Sono un ragazzo di 25 anni soffro di ansia ed attacchi di panico, mi hanno consigliato la compressa

non è la terapia ottimale, ma comunque non le crea particolari problemi, dipende chiaramente dalla dose che le è stata prescritta.

Lo Xanax può essere utile per gestire ansia e attacchi di panico, ma è importante usarlo con cautela. È un farmaco che può causare sonnolenza e ridurre i riflessi, quindi potrebbe interferire con attività che richiedono attenzione come guidare o usare macchinari come il muletto.
Ti consiglio di consultare un medico prima di iniziare, specialmente considerando che devi prendere la patente del muletto e affrontare un nuovo lavoro. Il medico potrà valutare il dosaggio giusto e fornirti indicazioni precise su quando e come assumerlo in sicurezza.
Per il viaggio di 800 km, se dovessi guidare tu, è fondamentale che tu sia lucido e reattivo. Potresti valutare alternative come viaggiare con qualcuno o usare mezzi pubblici se necessario.
Oltre al farmaco, considera che esistono tecniche di respirazione e rilassamento che possono aiutarti a gestire l'ansia nel quotidiano. Un supporto psicoterapeutico potrebbe essere molto utile per imparare strategie a lungo termine per affrontare ansia e panico, riducendo la dipendenza dai farmaci.
La fase che stai vivendo - nuovo lavoro, patente, viaggi - è comprensibilmente stressante. È normale sentirsi ansiosi, ma con gli strumenti giusti puoi affrontare tutto serenamente.