Salve, sono un ragazzo di 31 anni che soffre d'ansia. Da un pò di tempo, col cambio di stagione, m

Salve, sono un ragazzo di 31 anni che soffre d'ansia. Da un pò di tempo, col cambio di stagione, mi sento peggio. Ogni cosa che vedo, ad esempio un'ambulanza, una macchina dei carabinieri ecc mi causa una paura profonda, tanto da sentirmi bloccato dal panico, il cuore inizia a battere velocemente ed ovviamente anche la pressione si alza. Nell'ultimo periodo, noto che dopo paure del genere o dopo ore ed ore di ansia e preoccupazioni, la pressione invece di essere alta, come succedeva prima, è bassa, più o meno sui 105 o 110(sistolica) e 60 (diastolica). Durante i litigi mi si scatena la tachicardia. Ho paura che a causa della tachicardia e delle paure mi si possa danneggiare il cuore o il cervello, a causa degli innalzamenti della pressione. Ho già effettuato 4 visite cardiologiche, con ECG ed Eco Color Doppler, tutto è risultato nella norma. L'ultima visita è stata effettuata giorno 23 settembre. Devo effettuare ulteriori visite, visto che nell'ultimo mese ho avuto varie paure, preoccupazioni e spaventi? Oppure posso stare tranquillo?