Salve, sono un ragazzo di 29 anni, sono alto 1, 73 e peso 73 kg, con una percentuale di massa grassa
1
risposte
Salve, sono un ragazzo di 29 anni, sono alto 1, 73 e peso 73 kg, con una percentuale di massa grassa al 10%.
Svolgo attività con pesi ad alta intensità (crossfit) 5 volte a settimana da diversi anni.
Faccio un alimentazione datami dal nutrizionista di 290 kcal con 400 g di carboidrati 150 g di proteine e 85 g di grassi, e bevo circa 2, 5/3 l di acqua al dì.
Non assumo integratori.
Nell'ultimo anno la mia creatinina ha avuto i seguenti valori.
1, 30, 1, 20, 1, 18, 1, 37 una settimana fa.
L'egfr (ma questo credo sia un calcolo matematico a 61, 5, da come c'è scritto nelle analisi) I restanti valori sono tutti nella norma.
Ast 29, alt 27, ggt 18, birilubina 2, 1, di cui 0, 2 diretta (ma questo è un valore che ho praticamente sin da quando ero piccolo), colesterolo totale 175, glucosio 79.
Vi scrivo perché il mio nutrizionista mi dice i miei valori sono ottimi, ed è normale che in un soggetto con una mole di allenamento come la mia avere la creatinina a 1, 37.
Il ph delle urine è 5, 0.
Il mio medico di base mi ha detto invece che potrei avere dei danni ai reni, e mi ha consigliato addirittura una visita neurologica, dicendomi che l'attività fisica non influenza la creatinina.
Cosa consigliate di fare?
Svolgo attività con pesi ad alta intensità (crossfit) 5 volte a settimana da diversi anni.
Faccio un alimentazione datami dal nutrizionista di 290 kcal con 400 g di carboidrati 150 g di proteine e 85 g di grassi, e bevo circa 2, 5/3 l di acqua al dì.
Non assumo integratori.
Nell'ultimo anno la mia creatinina ha avuto i seguenti valori.
1, 30, 1, 20, 1, 18, 1, 37 una settimana fa.
L'egfr (ma questo credo sia un calcolo matematico a 61, 5, da come c'è scritto nelle analisi) I restanti valori sono tutti nella norma.
Ast 29, alt 27, ggt 18, birilubina 2, 1, di cui 0, 2 diretta (ma questo è un valore che ho praticamente sin da quando ero piccolo), colesterolo totale 175, glucosio 79.
Vi scrivo perché il mio nutrizionista mi dice i miei valori sono ottimi, ed è normale che in un soggetto con una mole di allenamento come la mia avere la creatinina a 1, 37.
Il ph delle urine è 5, 0.
Il mio medico di base mi ha detto invece che potrei avere dei danni ai reni, e mi ha consigliato addirittura una visita neurologica, dicendomi che l'attività fisica non influenza la creatinina.
Cosa consigliate di fare?
Buongiorno. Il consiglio è eseguire una visita nefrologica portando in visione una ecografia renale e i seguenti esami di laboratorio: azotemia, crreatinina, uricemia, emocromo, sodio, potassio, calcio, magnesio, fosforo, esame urine completo, microalbuminuria spot del mattino.
Cordiali saluti.
Cordiali saluti.
Risolvi i tuoi dubbi grazie alla consulenza online
Se hai bisogno del consiglio di uno specialista, prenota una consulenza online. Otterrai risposte senza muoverti da casa.
Mostra risultati Come funziona?
Domande correlate
- Salve, da circa una settimana ho delle eruzioni cutanee da orticaria soprattutto su gambe e braccia con prurito e nel frattempo sono risultata positiva al covid. Immagino che le due cose siano collegate, sto temporeggiando nell'assunzione di antistaminico poiché sto allattando in maniera esclusiva la…
- oltre al cortisone per la congiuntivite esistono altre cure indicate?
- Ora il mio pensiero in un momento al altro oltre al pensiero di essere gay è diventato quello di essere una donna è normale secondo voi tutto questo ?
- Salve, vorrei capire meglio quando è opportuno pensare ad una psicoterapia.
- Quando ho iniziato a stare male ovvero un anno e mezzo fa , sono stato e sono tutt ora in cura con la mia psichiatra che mi ha dato dei farmaci anti depressivi e ansiolitici dal inizio della cura era tutto passato ora invece dopo una settimana chiuso in casa mi sono tornati questi problemi che prima…
- Mio fratello da quasi 2 mesi soffre di alopecia areata della barba… E molto stressato, tanto. Sta facendo come cura la seguente, integratori, alopex forte roll on e betamusse. E possibile secondo voi aggiungere anche il Minoxidil per velocizzare la crescita?
- 23/02/21 negativa clamidia ma positiva all ureaplasma 20/04/22 positiva alla clamidia e negativa all ureaplasma Se nessuno dei 2 dice di aver avuto altri partner, com e possibile che ora sono positiva alla clamidia se ho lo stesso partner dal gennaio 2020?
- Mio figlio soffre di onfalite ed è già la seconda volta che curato con una piccola incisione da dove è uscito un po' di pus dall'ombelico ma ritorna ad infiammarsi dopo nemmeno un mese dall'ultima visita con conseguente uscita di pus cosa deve fare x eliminarlo
- Buongiorno, vorrei gentilmente un consulto, se possibile. Alla 20^ settimana di gravidanza, durante la morfologica, tutto risulta OK tranne il valore del diametro biparietale leggermente più piccolo. Richiedono un controllo alla 24^ settimana, non c'è più liquido, non c'è più battito, quel valore è rimasto…
- Gentili dottori, spero in un vostro consulto a breve. Sono molto delusa, sto affrontando il terzo aborto...il secondo proprio a gennaio. Dalle analisi fatte è emersa antitrombina III bassa, resistenza alla proteina c attivata bassa, Mutazioni C677T e A1298C entrambe eterozigote. Deficit vit.D Come cura…
Stai ancora cercando una risposta? Poni un'altra domanda
Il tuo caso è simile? Questi specialisti possono aiutarti:
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.