si la maculopatia correlata all'invecchiamento, o secca, cosa si può fare?
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risposte
si la maculopatia correlata all'invecchiamento, o secca, cosa si può fare?
Prima di tutto le categorie generali che riguardano lo stile di vita aureo:
1. alimentazione vegetariana
2. attività fisica quotidiana ( camminare all'aria aperta >8000-10.000 passi al giorno
3. dormire tanto e bene
4. vitamina D ( sole all'aria aperta e supplementi in inverno)
5. impegno quotidiano sociale soprattutto a favore degli altri (volontariato? figli e nipoti? organizzazioni religiose? politica? etc.)
L'ultimo pilastro, quello psicologico, non è il meno importante.
Poi vengono le altre cose che riguardano specificamente gli occhi
1. alimentazione vegetariana
2. attività fisica quotidiana ( camminare all'aria aperta >8000-10.000 passi al giorno
3. dormire tanto e bene
4. vitamina D ( sole all'aria aperta e supplementi in inverno)
5. impegno quotidiano sociale soprattutto a favore degli altri (volontariato? figli e nipoti? organizzazioni religiose? politica? etc.)
L'ultimo pilastro, quello psicologico, non è il meno importante.
Poi vengono le altre cose che riguardano specificamente gli occhi
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