soffro da tanti anni insonnia cronica,anzia,stress,emotivita',e la notte rimugino e non posso stare

soffro da tanti anni insonnia cronica,anzia,stress,emotivita',e la notte rimugino e non posso stare nel letto.Ho provato farmaci psichiatrici che danno effetti negativi nella sfera sessuale e quindi smetto, a quello non ci rinuncio.HO provato omeopatia,fior di bak,e Australiani, e servito solo a far guadagnare il farmacista.Sono uomo anni 71 e grande sportivo nonostate tutto,ho fatto tanti anni gare di judo e lotta libera e corsa e mi alleno da anni 55 in palestra,preciso senza mai prendere schifezze per aumentare le prestazioni sportive.Praticamente sono come un soldato in guerra vivo perennemente allertato,anzioso come se mi trovassi in pericolo io e i iei familiari.Nonostante sia nervoso non ho alzato le mani su nessuno,ma e' capitato solo per difendermi da un furto,ma e' stato peggio per chi ci ha provato.Da otto giorni prendo Zolprem 16 gocce,ma dormo solo quattro ore e non e' sonno ristoratore.
Vorrei un vostro gradito parere
Saluti Franco