Sono una ragazza di 23 anni, ogni giorno quando vado ad evacuare ho sempre diarrea, a prescindere da

Sono una ragazza di 23 anni, ogni giorno quando vado ad evacuare ho sempre diarrea, a prescindere dal fatto che il giorno prima abbia mangiato pulito o schifezze . Non bevo latte perché generalmente mi fa venire maldipancia, ma l'altro giorno ho bevuto mezza tazza per errore e sono stata malissimo. Ho avuto maldipancia e nausea fino al pomeriggio. Mi sorge il dubbio di essere intollerante al lattosio. Ho spesso la pancia la sera che fa rumori, gas, e la mattina mi sveglio con l'urgenza di correre in bagno. Cosa dovrei fare?