Sono la Dott.ssa Elena Uda, psicologa e specializzanda in Psicoterapia Relazionale-Sistemica.
Offro consulenze e percorsi di sostegno psicologico rivolti a individui, coppie e famiglie, sia in presenza che online.
Il mio lavoro si basa su un approccio che considera la persona all’interno dei suoi contesti di vita, delle relazioni significative e delle risorse personali.
Mi occupo di accompagnare le persone in momenti di difficoltà emotiva, relazionale o di cambiamento, aiutandole a dare senso alle proprie esperienze e a costruire modalità più funzionali di stare con sé e con gli altri.
Servizi
Consulenza psicologica individuale
Rivolta a bambini, adolescenti e adulti che vivono situazioni di disagio emotivo, stress, difficoltà relazionali o fasi di crisi personale.
Il percorso permette di esplorare le problematiche portate, comprenderne il significato e individuare insieme strategie di cambiamento e di benessere.
Consulenza psicologica di coppia
Spazio di ascolto e confronto per coppie che attraversano momenti di conflitto, incomprensione o distanza emotiva, al fine di favorire una maggiore consapevolezza delle dinamiche relazionali e promuovere diverse modalità di dialogo e di incontro.
Consulenza psicologica familiare
Rivolta a famiglie che affrontano difficoltà legate alla vita quotidiana, alla genitorialità, ai cambiamenti del ciclo di vita (nascita dei figli, adolescenza, separazioni, famiglie ricostituite). Il lavoro mira a migliorare la comunicazione, la comprensione reciproca e il funzionamento del sistema familiare.
Disturbi della nutrizione e dell’alimentazione
Offro percorsi di sostegno psicologico per persone che vivono un rapporto problematico con il cibo, il corpo e l’immagine di sé. Il lavoro si concentra sull’esplorazione dei significati emotivi e relazionali legati all’alimentazione, in un’ottica di maggiore consapevolezza e cura di sé.