salve, sono uno sportivo da sempre, salutista e sempre attento alla salute. Praticavo e ho pratic

Buongiorno, solo una consulenza con fisiatra esperto in riabilitazione sportiva, che la visiti oltre che e prendere visione dei suoi esami, potrà dare delle risposte personalizzate e utili. Cordialità. Massimiliano Noseda, fisiatra a Milano

Salve, sicuramente il quadro ha subìto una evoluzione dal 2014 al 2020 con la formazione di una ernia discale sinistra L4-L5 e sicuramente con il peggioramento della degenerazione discale. Questo potrebbe essere dovuto a fattori diversi che vanno dalla predisposizione personale, allo stato articolare (familiarità per artrosi ad esempio), ad alterazioni posturali e non ultimo, al tipo di attività sportiva praticata negli anni. A volte purtroppo le attività di sovraccarico per la schiena (come boxe, bici, corsa, sollevamento pesi), possono far peggiorare più rapidamente la degenerazione disco-articolare che avverrebbe comunque ma in tempi più lunghi. Le consiglio di associare agli sport praticati anche attività motoria di allungamento/stretching della colonna, mobilizzazioni del rachide per il mantenimento della mobilità articolare e il trofismo discale, esercizi posturali e propriocettivi. Quello che non è possibile dire, senza un esame clinico e senza sapere i suoi sintomi attuali, è se al momento presenta altre alterazioni indicative di ulteriore progressione. Le suggerisco una Visita Fisiatrica per valutare con la visita medica la eventuale necessità di esecuzione di ulteriori esami diagnostici o terapie fisiche e/o fisioterapiche più mirate. Rimanendo a disposizione, cordiali saluti.