Salve, vorrei chiedere il consiglio di un esperto riguardo alla mia condizione. Sono una ragazza d

Salve, vorrei chiedere il consiglio di un esperto riguardo alla mia condizione. Sono una ragazza di 18 anni che vorrebbe allungare in altezza, o meglio, si chiede se sia ancora possibile. Premetto che so già che alla mia età dovrei essermi già formata, ma in realtà ho iniziato a crescere realmente dai 16 anni in su. Quando ero bambina allungavo di circa 1-2 centimetri ogni due anni, e sono sempre stata nettamente più bassa rispetto ai miei coetanei. Il menarca l’ho avuto solamente al liceo, e per anni è stato discontinuo (alcune volte veniva dopo 3-5 mesi). In tutto questo continuavo ad allungare solo 1 cm all’anno. Dal terzo anno di liceo ho avuto invece una crescita improvvisa, quasi 10 cm e adesso sono 1,67 cm. Ho sempre saputo che dopo l’arrivo del menarca la crescita prevista è di 2-4 cm, ma vista la mia condizione vorrei sapere se è possibile per me allungare ulteriormente, tramite integratori di Arginina e Glutammina, esercizi ecc.