Sono un ragazzo di 27 anni, ho riscontrato di avere un ernia inguinale scesa nello scroto in prossim
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Sono un ragazzo di 27 anni, ho riscontrato di avere un ernia inguinale scesa nello scroto in prossimità del testicolo dx.
Mi sono recato al P.S. per dolore acuto allo scroto e all'inguine e li ho scoperto di avere quest'ernia , pratico sport sia con pesi che a corpo libero, mi alleno dalle 5 alle 6 volte a settimana di cui 3 di questi allenamenti sono intensi, volevo capire come comportarmi nel frattempo che aspetto la visita col chirurgo e poi eventualmente se ci sarà bisogno fare l'intervento, in questo lasso di tempo posso continuare ad allenarmi con pesi (facendo esercizi come lo stacco , military press, panca con manubri, e aperture per deltoidi posteriori) e a corpo libero facendo piegamenti e trazioni alla sbarra? Nel caso potessi allenarmi posso farlo come solito o devo valutare di diminuire l'intensità oppure dovrei stare totalmente fermo senza allenarmi fino a visita chirurgica e se nel caso c'è da fare operazione stare fermo fino all'operazione?
Mi sono recato al P.S. per dolore acuto allo scroto e all'inguine e li ho scoperto di avere quest'ernia , pratico sport sia con pesi che a corpo libero, mi alleno dalle 5 alle 6 volte a settimana di cui 3 di questi allenamenti sono intensi, volevo capire come comportarmi nel frattempo che aspetto la visita col chirurgo e poi eventualmente se ci sarà bisogno fare l'intervento, in questo lasso di tempo posso continuare ad allenarmi con pesi (facendo esercizi come lo stacco , military press, panca con manubri, e aperture per deltoidi posteriori) e a corpo libero facendo piegamenti e trazioni alla sbarra? Nel caso potessi allenarmi posso farlo come solito o devo valutare di diminuire l'intensità oppure dovrei stare totalmente fermo senza allenarmi fino a visita chirurgica e se nel caso c'è da fare operazione stare fermo fino all'operazione?
ciao! sicuramente riduci gli esercizi che portano ad un aumento della pressione del torchio addominale. saluti
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