Salve, sono una donna di 31 anni e da un paio di mesi ho un problema di caviglie gonfie (no dolor

Salve, sono una donna di 31 anni e da un paio di mesi ho un problema di caviglie gonfie (no dolore, no rossore, solo gonfiore). Ho fatto un ecodoppler venoso che fortunatamente è risultato nella norma, senza riscontrare alcun problema. Per essere precisi, la parte gonfia è quella del malleolo. Prima l'osso era evidente, mentre ora sostanzialmente non si vede quasi più. Ho qualche kg di troppo, ma fondamentalmente sono comunque nella norma. Cosa potrebbe essere? Cosa mi consigliate di fare? Grazie.