Salve,volevo chiedere un’informazione . Io di solito ho ciclo irregolare però ultimamente mi arriva

Salve,volevo chiedere un’informazione . Io di solito ho ciclo irregolare però ultimamente mi arrivava più o meno preciso.Ho cominciato da un mese circa una dieta ed ho un ritardo di 5/6 giorni. Volevo sapere se era una cosa normale perché è legata alla dieta oppure sarebbe meglio fare un test. Grazie