Salve, volevo chiedervi se avete letto il metodo "ALTEZZA FACILE", in cui dice che è possibile aume
Salve, volevo chiedervi se avete letto il metodo "ALTEZZA FACILE", in cui dice che è possibile aumentare l altezza anche dopo lo sviluppo grazie ai dischi vertebrali che essendo 23 strutture e se molto elastici siano 3 mm ciascuno per un totale di 7 cm. Dice che con vari esercizi di stretching e integratori che aiutino a non deformare i dischi si possa guadagnare altezza. Cosa ne pensate?
2 risposte
Sicuramente il processo inverso è quello che accade durante l'invecchiamento, ovvero i dischi intervertebrali perdono di acqua, si appiattiscono e complessivamente la persona perde in altezza. Penso che l'importante sia non avere paranoie sull'altezza che è il risultato del patrimonio genetico datoci dai genitori e dalle "esperienze di vita" dei primi anni...l'importante è avere una crescita armonica, qualsiasi sia l'altezza finale raggiunta (ovviamente escludendo alterazioni ormonali patologiche che possono inficiare sul risultato finale)
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