mi ha accompagnato, con dolcezza e pazienza, nella scoperta di nuovi equilibri con me stessa, fornendomi strumenti utili per raggiungere un nuovo grado di consapevolezza e serenità.
Consigliatissima
Dott.ssa Eleonora Cipriani
Grazie mille Elisa per la tua recensione. Sono contenta che il lavoro insieme ti abbia aiutato ad analizzare le tue dinamiche con il cibo e ciò ti abbia portato ad una maggiore consapevolezza e serenità.
Federico C
Grazie alla Dottoressa ho conosciuto e potuto approfondire la mindfulness. Competente e professionale, da subito mi sono sentito a mio agio grazie alla sua estrema educazione ed empatia. Raramente si incontrano persone e professionisti del genere! Consigliatissima
S.
Zero empatia con il paziente. Ci vuole sempre un minimo di tatto quando una persona esprime il suo stare male
Dott.ssa Eleonora Cipriani
Mi spiace che sia sia sentita poco accolta. Generalmente al primo colloquio cerco di far parlare il paziente per comprendere la motivazione della richiesta e reperire quante più informazioni possibili riguardo la situazione attuale che mi sta portando. Forse questa mia modalità non è stata nelle sue corde. Nel mio lavoro cerco sempre di far sentire accolte le persone in uno spazio neutro e non giudicante dove si sentano libere di esprimersi. Mi rendo conto del limite personale per cui non si può entrare in sintonia con tutti. Colgo l'occasione per invitarla ad un ulteriore colloquio qualora se la sentisse.
Elena
Mi sono rivolta alla Dott.ssa Cipriani per un disturbo del comportamento alimentare. Fin dal nostro primo contatto mi sono sentita immediatamente compresa, e ho affrontato il percorso sapendo di avere al mio fianco una persona sempre disponibile a supportarmi. La consiglio senza riserve a tutte le persone che possano avere bisogno di un aiuto concreto. Sempre puntuale, disponibile, cortese, empatica, riesce a mettere a proprio agio fin dal primo incontro. Sono molto felice e soddisfatta della mia crescita personale e dei risultati ottenuti. Grazie!
Bianca
Consiglio calorosamente la Dottoressa Eleonora Cipriani, che mi ha aiutato, nell’ultimo anno, ad imparare ad amare il mio corpo, ad uscire da dinamiche alimentari che per troppo tempi mi hanno tormentato, e a praticare la mindfullness sia come forma di meditazione sia nella corsa, lo sport che attualmente sto praticando. La Dottoressa è empatica, comprensiva, sempre illuminante. Fornisce informazioni scientificamente esatte, che vengono sottoposte al paziente con un linguaggio informale, in modo tale da avvicinarlo proprio ad un’educazione emotiva e psicologica. Auguro a tutti di trovare una dottoressa come lei.
Giu
Ho avuto il piacere di trovare la Dott.ssa Eleonora che mi ha aiutata ad uscire da un brutto periodo personale. Consiglio Eleonora per la sua empatia, cordialità e disponibilità. Mi sono sentita a mio agio fin da subito e per la prima volta dopo anni ho rivisto la luce e per questo non finirò mai di ringraziarla.
Prendersi cura di sé stessi è un atto d'amore ed è importante affidarsi solo a professionisti!
E.K
La Dott.ssa Cipriani tocca argomenti delicati con una sensibilità ed un tatto da vera professionista.
Il suo punto di vista e la sua esperienza arricchiscono i suoi consigli e la sua terapia con una consapevolezza che denotano anni di duro lavoro su se stessa. È una persona a cui ti senti di poter dire tutto senza essere giudicata. Al contrario, sa comprendere ed immedesimarsi in una maniera tale da aiutare e stimolare ogni persona a raggiungere i propri obiettivi solo con le proprie forze ed il proprio impegno. Ognuno di noi dovrebbe incrociarla nel suo cammino
M.P
Consiglio la dottoressa Cipriani, è estremamente disponibile e professionale, è riuscita in breve tempo a a mettermi a mio agio ed abbiamo delineato insieme un percorso di lavoro, sono solo all'inizio ma credo che otterrò grandi risultati.
V.M.
Con la dottoressa cipriani ho fatto un percorso di mindfulness che mi ha portato a una maggiore consapevolezza di me e dei miei limiti che serenamente ho imparato a comprendere e ad accettare… oggi respiro prima di dire si a qualcosa che non ho voglia di fare. Sono molto contenta e la consiglierei sopratutto per la serenità che trasmette quando lavora con le persone.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 13 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, dopo un periodo di forte stress che in realtà non è ancora passato del tutto ho notato che la mia ipocondria è aumentata a dei livelli assurdi... Sono passata da avere sensazione di difficoltà a respirare, ad avere crampi addominali, ad andare di diarrea, ad avere nausea persistente, ad avere extrasistole, al mal di testa e ora tanto pet non farmi mancare niente ho anche molto catarro in gola e nei bronchi... Nell'ultimo periodo ho bevuto moltissima camomilla anche 3 al giorno e ho assunto Laila e ansiodep oltre a qualche medicinale tra cui moment act e geffer... Ho smesso di prendere ogni cosa da ieri perché mi sento una stanchezza enorme addosso da non riuscire quasi ad alzarmi da letto ma la cosa che mi preoccupa è che oggi mi sento in un modo strano, mi sento come estraniata da tutto come se mi stessi allontanando da me stessa o dalla vita proprio... Sono davvero preoccupata, tutto questo può essere correlato allo stress e alla forte fortissima ipocondria? Spero di ricevere una risposta al più presto perché non so più cosa pensare... Vi ringrazio
Buongiorno, grazie della condivisione, da quello che racconta si percepisce il grande stress che sta affrontando. Queste reazioni che ha descritto sono il sintomo di qualcosa che le genera sofferenza. In queste situazioni sarebbe opportuno approfondire la situazione affrontando un percorso psicologico. Se ancora non se la sente può provare con qualche tecnica meditativa e/o di rilassamento.
Buonasera a tutti dottori cari !
Sono una mamma di 29 anni di due bimbe di 2 e 5 anni , faccio la mamma a tempo pieno e non lavoro attualmente ( sto cercando )
Ho genitori molto presenti che mi aiutano in tutto con le bambine abitando di fronte a me . Ho sempre avuto una vita normale e una famiglia normale senza problemi . Padre delle bambine come compagno da 9 anni . Vi chiederete cosa potrei mai avere avendo una vita apparentemente tranquilla …. Non è successo nulla di così sconvolgente ma Dal 20 marzo circa non sto bene .ho iniziato con attacchi d ansia( credo sia ansia ) inizia con tachicardia respiro corto e agitazione . All inizio credevo fosse pre ciclo , poi post ciclo poi cambio stagione ma ormai è un mese e mezzo ormai che sto così . Giorni più giorni meno ma ho sempre questa ansia con me . Ho fatto esami sangue completi tutto a posto . Ora devo fare rx torace , visita allergologica , ho fatto visita dal pneumologo per quella dispnea ma lui ha sospettato l asma infatti devo fare una spirometria particolare . Ho avuto anche giorni con forti sbalzi d umore ,Vorrei precisare che in questo tempo di malessere non ho mai rinunciato alla vita che facevo , cioè uscire vedere amici e organizzare uscite e cerco di rimanere sempre così ( anzi cerco sempre di uscire x fare cose )ho una vita molto monotona e sedentaria senza punti di svago ? Lavoro o hobby a parte fare la mamma . L unica cosa è che a volte se sono fuori, magari mi prende questa agitazione dal nulla e la mia mente inizia a pensare che sto male e vado in agitazione ma poi mi passa ) ultimamente ho anche notato che mangio meno, ( o forse prima mangiavo troppo perché mia madre l aveva notato che mi abbuffavo ) il che non dispiace visto che ho qualche chiletto da smaltire . Non ho mai avuto pensieri di farla finita fortunatamente e spero mai di averli . Quando sto diciamo bene penso : ma non è possibile sicuramente tra poco mi verrà l ansia e starò male . Poi io sono molto ipocondriaca e cerco ogni sintomo o problema su internet ma questo da anni quindi alimento la mia ansia . Secondo voi si tratta di ansia o depressione ? Ho cercato di spiegarvi nel dettaglio ogni cosa che sto vivendo , ho una visita con psicologo ma a giugno tramite mutua in quanto non posso permettermi un percorso con le mie finanze . Non assumo farmaci ne ho patologie , a volte assumo lexotan gocce quando ho forti crisi d ansia ma succede forse una volta a settimana se non meno .
Gentilissima, l'ansia è un segnale che il corpo ci manda quando avverte che qualcosa non va. A volte è necessario ascoltare il corpo piuttosto che ignorare i suoi segnali. Probabilmente iniziare un percorso psicologico la potrà aiutare nell'individuare le cause e imparare a gestire la sua ansia.
Cordiali saluti
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