Soffro regolarmente di gas allo stomaco, da 2 settimane sono a 1325 metri in vacanza ed ho notato ch

E’ più probabile che si tratti di una variazione dietetica rispetto a quando si è a casa propria (ad esempio in montagna e’ più facile che si mangino latticini)

Buongiorno. Sì, è possibile che durante il soggiorno in montagna avverta più gonfiore e gas rispetto al solito. Salendo di quota la pressione atmosferica diminuisce e i gas già presenti nello stomaco e nell'intestino tendono a espandersi. A 1325 metri l'effetto non è enorme, ma in una persona che soffre già abitualmente di meteorismo può essere percepibile. Inoltre, durante una vacanza spesso cambiano alimentazione, orari dei pasti, attività fisica e consumo di bevande gassate o alcoliche, tutti fattori che possono aumentare ulteriormente il disturbo. Può aiutare mangiare lentamente e in porzioni non eccessive, limitare bevande gassate, chewing-gum e gli alimenti che nota maggiormente associati al gonfiore, oltre a mantenere una regolare attività fisica. Se il problema è comparso soprattutto salendo in montagna e non sono presenti altri sintomi, non è di per sé un segnale preoccupante e potrebbe ridursi tornando a quote più basse. Se invece il gonfiore diventasse persistente anche dopo il rientro o fosse associato a dolore importante, vomito, perdita di peso, sangue nelle feci o importanti alterazioni dell'alvo, sarebbe opportuno approfondirne la causa.