Salve, sono Alessia e ho 19 anni. Circa un mese fa in seguito ad un’otite credo di aver cominciato a

Salve, sono Alessia e ho 19 anni. Circa un mese fa in seguito ad un’otite credo di aver cominciato a sentire acufeni che mi davano molti problemi la notte. Ho fatto una visita specialistica 2 settimane e mi è stato detto solo di aspettare perché la visita audiometrico è andata bene e ci sento benissimo. Io so per certo che spesso la notte sento rumori fastidiosi e anche ad esempio nella macchina con la musica spenta ma adesso non sono sicura di quello che dovrei sentire al silenzio. Diverse persone mi dicono di sentire una sorta di fischio se si concentrano abbastanza e essendo io timorosa di sentire costantemente l’acufene mi concentro sempre su questo “rumore” ma di fatto il silenzio assoluto è impossibile, no? Sto avendo un po’ di difficoltà a distinguere acufene dal silenzio e le storie che leggo su internet non mi aiutano, cosa devo fare? Ho anche pensato di prendere ansiolitici perché forse la mia ansia peggiora tutto