Salve, sono una ragazza di 24 anni. Da un paio di mesi capita che mi sveglio all’improvviso la notte

Salve, sono una ragazza di 24 anni. Da un paio di mesi capita che mi sveglio all’improvviso la notte senza fiato, premetto che sono ansiosa e che in questo periodo sono un po’ stressata tanto che il ciclo è da due mesi che non si fa vivo. Quando mi sveglio non ho tachicardia però faccio fatica ad addormentarmi perché ho paura che possa riaccadere, ho la gola secca e delle volte acidità allo stomaco. Grazie per il vostro tempo