Salve, sono una donna di 27 anni da qualche anno ho il catarro in gola, orecchie, naso, devo sputtar

Mi dispiace sapere che stai affrontando questa situazione. È comprensibile sentirsi frustrati quando i sintomi persistono e non si trova una soluzione. Ecco alcune considerazioni che potresti tenere a mente:
1.Seconda opinione: Se non sei soddisfatta della diagnosi ricevuta, potrebbe essere utile consultare un altro otorinolaringoiatra o un medico specialista in allergologia. Potrebbero esserci condizioni sottostanti che non sono state considerate.
2. Allergie: Il muco e il catarro possono essere sintomi di allergie. Potresti considerare di fare test allergologici per identificare eventuali allergeni che potrebbero causare la tua reazione.3. Condizioni croniche: Alcune condizioni, come la rinite cronica o la sinusite, possono causare la produzione eccessiva di muco. Un consulto con un medico specialista potrebbe essere utile per esplorare queste possibilità.

4. Idratazione: Assicurati di bere a sufficienza, in quanto una buona idratazione può aiutare a fluidificare il muco e renderlo più facile da espettorare.

5. Umidificazione dell'aria: Utilizzare un umidificatore nella tua casa potrebbe aiutare a mantenere le vie respiratorie umide e ridurre la sensazione di irritazione.

6. **Rimedi naturali**: Alcuni rimedi naturali, come il tè caldo con miele e limone, possono alleviare la gola e aiutare a ridurre il muco.

7. **Evitare irritanti**: Fumo, inquinamento e sostanze chimiche possono aggravare la produzione di muco. Cerca di evitare questi irritanti quando possibile.

8. **Trattamenti medici**: A seconda della causa identificata, potrebbero essere prescritti decongestionanti, antistaminici o altri farmaci per aiutare a gestire i sintomi.

È importante seguire le indicazioni di un professionista sanitario e non trascurare i sintomi. Ti auguro di trovare presto una soluzione al tuo problema.