Sono una persona di 67 anni con l'inizio dell'autunno ogni anno perdo completamente il sonno mi e' s

Molte persone sono afflitte a insonnia. Bisogna sempre ben distinguere l'insonnia primaria e l'insonnia secondaria. Molte persone risentono delle variazioni climatiche stagionali, periodo in cui si evidenziano tensioni, stati d'ansia, umore depresso, astenia e altri sintomi a carattere fisico come la riacutizzazione della gastrite. Lo Xanax è definita come benzodiazepina ansiolitica pertanto se l'insonnia sarà dovuta ad uno stato ansioso sicuramente potrà predisporla meglio a un buon riposo notturno. Ma si dovrà essere certi che il sintomo dell'insonnia sia correlato ad un disturbo d'ansia e che anche il dosaggio del farmaco sia adeguato. Esistono anche delle benzodiazepine ad attività ipnoinducente che si utilizzano specialmente nelle insonnie primarie. In attesa di una consulenza specialistica potrebbe aggiungere, in accordo con il suo Medico Curante, 4-5 mg di melatonina. Le ricordo che gli integratori a base di Melatonina che potrà comprare in farmacia senza ricetta contengono al massimo 1 mg di sostanza.