Salve, sono un maschio di 30 anni da fine Giugno di questo anno anche a seguito di un periodo molto

Salve,
sono un maschio di 30 anni da fine Giugno di questo anno anche a seguito di un periodo molto stressante sia lavorativamente che emotivamente ho iniziato ad avvertire la sensazione di dover fare dei respiri più profondi.
Di tanto in tanto, senza una cadenza regolare, non legati a sforzi fisici.

Inoltre, tale necessità non subentra mai quando dormo o mi sono steso preparandomi per dormire.


Per fugare ogni dubbio e relazionare questa dispnea ad un solo disturbo ansioso dovuto magari a questo periodo di stress, ho effettuato una visita cardiologica e un eco colordoppler dal quale è emerso una funzionalità cardiaca perfetta.


Lo specialista ha, inoltre, ascoltato il respiro e mi ha detto semplicemente di stare più tranquillo e di stressarmi di meno.


Aggiungo, inoltre, che il mio apple watch ultra segnala anche un saturazione perfetta tutti i giorni e durante tutto il giorno.


Fatte queste premesse, dunque, per eliminare qualsiasi altro sospetto e concentrarmi solo a ridurre lo stress lavorativo/emotivo dovrei fare qualche altro esame?


P.
S. sono uno sportivo, pratico regolarmente bodybuilding ad un livello avanzato con 4 sedute di 2h a settimana e seguo una dieta sana e bilanciata.
Non fumo, non bevo, non prendo farmaci in quanto non ho patologie e non faccio uso di droghe né ai fini sportivi né ai fini ludici