Salve , sono un ragazzo di 25 anni Scrivo perché non ce la faccio più a non capire e a vivere nell

Salve , sono un ragazzo di 25 anni
Scrivo perché non ce la faccio più a non capire e a vivere nella situazione in cui sono adesso.
Spiego, ho avuto due episodi psicotici uno a dicembre del 2022 e uno quest'anno a maggio risolti entrambi in meno un paio di mesi del tutto per quanto riguarda i sintomi positivi ovvero delirio e non ho mai avuto allucinazioni ne uditive ne visive, e specifico che prima del primo episodio avevo fatto uso di cannabis per un po' di mesi e anche prima del secondo...del primo e post primo non mi ricordo nulla, uno dei motivi per il quale vi sto scrivendo....
Adesso a distanza di mesi dall episodio ricontro tante problematiche, non voglio alzarmi dal letto e non ho voglia di fare nulla perché sto avendo problemi per quanto riguarda la memoria....non ricordo nulla..in generale, della mia vita poco ..poi è come se avessi perso le mie facoltà cognitive.. non riesco a pensare , ho pensieri sconnessi..non riesco ad elaborare discorsi articolati o banalmente a parlare e avere una qualsiasi conversazione...in più sento come se la mia mente si fosse bloccata...non provo nulla e non so nemmeno descrivere come mi sento perché da quando ho iniziato ad avere problemi "mentali" come ansia depressione a che prima del primo episodio non so più raccapezzarmi.
Secondo voi è normale sentirsi così dopo un episodio?
È probabile che io abbia un disturbo cronico come un disturbo bipolare se ho avuto due episodi? O possono essere stati indotti da un uso spropositato di cannabis?