Sto attraversando un periodo nero e difficile e ho problemi personali e familiari
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risposte
Sto attraversando un periodo nero e difficile e ho problemi personali e familiari. che faccio? a chi mi rivolgo?
Quando il carico emotivo diventa pesante, non è qualcosa da gestire da soli. Le opzioni principali sono:
1)Rivolgerti a un professionista, come uno psicologo o psicoterapeuta.
Puoi iniziare anche dal medico di base, che può orientarti o prescrivere un supporto adeguato.
2)Attivare una rete di supporto, come una persona fidata (familiare, amico) con cui parlare apertamente delle tue difficoltà
3)Se senti che il disagio diventa ingestibile o urgente:
Rivolgiti ai servizi di salute mentale della tua ASL.
1)Rivolgerti a un professionista, come uno psicologo o psicoterapeuta.
Puoi iniziare anche dal medico di base, che può orientarti o prescrivere un supporto adeguato.
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Gentilissim*,
Probabilmente per il suo quadro ha bisogno di sostegno da parte di uno psicoterapeuta ed eventualmente anche di un "aiuto" farmacologico da parte di uno psichiatra.
Buona giornata.
Probabilmente per il suo quadro ha bisogno di sostegno da parte di uno psicoterapeuta ed eventualmente anche di un "aiuto" farmacologico da parte di uno psichiatra.
Buona giornata.
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