Salve, vorrei avere un consiglio, sono stata operata a luglio dello scorso anno di sleeve gastrectom

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Salve, vorrei avere un consiglio, sono stata operata a luglio dello scorso anno di sleeve gastrectomy, adesso sono un po' in crisi con il cibo, a causa dello stress ho mangiato in maniera poco salutare abusando di cibi grassi e adesso mi trovo in difficoltà a rientrare nel mio regime salutare, vorrei avere dei consigli riguardo un'alimentazione sana ed equilibrata, considerando che non mangio pesce, pollo, latte, the o succhi di frutta.

Spero di ricevere una risposta al più presto.
Dr. Giulio Iacob
Chirurgo generale, Proctologo, Ecografista
Milano
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Buongiorno,

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