Salve, sono una ragazza di 34 anni . Ho mal di gola da quasi due settimane e la sensazione di fiato

Salve, sono una ragazza di 34 anni . Ho mal di gola da quasi due settimane e la sensazione di fiato corto. Data la chiusura delle palestre faccio attività fisica in casa e mi rendo conto di avere meno resistenza, il respiro è più affannoso (anche l'anno scorso con un mal di gola ho avuto gli stessi sintomi). Ho acquistato tempo fa un saturimetro al supermercato. La maggior parte delle volte la saturazione è a 99 (anche durante l'attività fisica), mentre, a volte durante la misurazione oscilla tra 97 e 96 e raramente è arrivato fino a 90 ( più a riposo ho questi parametri bassi). Sono attendibili questi risultati secondo voi? Cordiali saluti