Salve, sono un ragazzo di 22 anni con un problema al tendine retto femorale destro, all inserzione p
Salve, sono un ragazzo di 22 anni con un problema al tendine retto femorale destro, all inserzione prossimale lievemente disomogeneo e ispessito(tendinite). Posso fare esercizi? Se sì, di che tipo?
2 risposte
La domanda che mi fa è relativamente complteta. Mancano alcune cose nella descrizione dei sintomi che a mio avviso sono importanti.Mi riferisco alla sua struttura fisica.E' una persona che si è procurata la lesione durante attività sportiva o il problema è insorto poco alla volta? Mi sembra di intuire che abbia fatto un 'ecografia In ogni caso gli esercizi devono essere eseguiti in allungamento del muscolo-tendine in oggetto fino al dolore. Utile il nuoto in ogni caso le consiglio una visita fisiatrica
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