Salve! Sono una ragazza di 20 anni, fisicamente sana ma mentalmente sto soffrendo d'ansia generale d

Salve! Sono lieto di rispondere alle sue preoccupazioni. Sì, l'ansia può manifestarsi con sintomi fisici, tra cui quelli che ha descritto come spasmi muscolari, formicolio e intorpidimento. È consigliabile consultare uno psicologico. Un professionista della salute mentale può aiutarla a comprendere e gestire l'ansia in modo più efficace.

Gentile utente, l'ansia può causare una vasta gamma di sintomi fisici, l'accuratezza con cui descrive tutti i suoi disturbi fa trapelare un'attenzione esponenziale per tutti i segnali che il suo corpo le invia. Dal momento che la visita medica conferma delle buone condizioni di salute del cuore, potrebbe rivolgersi ad uno psicologo/psicoterapeuta che la guidi a meglio comprendere l'origine della sua sintomatologia, che lei stessa definisce di natura ansiosa. Sarebbe importante intraprendere un percorso che le fornisca strumenti per acquisire un maggiore livello di consapevolezza relativo all'origine delle sue preoccupazioni e per gestirle al meglio. Un caro saluto

Buonasera,
si l'ansia si può manifestare anche attraverso i sintomi che ha descritto lei, ovviamente escludendo patologie di altro genere. le consiglio di effettuare una valutazione psicologica ed eventualmente un percorso che la possa aiutare a intervenire sui vissuti ansiosi.

cordiali saluti

Gentilissima, non è possibile scindere la mente dal corpo perché si influenzano vicendevolmente. Escluse patologie organiche, potrebbe essere d'aiuto un percorso psicologico che la aiuti a comprendere il suo stato ansioso e i comportamenti utili a gestirlo.
Resto a disposizione.
Cordiali saluti

Gentile,

Spesso l’ansia può presentarsi a livello somatico e in maniera molto differente da persona a persona. La particolare attenzione che pone rispetto alle sue sensazioni corporee fa intuire che sia necessario un intervento di supporto e psicoeducazione con un professionista come uno psicologo. Questo potrebbe essere un elemento di forte aiuto per la sua casistica.

Cari saluti,

Dott. Ivan De Lucia

Buongiorno,
È importante riconoscere che l'ansia può manifestarsi in modi diversi e influenzare il corpo in vari modi, inclusi quelli che ha descritto, come dolore, difficoltà respiratorie, spasmi muscolari e sensazioni di formicolio e intorpidimento.

L'ansia infatti può provocare un'ipersensibilità del sistema nervoso, che può portare a sintomi fisici anche in assenza di una condizione medica sottostante. Questi sintomi, sebbene spaventosi, possono essere una risposta naturale del corpo allo stress e all'ansia.

Tuttavia, è importante considerare anche altri fattori che potrebbero contribuire ai suoi sintomi fisici, come lo stile di vita, l'alimentazione, l'attività fisica e eventuali altre condizioni mediche. Pertanto, sarebbe consigliabile consultare un medico, come un neurologo, per una valutazione approfondita dei suoi sintomi e per escludere eventuali cause mediche sottostanti.

Nel frattempo, potrebbe essere utile esplorare tecniche di gestione dello stress e dell'ansia, come la respirazione profonda, la meditazione, lo yoga, la terapia psicologica. Queste strategie possono aiutarla a ridurre l'ansia e ad affrontare i sintomi fisici in modo più efficace.

Ricordi che è importante prendersi cura di sé stessa e chiedere aiuto quando ne ha bisogno. Parli apertamente con il suo medico di fiducia riguardo alle sue preoccupazioni e continui a cercare il supporto di professionisti qualificati per affrontare l'ansia e migliorare il suo benessere complessivo. Sono a disposizione per eventuali ulteriori info, anche online
Un caro saluto, dott.ssa Camilla Persico

Salve, certamente l'ansia può creare isntomi fisici anche più invalidanti dei suoi. Le consiglio di effettuare tutte le visite mediche del caso ed in seguito, se tutto risulta pulito le consiglio di intraprendere una terapia psicologica. un cordiale saluto.

Buongiorno,
la sintomatologia corporea che riferisce potrebbe essere connessa forte ansia. Sarebbe opportuno indagare quando questi sintomi compaiono, la frequenza e l'intensità, così da contestualizzarli e inserire l'esperienza in una cornice di significato, escludendo eventuali patologie mediche.
Resto a disposizione e saluto cordialmente,
Dott. Federico Stroppa

Buongiorno, i sintomi che descrive sono compatibili con uno stato d’ansia generalizzata che si esprime attraverso il corpo in modo molto accentuato specie nei sistemi muscolare, respiratorio e neurovegetativo. La tensione cronica tipica dell’ansia può infatti produrre spasmi, dolori muscolari diffusi, sensazioni di formicolio o intorpidimento anche a carico del volto e degli arti così come dolori migranti e persistenti non legati a patologie organiche. Il fatto che lei abbia già escluso problematiche cardiache è un buon passo tuttavia, se i sintomi neurologici la preoccupano, può essere utile completare l’iter con una visita neurologica non tanto per allarmarsi quanto per rassicurarsi e affrontare poi più serenamente un percorso psicoterapeutico.
In ogni caso l’ansia può manifestarsi anche in forme molto corporee e complesse e richiede un lavoro approfondito per essere davvero compresa e trasformata. Le consiglio di rivolgersi a uno psicoterapeuta esperto per affrontare le radici del suo malessere e imparare a gestire in modo efficace queste manifestazioni che oggi le creano tanta preoccupazione. Le auguro di prendersi cura di sé con il giusto sostegno. Buona giornata

Salve,

capisco bene la preoccupazione: quello che descrive è molto comune nelle persone con ansia generalizzata, e i sintomi fisici possono essere tanto intensi da far temere condizioni organiche, anche quando il cuore e altri organi risultano sani.

Molti dei sintomi che menziona — dolore al seno, dolore al braccio sinistro, difficoltà respiratoria, sensazione di nodo alla gola (“globus”), spasmi muscolari, formicolio e intorpidimento — possono effettivamente avere origine dall’attivazione cronica del sistema nervoso dovuta all’ansia. L’ansia può provocare:

Tensione muscolare diffusa, che si manifesta con spasmi, rigidità e dolore;

Alterazioni della respirazione, che accentuano il senso di oppressione toracica o di fiato corto;

Iper-vigilanza sensoriale, che porta a notare e amplificare formicolii, intorpidimenti o dolori lievi;

Sensazioni di stanchezza o dolore agli arti, soprattutto gambe e braccia, dovute a circolazione periferica alterata temporaneamente e tensione muscolare.

Detto questo, poiché ha comparso un nuovo dolore alla gamba sinistra che percorre tutta la lunghezza dell’arto, è importante escludere anche cause organiche. Una valutazione neurologica può essere utile per chiarire:

eventuali problemi nervosi o muscolari,

presenza di compressioni o irritazioni nervose,

e distinguere i sintomi puramente ansiosi da quelli con base fisiologica.

Nel frattempo, alcune strategie utili per gestire i sintomi fisici dell’ansia:

esercizi di rilassamento muscolare progressivo o stretching, soprattutto per braccia, collo e gambe;

respirazione diaframmatica per ridurre tensione e sensazione di oppressione;

attività fisica regolare e moderata, che aiuta a scaricare tensione muscolare e a migliorare circolazione;

registrare i sintomi in un diario, annotando intensità, durata e contesto, utile per il neurologo o lo psicologo.

In sintesi, molti dei sintomi che descrive possono essere spiegati dall’ansia, ma la comparsa di dolore nuovo e persistente alla gamba richiede una valutazione neurologica per escludere cause organiche e procedere in sicurezza.

Un caro saluto, resto a disposizione per guidarla su come affrontare questi sintomi sia dal punto di vista medico sia psicologico, per ridurre ansia e disagio fisico.

Gentile utente,
i sintomi che descrive potrebbero essere causati da una forte attivazione ansiosa. In questi casi, però, è assolutamente necessario prima escludere eventuali cause organiche. Io le consiglierei quindi di fare prima una visita approfondita con un neurologo. Qualora a seguito della sua visita e degli esami che le prescriverà si escludesse la natura organica, allora potrebbe essere utile iniziare un percorso psicologico strutturato volto alla gestione dello stato ansioso.
In bocca al lupo per tutto!