psicologo
Pacchetto di Benvenuto
3 colloqui a tariffa calmierata di 100€ (anziché 150)
Ogni percorso di cambiamento inizia con l'ascolto: in un contesto riservato e accogliente, è possibile esplorare e conoscere meglio sé stessi, favorendo maggiore consapevolezza e benessere psicologico. Questa proposta nasce con l'intento di rendere più semplice un cammino di cura personale.
23/05/2025
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Ogni percorso di cambiamento inizia con l'ascolto: in un contesto riservato e accogliente, è possibile esplorare e conoscere meglio sé stessi, favorendo maggiore consapevolezza e benessere psicologico. Questa proposta nasce con l'intento di rendere più semplice un cammino di cura personale.
23/05/2025
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Consulenza di Psicologia online - Dott.ssa Donatella Cinquepalmi
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
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Studio di Psicologia - Dott.ssa Donatella Cinquepalmi
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10 recensioni
La dottoressa Cinquepalmi mostra nonostante la giovane età una maturità nel campo della psicologia che non ho riscontrato in altri suoi colleghi riesce a mettere a proprio agio i propri pazienti scavando nel profondo del proprio io da quando sono suo paziente ho trovato giovamento te nel rapporto di coppia .grazie dottoressa.
È stata la mia prima esperienza online e devo dire di essermi trovata davvero bene. La dottoressa è molto preparata e professionale.
La Dott.ssa è una professionista eccezionale. Mi sono sentito subito a mio agio, grazie alle sue capacità di ascolto e alla sua empatia. La consiglio vivamente.
Dott.ssa Donatella Cinquepalmi
La ringrazio molto per le sue parole. A presto.
Dott.ssa Donatella Cinquepalmi
Dottoressa molto gentile e preparata.Avevo timore ad affrontare questa esperienza ma la professionalità e l'empatia della Dottoressa mi hanno trasmesso tranquillità. Grazie e alla prossima.
Dott.ssa Donatella Cinquepalmi
La ringrazio molto per il suo riscontro. A presto!
Dott.ssa Donatella Cinquepalmi
Ho avuto la fortuna di intraprendere un percorso con la Dott.ssa Cinquepalmi e non potrei esserne più soddisfatta. La sua professionalità, competenza e sensibilità mi hanno permesso di sentirmi a mio agio e di aprirmi completamente, creando un ambiente di fiducia e supporto. Consiglio vivamente la Dott.ssa a chiunque sia alla ricerca di un supporto psicologico valido e la ringrazio per il suo prezioso aiuto
Dott.ssa Donatella Cinquepalmi
La ringrazio per il suo feedback. Sono felice di esserle stata d’aiuto.
Dott.ssa Donatella Cinquepalmi
Inizialmente ero scettica riguardo l’iniziare un percorso terapeutico, ma la Dottoressa Cinquepalmi è riuscita a farmi sentire subito a mio agio e ogni incontro è stato utile e positivo. Mi ha aiutato a superare le mie incertezze e a crescere personalmente. Sono molto contenta di aver intrapreso questo percorso e la consiglio caldamente!
Dott.ssa Donatella Cinquepalmi
La ringrazio di cuore per le sue parole. Sono felice di sapere che il nostro percorso insieme le sia stato utile e che abbia trovato la serenità per affrontare le sue incertezze. È stato un piacere supportarla nel suo cammino di crescita personale.
Dott.ssa Donatella Cinquepalmi
Ho avuto il piacere di essere seguita dalla Dott.ssa Cinquepalmi e fin dal primo incontro, mi sono sentita accolta con empatia e professionalità. La sua capacità di ascolto, unita a una grande competenza, mi ha aiutato a comprendere meglio me stessa e a trovare strumenti concreti per affrontare le difficoltà.
Dott.ssa Donatella Cinquepalmi
La ringrazio per le sue parole. Sono lieta di aver potuto supportarla nel suo percorso!
Dott.ssa Donatella Cinquepalmi
Psicologa empatica e professionale, capace di ascoltare e supportare in modo efficace. Consigliata per chi cerca un aiuto concreto e sensibile.
Dott.ssa Donatella Cinquepalmi
Grazie per le sue parole. A presto.
Dott.ssa Cinquepalmi
Giovane ed empatica, preparata e attenta alle esigenze dei suoi pazienti. Mette a proprio agio con la sua capacità di ascolto e la sua sensibilità, aiuta a comprendere e affrontare le difficoltà con efficacia. Consigliata per chi cerca un supporto psicologico serio e professionale.
Dott.ssa Donatella Cinquepalmi
La ringrazio per il bellissimo feedback.
Dott.ssa Cinquepalmi
Molto giovane ma molto preparata e disponibile,mi ha aiutato a superare le mie difficoltà
Dott.ssa Donatella Cinquepalmi
La ringrazio per il suo feedback. A presto!
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno,
Mi sono trasferita da 8 mesi in un’altra città per convivere con il mio ragazzo…premetto che non mi trovo per niente bene . Da quando mi sono trasferita , nonostante io avessi già delle ansie , qui sono peggiorate. Quando litigo mi sale l’Ansia, forte sudorazione, tremore , battito accelerato come se mi stesse uscendo il cuore di fuori e senso di svenimento.
Non riesco più ad andare in posti affollati che mi viene l ansia, non riesco a vedere e sentire cose brutte.
Premetto che soffro di cervicalgia…quindi per lo stato confusionale ed il senso di svenimento do la colpa alla cervicale…anche perché questi sintomi dell equilibrio c’è L ho da parecchio.
So che devo farcela . Ne sono consapevole che potrebbe essere l ansia ed il fatto che mi sono appena trasferita. Ma come posso risolvere?
Buon pomeriggio. È comprensibile che un cambiamento importante come quello che lei sta vivendo negli ultimi mesi generi in lei difficoltà emotive. L’ansia è infatti una risposta del nostro corpo a situazioni che percepiamo come stressanti e in questo momento il suo corpo sta reagendo a questa situazione di adattamento, con i sintomi da lei riportati. Per cercare di attenuarli provi a gestire ed affrontare gradualmente le situazioni che la spaventano. Accade spesso, infatti, che l’ansia ci porti ad evitare completamente ciò che ci fa paura: provi, al contrario, a compiere piccoli passi e se si sente a disagio nei luoghi più affollati, inizi ad affrontare contesti meno caotici per poi aumentare, in modo graduare, la sua tolleranza. Essendo, in aggiunta, una situazione che coinvolge anche il suo ragazzo, provi a condividere con lui (qualora non lo avesse già fatto) ciò che prova: il supporto emotivo di una persona cara e fidata potrebbe essere un grande aiuto e rendere più semplice il percorso di adattamento.
Mi scuso se non ho il dono della sintesi. Ho un'amicizia con una ragazza più giovane di me di 15 anni. Lei è sposata, non è mai accaduto alcunché, non si è mai sbilanciata anzi sostiene ma ci vogliono molto bene e ci trattiamo reciprocamente ormai da alcuni anni. Qualche tempo fa ha iniziato a starmi stretto un suo comportamento di passività dinanzi a dinamiche terze e le ho spiegato che se ci si rispettava saremmo andati avanti altrimenti senza biasimo per nessuno avrei preferito rivalutare il rapporto senza disconoscerlo ma dandogli un peso diverso, almeno avrebbe conosciuto il motivo perché la sua persona non si sarebbe meritata sparizioni immotivate, è veramente una bravissima ragazza ma anche piuttosto matura. Dopo alcuni mesi la situazione non è mutata e ho preferito farmi un attimo da parte, nel senso che le parlo senza problemi ma non più con l'intensità, l'interesse, l'affetto e il riso di sempre, solamente più distaccato insomma. Il motivo che mi spinge a scrivervi sta nel fatto che da quel momento né mi parla apertamente sull'argomento, né chiede confronti, smette di messaggiarmi, però ogni qualvolta quasi quotidianamente ci incontriamo assieme ad altri, la vedo che si affanna nel cercarmi con una scusa banale pur di rivolgermi la parola, in modo diverso dal solito, mi salta addosso in modo impacciato per farmi vedere una foto sul telefono come per interrompere il distacco e poi scappa via, mi schiaccia il piede delicatamente senza farsi accorgere dagli altri (probabilmente per richiedere attenzioni?), una settimana fa mentre un'altra amica si avvicinava a me per chiedermi una cosa è arrivata lei dandomi uno sganassone stizzito alla schiena, salutandomi e poi andando via lasciandoci entrambi spiazzati del gesto, in altre occasioni provando a impietosirmi raccontandomi cose negative tipo di esser scivolata e di essersi fatta male al braccio ma della botta nemmeno l'ombra come per verificare se fossi ancora connesso e interessato alla sua vita, la vedo che se ne sta a volte in disparte imbronciata come se avesse perso la guida, si avvicina per offrirmi qualcosa come se mi volesse sbloccare e farmi tornare quello di prima, oggi ho dovuto rifiutare per motivi lavorativi un invito per un gelato e si è stizzita. Capisco che siamo tutti diversi ma non è più semplice chiedere di parlarmi se sente il bisogno? Perché arriva a tale comportamento? Io vorrei tenere la posizione per il bene di entrambi, se ci sono vedute comportamentali differenti credo sia giusto divergere pur rispettando le posizioni di entrambi, invece noto che lei non accetta il mio distacco, né capisco nemmeno tanto il motivo visto che non sono sparito nel nulla, ma come posso agire per non vederla così o peggiorate la situazione? A me dispiace. È realmente sufficiente diventare più distaccati per incrinare dei rapporti? Eppure io penso sempre bene di lei. Grazie a chi vorrà aiutarmi.
Buongiorno, da ciò che lei ha raccontato, quello che mi sembra di capire è che la sua amica stia faticando nella gestione e nella tolleranza del cambiamento nel vostro rapporto, affrontando la situazione piuttosto che in modo diretto, in modo ambiguo. I comportamenti che adotta nei suoi confronti, infatti, potrebbero voler richiamare la sua attenzione, indicando dunque un bisogno di conferma da parte sua o un senso di smarrimento che vive, a causa della perdita dell’equilibrio emotivo e relazionale che vi caratterizzava. Non siamo tutti uguali, come anche lei ha sottolineato, per cui non tutti riusciamo ad esprimere i nostri bisogni in modo chiaro ed efficace: a volte infatti accade che si esprimano tramite comportamenti o piccoli questi ambivalenti o magari anche infantili, segno di un disagio presente ma non apertamente espresso. Potrebbe infatti trattarsi della modalità che la sua amica utilizza per mantenere il legame con lei, pur non sentendosi in grado di affrontare il confronto che lei, invece, ha già tentato di proporre. Per ciò che concerne la sua richiesta inerente alla distanza che può incrinare il rapporto, ciò che mi sento di dirle è che non è la distanza in sé a deteriorarlo, bensì l’incapacità di affrontare i cambiamenti, che inevitabilmente connotano le vite di ciascuno di noi, in modo efficace e con rispetto. Da quanto racconta, in aggiunta, mi sembra che, all’interno della relazione, lei continua ad essere presente ma non si coinvolge in dinamiche che ritiene essere poco funzionali. Bene. Ma se sente la necessità, provi ad offrire lei un nuovo spazio di dialogo, non per ritornare necessariamente sui suoi passi, quanto piuttosto per fare chiarezza sulle reciproche posizioni.
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