Salve, vorrei chiedere il consiglio di un esperto riguardo alla mia condizione. Sono una ragazza d
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Salve, vorrei chiedere il consiglio di un esperto riguardo alla mia condizione.
Sono una ragazza di 18 anni che vorrebbe allungare in altezza, o meglio, si chiede se sia ancora possibile. Premetto che so già che alla mia età dovrei essermi già formata, ma in realtà ho iniziato a crescere realmente dai 16 anni in su. Quando ero bambina allungavo di circa 1-2 centimetri ogni due anni, e sono sempre stata nettamente più bassa rispetto ai miei coetanei. Il menarca l’ho avuto solamente al liceo, e per anni è stato discontinuo (alcune volte veniva dopo 3-5 mesi). In tutto questo continuavo ad allungare solo 1 cm all’anno. Dal terzo anno di liceo ho avuto invece una crescita improvvisa, quasi 10 cm e adesso sono 1,67 cm. Ho sempre saputo che dopo l’arrivo del menarca la crescita prevista è di 2-4 cm, ma vista la mia condizione vorrei sapere se è possibile per me allungare ulteriormente, tramite integratori di Arginina e Glutammina, esercizi ecc.
Sono una ragazza di 18 anni che vorrebbe allungare in altezza, o meglio, si chiede se sia ancora possibile. Premetto che so già che alla mia età dovrei essermi già formata, ma in realtà ho iniziato a crescere realmente dai 16 anni in su. Quando ero bambina allungavo di circa 1-2 centimetri ogni due anni, e sono sempre stata nettamente più bassa rispetto ai miei coetanei. Il menarca l’ho avuto solamente al liceo, e per anni è stato discontinuo (alcune volte veniva dopo 3-5 mesi). In tutto questo continuavo ad allungare solo 1 cm all’anno. Dal terzo anno di liceo ho avuto invece una crescita improvvisa, quasi 10 cm e adesso sono 1,67 cm. Ho sempre saputo che dopo l’arrivo del menarca la crescita prevista è di 2-4 cm, ma vista la mia condizione vorrei sapere se è possibile per me allungare ulteriormente, tramite integratori di Arginina e Glutammina, esercizi ecc.
Scrivendo in modo generico senza sapere nulla di più, direi che il miglior modo attuale di aggiungere ancora qualche cm sia un'attività fisica di costante allungamento, tipo basket. Cmq valuti col suo medico se vi sono altre possibilità
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Adesso ci sono scarpe che oltre al tacco esterno hanno un rialzo interno ulteriore che ti alza fino a 10 cm tutto il resto sono stupidate
Senza dubbio simo ai 21 anni si può sempre crescere, po naturalmente è individuale, solo che io dovrei vederla per una visita e vedere alcune sue caratteristiche quali tutte le misure antroppmetriche.
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