Salve sono una ragazza di 19 anni e da due settimane ho dolori e fitte nella zona lombare, al gluteo
Salve sono una ragazza di 19 anni e da due settimane ho dolori e fitte nella zona lombare, al gluteo soprattutto nella parte alta e arrivano spesso anche al piede (tutto questo nella gamba sx). Faccio palestra e in questi giorni sto allenando solo la parte alta del corpo, mentre per la parte bassa faccio solo stretching e qualche esercizio senza caricare troppo la schiena. È il caso di vedere qualche medico o fisioterapista? Grazie
1 risposta
Potrebbe essere una lombosciatalgia. Probabilmente hai uno slivellamento del bacino o un sovraccarico lombare postulare. potresti farti visitare da un fisioterapista anche per fare esercizi posturali mirati.
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